2017 .... wir sammeln Sportstunden - jetzt erst recht!

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....... boah! 2 Stunden tanzen..... hätt ich auch viiiiel lieber gemacht, aber nee

nur 2 Stunden Rasen gemäht (ich denke bei der Hitze, die wir gestern im Südwesten hatten, gilt das auch als Sport) :puhh :daumendrueck

16 Tage 22 Stunden

hmmm? Was tanzt Mann denn so? .... bin ja gar nicht neugierig :ente
 
So ich update mal wieder, bevor das rechnen wieder zu anstrengend wird :lach3

Montag 30 minuten joggen
Dienstag 60 Minuten BodyCombat

16 Tage 23 Stunden 30 Minuten


PS: Wir müssen noch ein bissel reinhauen, letztes jahr am 15. August waren wir bereits bei 23 tagen :sehzu
 
na dann wollen wir hier mal nachhelfen...

jeden zeiten Tag wandern im Urlaub zwischen 4 und 6 Stunden, an den anderen Tagen stundenlanges wandeln durch Museen oder Schwimmen und Baden in Seen

Habs grad mal so überschlagen ich komme da auf 27 Stunden körperlicher Bewegung

Das heisst:

18 Tage und 3 Stunden
 
Und ich mach ein ganz kleines bissel dazu...... 30 Minuten Frustweglaufen :runx :hechel

18 Tage 3 Stunden 30 Minuten
 
Na also wir bewegen uns ja doch :freu

Piri, Frust weglaufen hat hoffentlich geholfen?!
Ein schönes Wochenende euch!

Mittwoch 75 Minuten Tanzen Medium
Donnerstag 2 Stunden Fitnessstudio: Crosstrainer und Geräte

18 Tage 6 Stunden 45 Minuten
 
Hi Lani, laufen hilft (fast) immer :daumendrueck

deshalb am Freitag nochmal ne halbe Stunde

18 Tage 7 Stunden 15 Minuten

Wünsche auch ein schönes :we
 
Huhu Ihr's,

Mi 2h Fitness
Fr 70 min Altherrenfußball

gesamt :3h 10 min
insgesamt:18 Tage 11h 25 min

LG der :firex :peitsche :firex
 
Freitag 75 Minuten Salsa Kurs + 60 Minuten BodyCombat
Samstag 30 Minuten Schwimmen
Sonntag 90 Minuten Fitnessstudio

18 Tage 16 Stunden 40 Minuten
 
Letzte Woche

2,5 Std Fahrradfahren
3,5 Std Tanzen, heftig - bist Du jetzt noch neugieriger Piri :knuddel :zaehne

18 Tage 22 Stunden 40 Minuten
 
Dienstag 60 Min BodyCombat
Mittwoch 75 Min Medium Class
Donnerstag 90 Min Fitnessstudio
Freitag 60 Min BodyCombat + 75 Min Salsa
Samstag 30 Min Radeln
Sonntag 60 Min BodyCombat

19 Tage 6 Stunden 55 Minuten
 
Huhu :fuenf ,

Nachtrag: 3X2h Fitnesscenter, 70 min Altherrenfußball
gesamt: 7h 10 min
insgesamt:19 Tage 15h 10 min

im Moment habe ich leider nicht viel Zeit, aber ich versuche alles nachzutragen, natürlich auch Sport zu treiben.

LG an @All, macht Euch ein schnuggliges Wochenende
Der Belzebub :firex :peitsche :firex
 
Hey belze,

auch dir ein schnuggeliges Wochenende!

Dienstag 60 Minuten BodyCombat
Mittwoch 75 Minuten Medium Class
Donnerstag 90 Minuten Fitnessstudio

Heute war ich zwar noch nicht, aber ich trage es trotzdem schonmal ein:
60 Minuten BodyAttack

19 Tage 19 Stunden 55 Minuten
 
Freitag 80 Minuten Salsa
Sonntag 60 Minuten BodyCombat
Montag 90 Minuten Fitnessstudio
Dienstag 60 Minuten BodyCombat
Mittwoch 90 Minuten Fitnessstudio

20 Tage 2 Stunden 15 Minuten
 
Vorletzte Woche
6 Std Radfahren
1 Std tanzen
Letzte Woche
7 Std Radfahren
1 Std tanzen
Diese Woche bisher
1,5 Std Radfahren
1 Std Tanzen

20 Tage 19 Stunden 45 Minuten

Yeah !!!
 

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