2015 .... wir sammeln Sportstunden

[Oyana]

So, dann schliess ich mich mal an, weil Sunny gesagt hat, wir bewegen uns:

01.01. 1 h Spazieren mit Hund
02.01. 30min Spazieren mit Hund
04.01. 4h Wandern
05.01. 30min Spazieren

Macht dann 6h für mich.

Jede Bewegung zählt? Also auch Sport mit Hund und Yoga für mich?

Macht dann insgesamt 28,5. Richtig?

 

[Anonymous]

wahnsinn,,,bist du fleissig...

Ich bin insgesamt 2x spazieren gelaufen, das erste mal noch etwas langsamer dafür aber 5 km und das
2. mal dann vielleicht 2 km aber sehr schnell....

gestern konnte ich nicht da waren beim Einkaufen Wartezeiten - Stop & Go für eine Strecke von 10 Minuten- 2 Stunden weg....abartig

aber heute :mickie

 

[Ralf]

Heute mal für beide ...

Sunflower :sunflower
5.1. ----> 45 Min. Muckibude als Nachtrag
6.1. ----> 50 Min. Joggen

Icke:
6.1. ----> 50 Min. durch den Wald

macht für uns 2 Std. 25 Min. und zusammen:

30 Std. und 55 Min.

@Oyana: Jede Bewegung zählt!

 

[faultier]

moin

was habt ihr alle für zeit?
grübel..
Ich war wieder nur das bruttosozialprodukt mehren..

aber mit dem rad hin und zurück
20 km

ohne ampelstandzeit eine stunde netto
und die 5 min fallen auch noch bei dem gerenne ab..

- > 32

 

[Oyana]

Oh, ich hab nicht viel Zeit. Aber der Hund fragt nicht nach Zeit, und der Sonntag ist fast immer Wandertag ( außer wenn Männe arbeiten muss).

So, ich setze drauf:

06.01: 30min Agility (ist zwar eine Stunde gesamt, aber ich steh auch viel rum).

32h 30 min

 

[Sunflower]

moin

was habt ihr alle für zeit?
grübel..

Ich fahre aber auch keine 20km mit mit dem Rad zur Arbeit.
Da bleibt mehr Zeit fürs Laufen. :zahn

Liebe Grüße
:sunflower

 

[Sunflower]

7.1. -----> Ralf und Sunflower je 60 Min. Nordic - Walking

macht dann:

34h 30 min

 

[belzebub67]

Huhu Ihr Sportskameradeninnen und Kameraden,


26min Rad = 13km
26min Crosstrainer = 5.2km
1h Cirkeltraining

gesamt : 6h

LG ich :sport9

 

[faultier]

moin

8 stunden auf arbeit rumgerannt?
ok,

aber heute mittag zum adrenalinabbau mal eher los und umweg geradelt - und nach arbeit zurück

das waren / sind 2 stunden

und die 2 vom belzebub dazu...

38,50 Stunden

 

[belzebub67]

Guten Abend Sportlerinnen und Sportler's,

1X 30min Rad = 12km
1X 30 min Crosstrainer = 5.2km
1h Bauchmuskel und Armmuskeltraining

Gesamt: 40.5h

LG Ich :china1

 

[Ralf]

Mal wieder nachtragen ...

:sunflower
8.1. -----> 45 Min. Muckibude
9.1. -----> 40 Min. Joggen
10.1. ----> 45 Min. Walken
10.1. ----> 45 Min. Muckibude

Ralf:
9.1. -----> 40 Min. Nordic Walking
10.1. ----> 45 Min Walken

---> 4 h 20 m und insgesamt

44 h 50 m

 

[Anonymous]

Sozusagen:

1 Tag, 20 Stunden, 50 Minuten?


Vorschlag meinerseits:
überlegt doch mal, die Stunden auch in Tage zu fassen.

Liebe Grüße
die Murmel

 

[Niko80]

6.1. 30 Min Radfahren (In de Klinikk)
7.1. 1,5 Std Radfahren Fitnessstudio
9.1. 1,5 Std Radfahren Fitnessstudio
Also 3h 30 min macht

2 Tage 0 Stunden 20 Minuten

Son Sammelkram machen wir ab er nicht mit Kalorien, oder ? :zahn :floet
LG, Eckhard

 

[Oyana]

So, ich muss auch nachtragen:

07.01. 30min Spazieren
08.01. 90 min Yoga
09.01. 30 min spazieren
11.01. 2 Std spazieren (und soooo kalt durch den Wind, ui)

Macht für mich 4 Stunden 30min

2 Tage 4 Stunden 50 min

 

[Oyana]

Son Sammelkram machen wir ab er nicht mit Kalorien, oder ? :zahn :floet
LG, Eckhard

Ich mach immer Licht aus beim essen, dann sehn mich die Kalorien nicht :wlach1

 

[Ralf]

überlegt doch mal, die Stunden auch in Tage zu fassen.

Gerne ... wenn das besser in Dein Ordnungssystem passt :voila

11.01. :sunflower und Ralf jeweils 0,0417 Tage und 20 Minuten Walken das macht zusammen 0,0833 Tage und 40 Minuten und insgesamt

2 Tage 7 Stunden 30 Minuten

 

[Anonymous]

überlegt doch mal, die Stunden auch in Tage zu fassen.

Gerne ... wenn das besser in Dein Ordnungssystem passt :voila
...

Ein VORSCHLAG, mehr nicht...
Stand auch da...

 

[Sunflower]

Son Sammelkram machen wir ab er nicht mit Kalorien, oder ? :zahn :floet
LG, Eckhard

Brauchen wir nicht ....die sammeln sich von selbst ... auf den Hüften. :-D :lach2

 

[Sunflower]

12.1 ---> 45 Min. Muckibude
13.1 ----> 40 Min. Joggen

2 Tage 8 Stunden 55 Minuten

 

[belzebub67]

Tachchen Sportskanonnen :gym1 :gym1 :gym1 ,

30 min Rad = 12km
30 min Crosstrainer = 7.5 km
1h Cirkeltraining

2 Tage 10 h 55min

weiter so!!!!!!