ich sach ma Moin

[Frank]

. . . ja HALLO auch
ich bin der Frank Bj. 69 und Raucher seit ca. 30 Jahren
hab eigentlich gern geraucht
und genossen ( ca. 15 - 20 Stk. / Tag )
nachdem ich mich 'ner Zahn OP unterziehen mußte,
rauche ich nun seit dem 31. Jan. nicht mehr
( halte bedrohlich gut durch )
hab allerdings noch NIEMANDEN getroffen,
der mal sagt > TOLL
hätte ich so nicht erwartet
vorgestern ne Flubbe angebrannt und sofort wieder ausgemacht
/ hat eh net geschmeckt
hab ab und zu Schmacht und würde gern mal wieder . . .
so, das war's ganz kurz
lg Frank

 

[Anonymous]

Hi Frank und :wikkxc

Tja... das ist normal im Realleben.
Raucher sind neidisch weil Du es schaffst
und Nichtraucher können das nicht verstehen.

Deshalb schreibe ich hier mal:

TOLL... das Du hier bist und das schon einige Tage rauchfrei !!!

Die TINA grüßt (auch Bj 69 )

 

[Frank]

DANKE
:enr1

 

[Mickie]

Hallo Frank,

oder lieber Moin moin?

Schön das du hier hergefunden hast und dann schon mit der Höllenwoche in der Tasche, wow. Da kannst doch so weitergehen oder?

Ich finde du machst das super, vor allem wenn man es so alleine durchzieht.

Ich glaub an dich.

Lieben Gruss

Mickie

 

[dorfi]

Hallo Frank,

hier biste GOLDRICHTIG. Hier halten wir zusammen und machen uns alle Mut.








LG Dorfi :lmaa

 

[Anonymous]

Hallo Frank-
hey- das haste die Zähne schön UND auch noch aufgehört: sehr gut.
Die erste Woche ist schon im Gepäck: das ist häufig die Allerschwierigste.

Du hast aber recht:
Rauchstopp ist weniger Sprint als Marathon. Wir sind alle heir: langstreckentechnisch.

Schön, dass Du Dich uns angeschlossen hast.

 

[Frank]

Moinsen,
DANKE für die herzliche Aufnahme
. . . tut echt gut in Momenten mit jaaaaannnzzzz viel Schmacht
bin momentan arbeitslos, was die Sache net einfacher macht
wünsche Euch allen einen schönen Tag
Tschööö

 

[Anonymous]

Hallo Frank,
du hast sicher schon versucht, Dich in solchen Fällen (Jiiiiieeeeeeeeeper) abzulenken.
Mir hat damals sehr die Bewegung an der frischen Luft geholfen.
Auch wenn es nicht gerade ein Lüftchen wie Samt und Seide war.

Wie schauts aus mit einem flotten Marsch um den Block- erhobenen Hauptes am Automaten vorbei?

 

[Dirk]

Hallo und herzlich willkommen,Frank!
Du hast den ersten Schritt gemacht,das ist das Wichtigste.
Du kannst dir hier alles von der Seele schreiben,hier sind viele tolle Leute,die einen unterstützen,mir hilft das auch sehr.
Gruss,
Dirk

 

[Der von der Eva]

Hallo Frank,

Auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum!
Gratuliere zu Deinem tollen Entschluß. Ich wünsch Dir alles Gute für Deinen Weg.

Alles Liebe,
Robert

 

[Frank]

HALLO zusammen,
halte brav durch, aber ich hab soooooo Schmacht
besonders schwer finde ich, sich die Belohnungszigarette nicht zu gönnen.
Bin ja mom zu hause ( weil keinen Job ) und war fleißig am renovieren
und nach getaner Arbeit eine zu schmöken, wär schon toll
das war's ganz kurz
rauchfreie Grüße
Frank

 

[Der von der Eva]

Hallo Frank,

Gratuliere zum Durchhalten! Du machst das toll, echt.
Gegen Schmacht habe ich viel Mineralwasser -nicht das stille, das laute- getrunken, das reizt die Schleimhäute ähnlich wie Zigaretten. Vielleicht hilft's bei Dir ja auch etwas.
Halte durch, das wird auch mal schwächer und lässt irgendwann nach. Versprochen.
Alles Gute,
Robert

 

[Anonymous]

Hallo Frank- manche schwören auch auf scharfe Fisherm...ns, frechte Hustenbonbons, Peperoni... sowas eben.
Aber Du machst das Klasse.

Ayers Rock in Deinem Avatar... Ist das Deine Belohnung fürs Durchhalten?

Liebe Grüße
die Murmel

 

[Anonymous]

Hallo Frank-
wie siehts denn aus mit Deinem Vorhaben?

Alles gut?

 

[Frank]

Moin zusammen,
nun bin ich schon 3 Monate NR ;-)
31. Jan
den ganzen Febr.
und nun iss schon März
YES YES YES
schönen Tag gewünscht
Frank

 

[Anonymous]

:lieb

Herzlichen Glückwunsch!
Glückwunsch zu jedem Deiner Tage!

:friendsc

 

[oldie]

Moin zusammen,
nun bin ich schon 3 Monate NR ;-)
31. Jan
den ganzen Febr.
und nun iss schon März
YES YES YES
schönen Tag gewünscht
Frank

SUPER :friendsc :gutxy :enr1 und weiter soooo

 

[Frank]

Moin Murmel

Ayers Rock in Deinem Avatar... Ist das Deine Belohnung fürs Durchhalten?
jo, das wäre mein Traum ( mit 'nem Pickup durch die Pampa )
und mit dem vielen NR-Geld ja bald locker zu machen
lol
. . . aber eigentlich hab ich's nur genommen, weil ich zu blöd war 'n eigenes hochzuladen
hab's net hinbekommen
sonst wäre da (m)ein Leuchtturm
Westerhever Sand
LG Frank

 

[Anonymous]

Hallo Frank-
Australien- tolles Reiseziel: traumhaft!

Dein Leuchtturm ist jetzt auch drin.

Einen schönen Wochenend-Einstieg wünsch ich Dir!