Julimond
Well-known member
Tagchen,
seit Mittwoch, wie im Vorstellungs-Thread erwähnt, versuchsweise dabei, mein Hirn in den richtigen Modus zu bringen und meinen Kippenkonsum währenddessen schon mal zu reduzieren.
Fazit per heute: Schleppend. Sehr. Zudem hasse ich jetzt schon alle.
Rückblick: die ersten Tage relativ positive Grundstimmung bezügl. Zielerreichung.
Rauchverhalten: ohne Verzichts-Absicht, bloß erstmal die etlichen Ziggis „nebenbei“ weglassen = weniger, dafür bewusster.
Kippen-Count: Mittwoch 11, Donnerstag 8, Freitag morgens 1 = Päckchen empty-banane.
Schlimmer geht immer.
Freitag früh - nach der letzten - den hier oft erwähnten Trick. „aufschieben“ umgesetzt.
Einkaufen gegangen, anschliessend den Weg zum Kiosk übersprungen - geh ich später noch hin.
Hat bis 17 Uhr recht problemfrei geklappt - Schmacht ab nachmittags durchaus steigend, aber ging zu unterdrücken - dann ein elektronisches Schreiben erhalten und mich übelst darüber aufgeregt = ohne Umwege zu meinem Kiosk-Fritzi geflitzt.
Neue Schachtel geholt - den Kiosk-Fritzi ne halbe Stunde über meine neuesten Erkenntnisse zu Nikotin voll gequatscht - ihn verdattert stehen gelassen und wieder abgezischt - im Anschluss trotzdem direkt zwo Fluppen weg gequalmt. Es waren nicht die letzten an dem Tag.
Samstag ging, Fortschritt allerdings Fehlanzeige.
Sonntag im Tagesverlauf gedankliches Karussell, ansteigender Schmacht trotz Fluppen zwischendurch, sinkende Laune - Schachtel von Freitag dann um 20h leer = Laune schon bei der letzten im zweistelligen Minusbereich.
Kurz vor Mitternacht Tabakpäckchen meines Studis (der aktuell bei mir wohnt und in der Küche am Fenster raucht) auf’m Küchentisch gefunden - Tabak gemopst und mir ne Kippe im Grössenverhältnis eines Joints gedreht. Bis 3 Uhr in Etappen weg geraucht. Insomnia.
Heute früh schon übellaunig aufgewacht - bis zur sauschlauen Entscheidung, mir lieber doch nochmal eine neue Schachtel zu holen und das mit dem mich selbst unter Druck setzen zu lassen. Is klar.
Momentaufnahme meiner irrationalen Spatzenhirnhälfte: Fail, bekommste eh nicht hin den Müll.
---
Ich kann diesen alles entscheidenden Modus aktuell partout nicht abrufen - der, in dem ich letztes Jahr war.
Keinen blassen wieso. Totalamnesie oder so.
In dem Modus hat die mentale und praktische „Vorbereitung“ weitaus problemfreier und zudem rigoroser geklappt = tagsüber maximal Dampf inkl Nikotin-Overkill (Standard-Marke Fluppen = 0,7mg / E-Ziggi Pods = 18mg #tocktock), nach 19h eine Fluppe, maximal zwei an schlechten Tagen, bis die Schachtel leer war. Endegelände.
Und ich hatte wohlgemerkt im Anschluss noch drei Schachteln plus eine ganze Stange von meiner Asien-Reise vorab unter dem Bett gelagert - hat mich null gejuckt.
Status heute so: 2 halbe + 2 ganze / für meine Verhältnisse keine Vollkatastrophe, für mein Ziel: #amAr… #Schornsteintendenz
Nebenbei großer Hass auf die mich null erfüllende E-Ziggi #fckYouJuul
Fazit für’s Erste: Auch wenn hierbei der Weg sicherlich nicht das Ziel ist, denk ich vllt. besser doch vorerst nur in MiniMiniMini-Etappen....?! Mir schwant, dass ich sonst vor lauter Frust schnell wieder bei 20 bin.
Next step: Watschel gleich in den größten E-Smoking-Laden der Stadt, hol mir ne richtige Dampfe und klopp dieses Juul-Teil feierlich in Tonne.
Zudem werde ich mir erneut das Gequatsche diverser NMR-Coaches reinziehen - hatte ich seit Samstag tatsächlich null Nerv für.
On verra.
Euch allen nen besseren Wochenstart - möge Euch die Sonne aus dem Allerwertesten scheinen.
Ich empfehle mich. Nicht.
J.
seit Mittwoch, wie im Vorstellungs-Thread erwähnt, versuchsweise dabei, mein Hirn in den richtigen Modus zu bringen und meinen Kippenkonsum währenddessen schon mal zu reduzieren.
Fazit per heute: Schleppend. Sehr. Zudem hasse ich jetzt schon alle.
Rückblick: die ersten Tage relativ positive Grundstimmung bezügl. Zielerreichung.
Rauchverhalten: ohne Verzichts-Absicht, bloß erstmal die etlichen Ziggis „nebenbei“ weglassen = weniger, dafür bewusster.
Kippen-Count: Mittwoch 11, Donnerstag 8, Freitag morgens 1 = Päckchen empty-banane.
Schlimmer geht immer.
Freitag früh - nach der letzten - den hier oft erwähnten Trick. „aufschieben“ umgesetzt.
Einkaufen gegangen, anschliessend den Weg zum Kiosk übersprungen - geh ich später noch hin.
Hat bis 17 Uhr recht problemfrei geklappt - Schmacht ab nachmittags durchaus steigend, aber ging zu unterdrücken - dann ein elektronisches Schreiben erhalten und mich übelst darüber aufgeregt = ohne Umwege zu meinem Kiosk-Fritzi geflitzt.
Neue Schachtel geholt - den Kiosk-Fritzi ne halbe Stunde über meine neuesten Erkenntnisse zu Nikotin voll gequatscht - ihn verdattert stehen gelassen und wieder abgezischt - im Anschluss trotzdem direkt zwo Fluppen weg gequalmt. Es waren nicht die letzten an dem Tag.
Samstag ging, Fortschritt allerdings Fehlanzeige.
Sonntag im Tagesverlauf gedankliches Karussell, ansteigender Schmacht trotz Fluppen zwischendurch, sinkende Laune - Schachtel von Freitag dann um 20h leer = Laune schon bei der letzten im zweistelligen Minusbereich.
Kurz vor Mitternacht Tabakpäckchen meines Studis (der aktuell bei mir wohnt und in der Küche am Fenster raucht) auf’m Küchentisch gefunden - Tabak gemopst und mir ne Kippe im Grössenverhältnis eines Joints gedreht. Bis 3 Uhr in Etappen weg geraucht. Insomnia.
Heute früh schon übellaunig aufgewacht - bis zur sauschlauen Entscheidung, mir lieber doch nochmal eine neue Schachtel zu holen und das mit dem mich selbst unter Druck setzen zu lassen. Is klar.
Momentaufnahme meiner irrationalen Spatzenhirnhälfte: Fail, bekommste eh nicht hin den Müll.
---
Ich kann diesen alles entscheidenden Modus aktuell partout nicht abrufen - der, in dem ich letztes Jahr war.
Keinen blassen wieso. Totalamnesie oder so.
In dem Modus hat die mentale und praktische „Vorbereitung“ weitaus problemfreier und zudem rigoroser geklappt = tagsüber maximal Dampf inkl Nikotin-Overkill (Standard-Marke Fluppen = 0,7mg / E-Ziggi Pods = 18mg #tocktock), nach 19h eine Fluppe, maximal zwei an schlechten Tagen, bis die Schachtel leer war. Endegelände.
Und ich hatte wohlgemerkt im Anschluss noch drei Schachteln plus eine ganze Stange von meiner Asien-Reise vorab unter dem Bett gelagert - hat mich null gejuckt.
Status heute so: 2 halbe + 2 ganze / für meine Verhältnisse keine Vollkatastrophe, für mein Ziel: #amAr… #Schornsteintendenz
Nebenbei großer Hass auf die mich null erfüllende E-Ziggi #fckYouJuul
Fazit für’s Erste: Auch wenn hierbei der Weg sicherlich nicht das Ziel ist, denk ich vllt. besser doch vorerst nur in MiniMiniMini-Etappen....?! Mir schwant, dass ich sonst vor lauter Frust schnell wieder bei 20 bin.
Next step: Watschel gleich in den größten E-Smoking-Laden der Stadt, hol mir ne richtige Dampfe und klopp dieses Juul-Teil feierlich in Tonne.
Zudem werde ich mir erneut das Gequatsche diverser NMR-Coaches reinziehen - hatte ich seit Samstag tatsächlich null Nerv für.
On verra.
Euch allen nen besseren Wochenstart - möge Euch die Sonne aus dem Allerwertesten scheinen.
Ich empfehle mich. Nicht.
J.
