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500 Meter schwimmen in 14 Minuten

1 Tag 0 Stunden 14 Minuten
 

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Tachchen Ihr Sportskannonen :bier :bier :bier :bier :bier ,

Ich heute 2h Fi.....center

gesamt:1Tag 3h 20 min

LG der Belzebub :peitsche
 
1 Stunde und 10 Minuten auf dem Ergometer und 410 Kalorien verbrannt

1d 4h 30 min
 
Meine Stunden bei der Ordnung in der Spielhalle zu schaffen würde wohl mehr bringen aber um Fit für die Spielhallte zu bleiben liefer ich noch nach 2 Stunden Ergometer und Gymnastik

1 Tag 9Stunden 45 Minuten
 
Hello zusammen,

ne Stunde BodyCombat mit 2 min Pause, weil dieses High Intensity Training mittendrin, ganz schön an der Lunge zerrt...
Undenkbar rauchend...

1 Tag 10 Stunden 45 Minuten
 
:boah Lani :wacken

überhaupt alle hier, ganz tolle Leistung :klasse

ich heute nur 45 Minuten walken... bei dem Sauwetter :blasx Vielleicht heute Abend nochmal???

1 Tag 11 Stunden 30 Minuten
 
Guten Morgen Ihr Olympiaoniten :frech2 :frech2 :frech2 :frech2 ,

noch von gestern:

2h Fi...center

1Tag 13h 30min

LG von mich :firex
 
Ich war heute abend nochmal laufen (Männe hat :entzug da geh ich lieber auf Distanz :zahn )
Ist aber gut für meine Fitness, also

1 Stunde und 15 Minuten laufen

1 Tag 19 Stunden 30 Minuten
 
1 Stunde radln

1 Tag 21 Std 15 Min
 

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    Januar 16.jpg
    133 KB
Eine Stunde und 20 Minuten radln und dabei 500 Kalorien verbrannt.

1 Tag 22 Stunden 35 Minuten
 

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    138,8 KB
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