Der von der Eva
Well-known member
- Mitglied seit
- 7 Oktober 2013
- Beiträge
- 10.162
- Bewertungen
- 1
Radieschen,
Eines der Dinge, die ich hier immer und immer wieder lese: Jeder Entzug, jeder Anlauf, ist anders. Warum, weiß keiner wirklich, aber das ist nun mal so.
Was ich hier immer wieder lese: In den Wochen sechs bis zehn, da kann so ein Stimmungstief lauern. Ich hatte das auch, und ich hatte nie eine Neigung zu depressiven Verstimmungen.
Das dürfte was mit Umbauarbeiten mit Rezeptoren im Kopf zu tun haben. Wichtig daher in der nächsten Zeit: Belohnen, was das Zeug hält. Sich selbst belohnen, bis der Kopf das wieder von alleine hinkriegt. Wenn der Kalender lustlos rum hängt, dann schau vielleicht mal, wo die Schokolade hängt. Oder Chips? Oder Schoko-Chips! :zahn
Manche gehn auch mal einkaufen, Schuhe, Kleider, Schoko-Chips, was auch immer. Bei Schönwetter mal im Gastgarten einen Kaffee schlürfen, alles gilt, was Spaß macht.
:eva_rob
Alles Liebe,
Robert
Eines der Dinge, die ich hier immer und immer wieder lese: Jeder Entzug, jeder Anlauf, ist anders. Warum, weiß keiner wirklich, aber das ist nun mal so.
Was ich hier immer wieder lese: In den Wochen sechs bis zehn, da kann so ein Stimmungstief lauern. Ich hatte das auch, und ich hatte nie eine Neigung zu depressiven Verstimmungen.
Das dürfte was mit Umbauarbeiten mit Rezeptoren im Kopf zu tun haben. Wichtig daher in der nächsten Zeit: Belohnen, was das Zeug hält. Sich selbst belohnen, bis der Kopf das wieder von alleine hinkriegt. Wenn der Kalender lustlos rum hängt, dann schau vielleicht mal, wo die Schokolade hängt. Oder Chips? Oder Schoko-Chips! :zahn
Manche gehn auch mal einkaufen, Schuhe, Kleider, Schoko-Chips, was auch immer. Bei Schönwetter mal im Gastgarten einen Kaffee schlürfen, alles gilt, was Spaß macht.
:eva_rob
Alles Liebe,
Robert