Liebe Grüße an euch alle!!!
Jetzt mach ich es also auch, ich führe ein Nichtraucher Tagebuch
Heute ist mein achter Tag und ich bin sehr stolz, die erste Woche hinter mich gebracht zu haben. Ich habe schon einmal 4 Jahre aufgehört (nach 12Jahren mindestens 1 Schachtel pro Tag) und habe dann vor 1,5 Jahren wieder angefangen.
Und jetzt, TAMTATATAM, ist es wieder so weit, ich habe keine Lsut mehr, abhängig zu sein, zu husten, zu stinken, ......
In dem letzten Jahr habe ich immer wieder mal den Anlauf unternommen, aufzuhören, doch diesesmal läuft es besser. Die erste Woche war nicht wirklich schwer. Immer wieder mal durchzuckt einen dieses dämliche Gefühl, man müsse JETZT eine rauchen, aus welchem unerklärlichem Grund auch immer... ABER: Übersteht man diese Momente mit Geduld, so werden die Abstände zwischen diesen Augenblicken immer größer, bis sie eines Tages hoffentlich ganz verschwinden!!!
Also, an alle Mitstreiter auf den Weg in die persönliche Freiheit.... KOPF HOCH UND WEITER!!! :silke-2
Jetzt mach ich es also auch, ich führe ein Nichtraucher Tagebuch
Heute ist mein achter Tag und ich bin sehr stolz, die erste Woche hinter mich gebracht zu haben. Ich habe schon einmal 4 Jahre aufgehört (nach 12Jahren mindestens 1 Schachtel pro Tag) und habe dann vor 1,5 Jahren wieder angefangen.
Und jetzt, TAMTATATAM, ist es wieder so weit, ich habe keine Lsut mehr, abhängig zu sein, zu husten, zu stinken, ......
In dem letzten Jahr habe ich immer wieder mal den Anlauf unternommen, aufzuhören, doch diesesmal läuft es besser. Die erste Woche war nicht wirklich schwer. Immer wieder mal durchzuckt einen dieses dämliche Gefühl, man müsse JETZT eine rauchen, aus welchem unerklärlichem Grund auch immer... ABER: Übersteht man diese Momente mit Geduld, so werden die Abstände zwischen diesen Augenblicken immer größer, bis sie eines Tages hoffentlich ganz verschwinden!!!
Also, an alle Mitstreiter auf den Weg in die persönliche Freiheit.... KOPF HOCH UND WEITER!!! :silke-2