Emily
Well-known member
Heute habe ich mein erstes halbes Jahr ohne Ziggis geschafft. Wer hätte das gedacht? Also ich vor einem halben Jahr sicher nicht. Wollte ich doch ursprünglich nur aufhören zu rauchen, weil mein Partner und ich uns ein Kind wünschen, ist daraus bisher zwar noch immer kein Kind, aber ein halbes Jahr geworden.
Ich habe 8 Kilo zugenommen, bin also jetzt wieder auf meinem Normalgewicht von vor vielen Jahren. Habe damit das Problem der Hypoglykämie eingedämmt und gleichzeitig ein Aussehen, was mir um Lichtjahre besser gefällt, als zuvor mein ausgemergeltes Gesicht. 8 kg mehr bedeutet nun auch von Kinderhosen Größe 158/164 zu Erwachsenenkleidung Größe S.
Psychisch gesehen sind meine Panikattaken so gut wie ausgelöscht, dafür jedoch oftmals von einer großen inneren Unruhe und manchmal auch Gereiztheit ersetzt. Also all das, was ich mir immer versucht habe weg zu rauchen, aber nur unterdrückt habe. Weg war es nie. Das ist so ein Punkt, an dem ich versuche zu "arbeiten". Ein bißchen mehr innere Ruhe und Gleichgewicht finden.
Deshalb habe ich mich auch sehr aus der Öffentlichkeit zurück gezogen, da ich das für meine Arbeit an mir selbst einfach brauche. Wenn ich das und noch andere Themen für mich dann mal durchgekämmt habe, werde ich sicher ausführlich über diesen Weg berichten.
Bis dahin jedoch, sollte erst einmal dieses kurze Feedback in Form von: "Ja, ich bin immer noch Nichtraucher" genügen
Achso, letzte Woche war ich beim Zahnarzt und konnte mit Stolz beim allgemeinen Fragebogen das Kreuzchen bei Raucher? Nein! setzen ^^ Nach 20 Jahren- eine tolle neue Erfahrung!
Ich wünsche Euch eine schöne Restwoche
Ich habe 8 Kilo zugenommen, bin also jetzt wieder auf meinem Normalgewicht von vor vielen Jahren. Habe damit das Problem der Hypoglykämie eingedämmt und gleichzeitig ein Aussehen, was mir um Lichtjahre besser gefällt, als zuvor mein ausgemergeltes Gesicht. 8 kg mehr bedeutet nun auch von Kinderhosen Größe 158/164 zu Erwachsenenkleidung Größe S.
Psychisch gesehen sind meine Panikattaken so gut wie ausgelöscht, dafür jedoch oftmals von einer großen inneren Unruhe und manchmal auch Gereiztheit ersetzt. Also all das, was ich mir immer versucht habe weg zu rauchen, aber nur unterdrückt habe. Weg war es nie. Das ist so ein Punkt, an dem ich versuche zu "arbeiten". Ein bißchen mehr innere Ruhe und Gleichgewicht finden.
Deshalb habe ich mich auch sehr aus der Öffentlichkeit zurück gezogen, da ich das für meine Arbeit an mir selbst einfach brauche. Wenn ich das und noch andere Themen für mich dann mal durchgekämmt habe, werde ich sicher ausführlich über diesen Weg berichten.
Bis dahin jedoch, sollte erst einmal dieses kurze Feedback in Form von: "Ja, ich bin immer noch Nichtraucher" genügen
Achso, letzte Woche war ich beim Zahnarzt und konnte mit Stolz beim allgemeinen Fragebogen das Kreuzchen bei Raucher? Nein! setzen ^^ Nach 20 Jahren- eine tolle neue Erfahrung!
Ich wünsche Euch eine schöne Restwoche