Guten Abend ihr Lieben,
ich mag mich einmal kurz vorstellen. Ich bin 29 Jahre alt, rauche mit Unterbrechung seit meinem 14. Lebensjahr und ich mag einfach nicht mehr. Gestern morgen hat mein Mann die letzte Zigarette geraucht und nun möchte ich eigentlich mit ziehen, aber ich hab unheimliche Angst davor wieder extrem zuzunehmen. Ich habe vor einigen Wochen schon angefangen meine Ernährung umzustellen und auch gut abgenommen, bin aber dennoch einiges von Normalgewicht entfernt. Den letzten Rauchfrei-Versuch habe ich mit +20kg dann abgebrochen.
Ich brauche einfach den Mut es noch einmal anzugehen und hoffe hier Unterstützung zu finden, rauchfrei zu werden.
Liebe Grüße Caro
ich mag mich einmal kurz vorstellen. Ich bin 29 Jahre alt, rauche mit Unterbrechung seit meinem 14. Lebensjahr und ich mag einfach nicht mehr. Gestern morgen hat mein Mann die letzte Zigarette geraucht und nun möchte ich eigentlich mit ziehen, aber ich hab unheimliche Angst davor wieder extrem zuzunehmen. Ich habe vor einigen Wochen schon angefangen meine Ernährung umzustellen und auch gut abgenommen, bin aber dennoch einiges von Normalgewicht entfernt. Den letzten Rauchfrei-Versuch habe ich mit +20kg dann abgebrochen.
Ich brauche einfach den Mut es noch einmal anzugehen und hoffe hier Unterstützung zu finden, rauchfrei zu werden.
Liebe Grüße Caro