Bald gehts los...

[Anonymous]

Wünsche ich Dir auch Dierk

 

[Loewin]

Oh Dierk .... von mir auch gute Besserung !

Ja, Zwangspausen sind ätzend - aber sie vergehen auch wieder und dann bist Du gut ausgeruht :hdl

 

[Hustefix]

So da isser wieder, vielen Dank für die Genesungswünsche

Heute 5 Sätze mit je 5 Liegestütz, 5 sit ups und 5 Hindu Kniebeugen...

LG
Dierk

 

[Anonymous]

Weiterhin gute Besserung.
Bitte sportel für mich mit- ich bin nämlich meinserseits nicht fit.

Halma ginge...
Aber nix körperlich Anstrengendes.

Gut, dass die Motivation bei Dir nicht gelitten hat!

 

[Hustefix]

Ja auch Dir dann Gute Besserung.Ist schon merkwürdig, der Geist ist mehr als willig aber die Körper spielen nicht mehr so mit...es geht halt immer nur periodisch aufwärts

 

[Anonymous]

Bei Erkältungswelle nützt die beste Motivation nix...

 

[Hustefix]

wat! und da arbeitest du im Forum...ab ins Bett und augen zu und betutteln lassen :X :hdl

 

[Anonymous]

Da muß ich Hustefix Recht geben

 

[Anonymous]

Macht Euch keine Gedanken- Ihr seid mich früh los... :zahn

 

[Anonymous]

Silke, es geht doch nur darum, dass Du wieder schnell gesund wirst und nicht ums loswerden

 

[Hustefix]

5 Sätze mit 25 Wiederholungen der 3 Übungen 9min12sec

 

[Hustefix]

3 Übungen in 5 Sätzen = 25 Wiederholungen in 6min 58 sec
war ein bischen ein Kampf, gestern eine bischen zuviel Wein!

 

[Anonymous]

Sport ist, wenn mans trotzdem macht!
Gute Einstellung :klasse

 

[Hustefix]

wieder 3 Übungen mit 25 W in 5 Sätzen in 7 min 20 sec.
von den sit ups und Kniebeugen gingen mehr aber die Liegestütze halten auf....Ärmchen und Schultern brauchen noch Zeit.

 

[Hustefix]

3 mal 25 Übungen in 5 Sätzen in 6min 4sec

 

[Hustefix]

30 Whl in 5 Sätzen 9min 18sec

 

[Hustefix]

Leider Zur Zeit nicht möglich...alle Energie geht in Arbeit und Genesung....Was für ein Jahresanfang!

 

[Anonymous]

Geht mir ähnlich-
Abwechselnd Termine und krank.

Und es ist KEINE Ausrede, um nichts machen zu müssen...

 

[Anonymous]

Hallo Dierk,
ich wünsche dir, dass Du mal wieder fit und fidel wirst.
Manchmal jagt ein Virus den Anderen.
Deren zwei suchten mich ja auch schon in diesem Jahr heim... Und nun ist allerbeste Grippezeit...

Liebe Grüße, Gute Besserung für dich!

 

[Hustefix]

Ja, nachdem ich nun schon einpaar Tage genesen bin, hat mich der Faulheitsvirus gepackt. Aber bald gehts wieder los....