Hallo zusammen,
ich bin 32 Jahre alt und habe 19 Jahre geraucht. Ich hatte vor zwei Jahren schon einmal aufgehört und dann leider wieder angefangen. So gut wie in der rauchfreien Zeit gings mir glaub nie. Seitdem möchte ich unbedingt wieder aufhören.
Vor 3 Wochen habe ich dann wieder aufgehört. Der Anfang ging erstaunlich einfach. Zwei Tage hab ich sehr viel geschlafen, aber sonst ging es ganz einfach. Am Montag hat dann die Weltuntergangsstimmung überhand genommen und ich bin rückfällig geworden. Die Weltuntergangsstimmung ging nicht weg, nur schlecht war mir dann. Gestern morgen hab ich dann beschlossen gleich wieder aufzusatteln und rauche seitdem nicht mehr. Bin die Woche restvoll krankgeschrieben, weil ich schon wieder permanent schlafe...
Schmacht habe ich gar nicht, allerdings macht mich diese Weltuntergangsstimmung total fertig. Das geht fast schon Richtung Panik... Ich hab keine Ahnung, wie ich das weiter aushalte... Im Augenblick denke ich aussitzen und nehmen, wie es kommt... Aber irgendwann muss ich ja wieder arbeiten...
Kennt Ihr das und wie habt ihr die Zeit überstanden?
Viele Grüße und einen schönen Abend
Chrissie
ich bin 32 Jahre alt und habe 19 Jahre geraucht. Ich hatte vor zwei Jahren schon einmal aufgehört und dann leider wieder angefangen. So gut wie in der rauchfreien Zeit gings mir glaub nie. Seitdem möchte ich unbedingt wieder aufhören.
Vor 3 Wochen habe ich dann wieder aufgehört. Der Anfang ging erstaunlich einfach. Zwei Tage hab ich sehr viel geschlafen, aber sonst ging es ganz einfach. Am Montag hat dann die Weltuntergangsstimmung überhand genommen und ich bin rückfällig geworden. Die Weltuntergangsstimmung ging nicht weg, nur schlecht war mir dann. Gestern morgen hab ich dann beschlossen gleich wieder aufzusatteln und rauche seitdem nicht mehr. Bin die Woche restvoll krankgeschrieben, weil ich schon wieder permanent schlafe...
Schmacht habe ich gar nicht, allerdings macht mich diese Weltuntergangsstimmung total fertig. Das geht fast schon Richtung Panik... Ich hab keine Ahnung, wie ich das weiter aushalte... Im Augenblick denke ich aussitzen und nehmen, wie es kommt... Aber irgendwann muss ich ja wieder arbeiten...
Kennt Ihr das und wie habt ihr die Zeit überstanden?
Viele Grüße und einen schönen Abend
Chrissie