Hallo, ich heiße Ciara, bin 54 Jahre alt und habe 40 Jahre geraucht.
Ich bin seit 4 Wochen rauchfrei, habe einen kalten Entzug gemacht, also ohne Hilfsmittel.
Aufgehört habe ich weil ich meinen schrecklichen Husten nicht mehr ignorieren konnte.
Die erste Woche war es sehr schwer, ständig an Zigaretten gedacht und heftigen Schmachter gehabt,dann wurde es besser,
Ich habe seit ein paar Tag hier mitgelesen bzw.alte Tagebücher gelesen,nun möchte ich selber schreiben, denn so richtig kann ich mit niemanden darüber reden, weil mein Umfeld raucht und die ziemlich genervt reagieren wenn ich über meinen Rauchstopp rede.
Übrigens, der Husten ist fast weg !
Ich wünsche den lesenden hier einen schönen Tag,
Ciara
Ich bin seit 4 Wochen rauchfrei, habe einen kalten Entzug gemacht, also ohne Hilfsmittel.
Aufgehört habe ich weil ich meinen schrecklichen Husten nicht mehr ignorieren konnte.
Die erste Woche war es sehr schwer, ständig an Zigaretten gedacht und heftigen Schmachter gehabt,dann wurde es besser,
Ich habe seit ein paar Tag hier mitgelesen bzw.alte Tagebücher gelesen,nun möchte ich selber schreiben, denn so richtig kann ich mit niemanden darüber reden, weil mein Umfeld raucht und die ziemlich genervt reagieren wenn ich über meinen Rauchstopp rede.
Übrigens, der Husten ist fast weg !
Ich wünsche den lesenden hier einen schönen Tag,
Ciara