,lieber Marc ,ich freue mich sehr, das Ihr mich vermisst. Und es berührt mich auch! Ja, ich habe in letzter Zeit oft überlegt wie es euch allen wohl geht, und ob Ihr weiterhin rauchfrei bleibt. Und wie ich sehe, habt Ihr es ganz toll durchgezogen! Im Gegensatz zu mir
es ist mir unangenehm ,und ich möchte nicht immer wieder groß rumtönen, das ich aufhöre, und es dann doch nicht durchziehen. So war es Schluss endlich immer bei mir...ja ich rauche wieder ...ich bin z.Zeit bei 3.Zigaretten am Tag. Ich bilde mir ständig ein Rückenschmerzen zu haben, die ich wahrscheinlich wirklich habe (bin ja wieder in der Pflege) aber ich denke schon wieder ich hätte Lungenkrebs ect. ganz schrecklich...also glücklich rauchen tue ich nicht 
ich überlege mir wieder Nikotinkaugummis zu kaufen...und ärgere mich sehr über jede Schachtel die ich mir kaufe. Ja ich weiß... 
...Aber jetzt mal was schönes!!! Ich bin froh wieder in der Pflege zu sein! Ich hätte viiiieel eher gehen sollen. Ich habe nette Kollegen, und meine Ruhe! Und meiner Psyche geht es wieder besser. Mein Sohn zieht seine Ausbildung super durch, ist immer noch glücklich verliebt, und er will nächstes Jahr mit seiner Süßen zusammen ziehen. Meiner Tochter geht es auch gut. So Ihr Lieben, jetzt habe ich mich mal gemeldet...
Hab euch alle gern
bis bald vielleicht...
Reboot
wie gesagt, heute rauche ich nicht! 
ich liege schön in meinem Kuschelbett, Laptop vor der Nase, meine Tochter ist gerade rüber gekommen, und daddelt an Ihrem Handy...und gleich werde ich frühstück machen, für die Rasselbande. Mein Sohn und seine Freundin sind auch hier. Heute Abend findet hier ein großer Laternenumzug statt. Mit Glühwein und Würstchen. Mein Sohn und Freundin kommen auch mit, darauf freue ich mich! Ich liebe diese gemütlich Zeit, und freue mich auf die Weihnachtsmärkte! So Ihr Lieben, ich wünsche euch allen ein schönes W.E Morgen werde ich berichten wie es mir ohne Zigarette ergangen ist 
da ich wirklich jeden Tag mit so viel Elend und Krankheiten in meinem Job konfrontiert werde, bin ich wirklich sehr sehr dankbar für das Leben welches ich führen darf!!! Jedes Mal wenn ich rauche,weiß ich ES IST SO VERKEHRT!!! Ich weiß aber auch ,ohne meine Nikotinkaugummis schaffe ich es nicht! Seid alle lieb gegrüßt 
na jetzt habe ich ein bisschen Schiss...und dachte sofort:"" JETZT MUSS ICH EINE RAUCHEN! Kurz um,ich habe es mir verkniffen! Stattdessen sitze ich hier mit einem Glas Wein,und Nikotinkaugummi im Mund.Aber mir gehts gut!!! Ich will mich nicht verrückt machen. Am 28.11 kommt das blöde Ding raus! Ich werde versuchen weiterhin standhaft zu bleiben. Obwohl es mir sehr schwer fällt...
Liebe Reboot, grade jetzt wirst du es schaffen rauchfrei zu bleiben, denn ansonsten schiebst du noch mehr Panik...du wird das schaffen...meine Freundin hat sich übrigens grade mit ihrem Mann eine Schiffsreise geleistet, tatsächlich vom Nichtrauchergeld....also eine kleine Reise, aber beide rauchen seit 13 Monaten nicht mehr und haben das Geld immer weggetan......das machst du doch auch, oder?????? Ich drück dir die Daumen, obwohl du auch so durchhalten wirst......
übrigens, mein Mann hält auch seit 6 Wochen ohne Rauch durch...er hat es endlich nach vielen Versuchen durchgehalten und sagte nach 3 Wochen dass er jetzt nicht mehr sooo viel daran denkt.....das geht dir dann auch so, les mal in deinem Tagebuch nach.... 
du schaffst das !!!!!!