mirli
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- 27 November 2016
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Hallo,
ich hab grad den dritten rauchfreien Tag vorbei, bin aber momentan nur müde und mies drauf. Dabei hatte ich keine massiven Gier-Anfälle (wie sagt Ihr? Schmacht? Was für ein witziges Wort! Gibt es das wirklich oder wurde es im Forum erfunden?). Aber so hintenrum und eher heimlich war diese Drecklaus von Sucht sehr präsent und hat mich umsäuselt - z.B. denk zurück, wie nett es war etc etc. Willst du das wirklich missen blablabla...
Ich hab halt versucht, mich in Aktivitäten zu stürzen, hab das letzte geerntete Gemüse verarbeitet.
Und mein Gehirn rattert, weil ich merke, dass es die Gewohnheiten sind, die zur Falle werden könnten - oder Neugestaltung brauchen. Und mein Tagesablauf war ganz nach den Zigaretten abgestimmt. Ist das nicht total bescheuert? Und ich hab es nicht einmal bemerkt!
Ich glaub, ich hab heute mindestens 10x den Ticker angestarrt - das hat mir enorm geholfen. Kann man den auch auf den Desktop legen, dass ich nicht immer ins Forum gehen muss?
Meine grenzenlose Bewunderung an alle, die es schon 100 und 1000 Tage geschafft haben!
Lg
Mirli :rauf1
ich hab grad den dritten rauchfreien Tag vorbei, bin aber momentan nur müde und mies drauf. Dabei hatte ich keine massiven Gier-Anfälle (wie sagt Ihr? Schmacht? Was für ein witziges Wort! Gibt es das wirklich oder wurde es im Forum erfunden?). Aber so hintenrum und eher heimlich war diese Drecklaus von Sucht sehr präsent und hat mich umsäuselt - z.B. denk zurück, wie nett es war etc etc. Willst du das wirklich missen blablabla...
Ich hab halt versucht, mich in Aktivitäten zu stürzen, hab das letzte geerntete Gemüse verarbeitet.
Und mein Gehirn rattert, weil ich merke, dass es die Gewohnheiten sind, die zur Falle werden könnten - oder Neugestaltung brauchen. Und mein Tagesablauf war ganz nach den Zigaretten abgestimmt. Ist das nicht total bescheuert? Und ich hab es nicht einmal bemerkt!
Ich glaub, ich hab heute mindestens 10x den Ticker angestarrt - das hat mir enorm geholfen. Kann man den auch auf den Desktop legen, dass ich nicht immer ins Forum gehen muss?
Meine grenzenlose Bewunderung an alle, die es schon 100 und 1000 Tage geschafft haben!
Lg
Mirli :rauf1