Servus Moin Moin oder wie auch immer

[EMSI]

Hallo zusammen,

nach diversen fehlgeschlagenen Aufhörversuchen, nun ein weiterer Schritt in Richtung NMR
(heute schon 10 Tage) ;-)
Bin 47 Jahre alt und habe ca. 32 Jahre gequalmt (1/2 Schachtel oder so) - durch eine Erkältung von heute auf morgen
aufgehört - die restlichen Kippen entsorgt - Erstaunlicherweise so gut wie keine Entzugserscheinungen gehabt, alles
bestens...., bin aber bereit wenn ER um dicke Ecke kommt

Wünsche allen eine gute restliche Arbeitswoche und viel Erfolg

Markus

 

[Anonymous]

Hallo EMSI,
da bist Du ja schon 10 Tage ohne Zigaretten unterwegs.
Als erstes dazu: meinen Glückwunsch!

Als nächstes: herzlich Willkommen!
:wk5

Du hast es sicherlich schon gemerkt:
Der Rauchstopp als Unterfangen ist an sich eher zeitlich andauernd als punktuell.
Ich denke, da tust du gut daran, Dir hier Informationen, moralischen Rückhalt und auch schon mal Ablankung zu suchen.

Ich wünsche dir jede Menge Erfolg für dein Vorhaben.

Liebe Grüße
die Murmel

 

[Ralf]

Hallo Markus,

:huhu33 hier im Forum.
Prima, dass Du hergefunden hast.
Stolze 10 rauchfreie Tage hast Du schon eingesackt, tolle Leistung! :klasse
Damit hast Du die oft schwierige "Höllenwoche" ja schon gut hinter Dich gebracht.
Du hast Recht, man sollte gut gewappnet sein, wenn der mal wieder um die Ecke schaut.

Dazu gibt es hier im Forum jede Menge Infos, Tipps und Erfahrungsberichte und für reichlich Ablenkung ist auch gesorgt.

Viel Erfolg! :daumendrueck

Lieber Gruß,
Ralf

 

[Der von der Eva]

Hallo Emsi,

Herzlich willkommen hier im Forum!
Und zehn Tage auch gleich im Gepäck, toll!
Ich freu mich schon darauf, mehr von Dir zu lesen.

Alles Liebe,
Robert

 

[dorfi]

Hallo Emsi

:wk1

LG Dorfi

 

[Anonymous]

Hallo Markus :juhuu1

Ich freu mich, daß Du auch dabei bist und gleich Herzlichen Glückwunsch zu 11 rauchfreien Tagen !!! :blumenx

 

[EMSI]

Vielen Dank für die lieben Glückwünsche und das herzliche Willkommen -

ich komme jetzt öfters mal vorbei - das habt Ihr jetzt davon

Liebe Grüße an alle
Markus

 

[Anonymous]

Damit können wir aber GUT leben!

Viel Freude hier!

:lieb

 

[faultier]

hey markus

genau die gleiche gesundheitliche situation hatte mich vor fast 1.5 jahren dazu "überredet" ..
das klappt auch bei dir!!
und
nun isses so
und du hörst auf mit husten..

freu mich, dich hier zu lesen!
auch später wieder..
:enrfp

 

[Anonymous]

Hey Markus! :hello1
Du bist still,aber gut unterwegs!
Ich wollte dir nur sagen,dass ich es toll finde,dass du gleich 5 Wochen hast.
Ich wünsche dir,dass du dich richtig gut fühlst.

lG Lilli :friendsc

 

[EMSI]

Hi Lilli,

DANKESCHÖÖN - ja, bin eher der stille (Mit-)Leser -
hol mir aber immer mal wieder genügend Motivation hier im Forum

Stimmt - bald 5 Wochen !! :jump3

Alles bestens, so kann es weitergehen !!

Schöne Grüße und Wochenende
Markus