Moin,
meine bessere Hälfte wollte seit längerer Zeit aufhören, es gab ihrerseits schon ein paar Versuche. Ich hatte mich dazu bereit erklärt, mit zu "versuchen" - allerdings wusste ich schon bei der Abgabe meines Einverständnisses, dass ein einfaches "Ja, wir hören dann mal auf" vielleicht nicht funktioniert. Ich begann mir Argumente FÜR das Rauchen zurechtzulegen und Gründe zu suchen, warum ich gerade jetzt NICHT aufhören kann / will / darf.
Dementsprechend liefen die ersten Versuche ins Leere, ich habe nicht einen einzigen Versuch dabei gehabt, an dem ich länger einen ganzen Tag durchgehalten habe (ein bis zwei rauchte ich am Tag trotz Bronchitis IMMER).
Ende Oktober 2011 ergab es sich, dass Frau & Kind für eine Woche verreisten, um Verwandte zu besuchen. Wir trafen eine Abmachung, dass bei unserem Wiedersehen keiner mehr rauchen würde. Und - warum weiß ich bis heute nicht - dieses Mal war es anders. Ich nahm mir vor, mich mit dem Thema zu beschäftigen -> Forum, Literatur
Schlussendlich habe ich das Ding einfach durchgezogen, bis heute. Meine Frau fing kurz nach unserem Wiedersehen wieder an mit dem Rauchen, nachdem sie einige Tage durchgehalten hatte.
Mittlerweile ist sie aber auch rauchfrei, sie hatte einige Wochen nach mir aufgehört, kurz vor Weihnachten und liegt somit auch schon bald bei 3 Monate Rauchfreiheit
meine bessere Hälfte wollte seit längerer Zeit aufhören, es gab ihrerseits schon ein paar Versuche. Ich hatte mich dazu bereit erklärt, mit zu "versuchen" - allerdings wusste ich schon bei der Abgabe meines Einverständnisses, dass ein einfaches "Ja, wir hören dann mal auf" vielleicht nicht funktioniert. Ich begann mir Argumente FÜR das Rauchen zurechtzulegen und Gründe zu suchen, warum ich gerade jetzt NICHT aufhören kann / will / darf.
Dementsprechend liefen die ersten Versuche ins Leere, ich habe nicht einen einzigen Versuch dabei gehabt, an dem ich länger einen ganzen Tag durchgehalten habe (ein bis zwei rauchte ich am Tag trotz Bronchitis IMMER).
Ende Oktober 2011 ergab es sich, dass Frau & Kind für eine Woche verreisten, um Verwandte zu besuchen. Wir trafen eine Abmachung, dass bei unserem Wiedersehen keiner mehr rauchen würde. Und - warum weiß ich bis heute nicht - dieses Mal war es anders. Ich nahm mir vor, mich mit dem Thema zu beschäftigen -> Forum, Literatur
Schlussendlich habe ich das Ding einfach durchgezogen, bis heute. Meine Frau fing kurz nach unserem Wiedersehen wieder an mit dem Rauchen, nachdem sie einige Tage durchgehalten hatte.
Mittlerweile ist sie aber auch rauchfrei, sie hatte einige Wochen nach mir aufgehört, kurz vor Weihnachten und liegt somit auch schon bald bei 3 Monate Rauchfreiheit