Ersten Tag geschafft!!

[arremis]

Ich habe es wirklich geschafft gestern keine einzige zigarette zu rauchen. Ich bin sehr gluecklich!

 

[ansirana]

Super...

Die ersten Tage sind die schlimmsten aber es wird jeden Tag besser.

Rauchen aufhören ist auch ganz einfach, nur die nächste nicht mehr rauchen

 

[Anonymous]

KLASSE, den Nächsten schaffst Du auch

 

[ansirana]

Und den nächsten und den übernächsten und den überübernächsten

 

[Fylgja]

Immer einen nach dem anderen.
Du schaffst das.
Und es geht von Tag zu Tag leichter.

 

[Mickie]

Hallo Arremis,

welch ein Respekt, an Weihnachten sich ein Geschenk zu machen nicht mehr zu Rauchen. Hast du heute wirklich schon Tag 2 bzw. 3 geschafft?

Was kann es da nur geben, komm mach weiter so, bald ist die erste Woche geschafft.

Ich glaub an dich, du schaffst das.

Lieben Gruß

Mickie

 

[Anonymous]

Hallo Arremis, wie gehts Dir denn?

 

[arremis]

Danke es geht mir eigentlich ganz gut aber gestern nacht bin ich aufgewacht und dachte ach was soll das morgen kauf ich mir ziggis und rauch endlich wieder und dann bin ich eingeschlafen

 

[Fylgja]

So Tage werden sicher immer mal wieder dabeisein. *Einfach* stur bleiben.
Heute hast du bereits deinen 4. rauchfreien Tag. Klasse.
Weiter so.

 

[Anonymous]

Hallo arremis-
heißt das, Du hast Dein Vorhaben aufgegeben?
Das wäre schade, wenn ich Dich richtig verstanden habe.

Vielleicht startest Du demnächst noch einen weiteren Versuch?

Liebe Grüße an Dich-
und lass Dich nicht unterkriegen!

 

[arremis]

Nein ich habe nicht aufgegeben morgens fand ich den gedanken an ziggis ganz absurd aber es hat mir angst gemacht wie stark das nachts war ich glaube haette mir da jemand eine angeboten ich haette sie genommen

 

[Anonymous]

Ah- da habe ich Dich falsch verstanden.
Bitte entschuldige!

Hast Du Dir die Signature von Fini mal angesehen?
Ich glaube, GENAU den Effekt hattest Du.

Und ja: weiter- immer weiter! Tage sammeln.

Go Go Go!

 

[arremis]

Ich finde nicht was du meinst wuerde mich sehr interessieren und lieben dank fuer deine hilfe

 

[Anonymous]

Der Link zeigt auf das Profil von Fini.
http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/memberlist.php?mode=viewprofile&u=328

Untendrunter findest Du in dunkelgrün einen Satz von Hemingway.

Den meinte ich.

 

[arremis]

Lieben dank

 

[thesi]

Hallo arremis

Ich gratuliere dir zu deinem Entschluss nicht mehr zu rauchen. Die erste Zeit ist die schwierigste, dann wird es einfacher, das kann ich dir versprechen.

Liebe Grüsse thesi

 

[Anonymous]

Ein weiterer Tag seit gestern ist geschafft...
Ja- so gehts: Tag um Tag aneinandereihen- wie die Perlen auf eine Schnur.
So wird eine schöööööne Kette draus.

 

[arremis]

Hey lieben dank es klappt ganz gut vor morgen habe ich auch keine angst alle seit jahren nr nur nachts traeume ich immer von zigaretten ist das normal

 

[Anonymous]

Hallo arremis,
das ist ganz häufig der Fall.
Offenbar muss im Schlaf "verdaut" werden, was der Verstand bei Tage doch schon weiß:

Du rauchst nicht mehr! :xenia

Mach Dir also keine Gedanken deswegen!

Ich habe auch schon die Erklärung gelesen, dass auch nachts der Reinigungsprozess der Lunge stattfindet.
Einiges an Partikelchen geht aus der Lunge hinaus wie hinein: über die Atemwege.
So kann es sein, dass Du morgens noch frischgerauchte Kippe schmeckst...
DAS soll der Körper mal erst begreifen ... :roll

 

[Mickie]

Hi Arremis,

läuft ja richtig schick rund bei dir. Ja das mit den Träumen das hab ich dann und wann auch, ich sag dir was: Ja lass mich doch im Schlaf rauchen wie ne Irre sofern bei Wachheit dies nicht geschieht.

Im Schlaf wird im Unterbewussten verarbeitet was verarbeitet werden muss.

Also auf einen guten nicht mehr rauchenden Rutsch ins Neue Jahr 2014.

Du schaffst das.

Lieben Gruss

Mickie