aber jetzt....

das ist also jetzt ca. mein 3. versuch und heute ist tag 7. die woche ist erstaunlich einfach und schnell verlaufen und ich würde mir wünschen dass es so bleibt
seit ungefähr fünf tagen habe ich nahezu keinen schmacht. so einfach kenne ich das nicht. und: ich fühle mich bereits wie ein nichtraucher, was bei mir nach so kurzer zeit alles andere als üblich ist.

:xenia miwa,
Klingt doch super! Na, dann auf in die zweite Woche! Prima!
Alles Liebe,
Robert

hallo Miwa

Wie wir ja wissen gibt es so Zeiten die gehen ganz einfach,aber es kann ganz schnell ein kleiner oder großer Suchtanfall kommen,also sei gut vorbereitet.
Du hast das ja super mit den Niko-Kaugummis gemacht,halte für die schlimmen Momente welche bereit,scheißegal ob Nikotin drin ist,um den geht es ja,lieber auf Zeit immer wieder einen Kaugummi,
blos keine anzünden,glaub mir,das ist der richtige Weg,das schaffst Du.

Schönen Abend

Stefan

Hi Miwa, ich drücke die Daumen. :wollec Dieses Mal schaffst Du es. LG, Eckhard

ich melde mich wiedermal...es gibt nix zu berichten, da es sehr einfach ist dieses mal....

Einfach rauchfrei, ist doch prima! Das hören wir gerne. Danke für die Rückmeldung.

2 wochen und ein tag.... ich freue mich
diesmal keine hilfsmittel und so gut wie kein schmacht....nur heute nacht hatte ich einen traum, in dem ich glaube ich geraucht habe. fühlte mich nach dem aufwachen dann etwas leer, aber das verging schnell wieder.

:xenia
Und ich freu mich mit Dir! Prima, so geht das!
Ja, die Träume... da wird einfach im Schlaf was verarbeitet, das gehört wohl oft dazu, daß es zu den Träumen kommt. Im ersten Moment etwas verwirrend, aber nach der kurzen Desorientierung nach dem Aufwachen ist es dann wieder gut.
Du bist auf einem richtig guten Weg, wie mir scheint.
Alles Liebe,
Robert

Prima .... bitte weitermachen

und .... :lmaa

4 Wochen rauchfrei :yeah

Sehr toll, miwa!

Gratuliere zum ersten Monat in Freuheit, hast Du toll gemacht!
Ich hoffe, es geht Dir richtig gut dabei, nicht?

Alles Liebe,
Robert

Super Miwa,
einen ganzen Monat ohne Stinkerei. Toll, Du hast einen guten Start hingelegt. Mach bitte weiter so. :gutxy :bravo :applausey
LG, Eckhard

vielen dank...ja, ich kann mich echt nicht beklagen. rauchen ist bei mir momentan üüüüberhaupt nicht auf dem bildschirm...
habe mir vor einer woche zucker abgewöhnt, das ist viel härter von über 1 liter limonade/saft auf 0, und außerdem kein kuchen, usw. mittlerweile ist auch das zum alltag geworden, wenn auch immer noch zäh wie ein kaugummi. das zieh ich jetzt mal durch bis die waage 3 kg weniger anzeigt.

aber ich packe das alles und steh drüber mein täglicher sport gibt mir die nötigen endorphine, um das durchzustehen.

moin
toll gemacht!
nun könntest du aber auch endlich deinen ticker frei schalten...

ps: gummiebärrers sind auch ganz toll..


:hihix

:klasse .... das liest sich doch mal echt positiv....

Schönes Wochenende :sunxy