Bin auch zu euch gekommen

[antonella]

Hallo allerseits,

ich versuche nun schon länger mit dem Rauchen aufzuhören, bisher erfolglos.

Ich bin 42 Jahre alt, rauche seit meinem 15.ten Lebensjahr mit einigen Pausen da zwischen. Im Durchschnitt rauche ich 16 Zigaretten am Tag.

Beruflich bin ich Hausfrau und Mutter. Ich habe vier Kinder im Alter von 17,14, und 3 Jahren. Meine Älteste raucht zum Glück nicht und ich hoffe, sie wird es auch nie.

Ich schäme mich schon etwas vor meinen Kindern und bin diese Qualmerei auch leid.

Im moment lese ich Allen Carrs's "Endlich Nichtraucher"

Nun bin ich heute durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und hoffe, hier Anschluß zu finden.

Wer mehr über mich wissen will, nur zu, bitte fragen.

Liebe Grüße Agnes

 

[Anonymous]

Hallo Antolella,

erst einmal ein :juhuu1 bei uns.

Schau Dich hier um und mach es Dir gemütlich. Les Dich einfach mal quer und habe viel Spaß mit uns. Ja, aufhören mit Rauchen kann auch sehr viel Spaß machen. Komm rein und mach einfach mit. Hier hilft Dir jeder und wenn du Fragen hast, einfach fragen.
Es ist meistens Einer da, der recht schnell antwortet.

Ich freue mich auf einen regen Austausch mit Dir

Es grüßt nisnis

 

[Anonymous]

Hallo Antonella-
auch von mir ein: :wk5 hier bei uns!

Hol dir die Infos die Du brauchst, hab Freude mit uns.

Viel Erfolg wünsch ich Dir.

die Murmel

 

[boergy]

Hallo Agnes,

willkommen im Forum und viel Erfolg bei der Mission Nichtrauchen.

 

[Airwave]

Hallo Agnes,

Herzlich Willkommen im Forum.
Viel Durchhaltekraft beim Nichtrauchen wünsche ich Dir

 

[Tom]

Hallo Agnes,

:wk3

Glückwunsch zu deinem Entschluss, mir ging es ähnlich, wollte auch meinen Kindern ein besseres Vorbild sein!

Mit Allen Carr bist du m.E. auf einem guten Weg. Ich habs damit problemlos geschafft aufzuhören und wünsche dir das gleiche! Hier im Nicht-mehr-Raucher-Forum wirst du viele Gleichgesinnte treffen und sicher manchen guten Tipp und auch wenn nötig Aufmunterung bekommen!

Auf jeden Fall die richtige Entscheidung!!!

lg, Tom

 

[wSDb]

hallo antonella
herzlich willkommen. den ersten schritt hast du mit dem Buch gemacht, den 2. mit der anmeldung im forum. die weiteren schritte werden folgen. Viel erfolg dabei.

 

[antonella]

Vielen vielen Dank für die nette Begrüßung.

Das ist sehr aufbauend, wenn andere an einen Glauben.

Werde mich durch alles durchlesen und dann meinen Tag X setzen.

Freue mich auf einen regen Austausch und hier scheint ja wirklich einiges los zu sein.

Liebe Grüße aus Hessen Agnes

 

[Loewin]

Hallo Antonella,

auch von mir :wikkxc


Ja, das meiste ist bereits geschrieben :roll

Ich sag nur :

Trau Dich, glaub an Dich und an Deine Kraft - wir tun es auch :roll :tanz3

Man muss nicht rauchen - man kann tatsächlich OHNE leben ( ich hab das nie glauben können, dass man ohne Rauchen überleben kann und schnell hab ich gemerkt : die Lebensqualität steigt enorm als Nichtraucher/-in )


Also dann ...... "hau rein" ..... Du schaffst das :yeah

 

[Seja]

[klick_mich][/klick_mich] Hallo Antonella,

da hören wir ja fast zeitgleich auf..... wie geht es Dir denn heute? Immerhin ist es ja schon der 2. Tag! Wir schaffen DAS

Liebe Grüße
Seja

 

[alvina]

Hallo Agnes :juhuu1

hast du dir deinen Tag x schon gesetzt? :enrfp

Lg Alexandra

 

[Airwave]

Auf gehts Fluppen wegschmeissen, brauchst du doch gar nicht mehr.
Dann gehts schon los mit nicht rauchen.
Du brauchst Kraft und Durchhaltewillen,
das wünsche ich Dir

 

[Anonymous]

:wk3

 

[Anonymous]

Antonella hat ein Rauchfrei-Tagebuch eröffnet.
Hier ist es.
http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/viewtopic.php?f=9&t=1753

Wir lesen uns dann dort.

Liebe Grüße
die Murmel