Hallo liebe Nichtraucher und alle die es noch werden wollen,
habe ein paar Tage gezögert, ein Rauchfrei-Tagebuch zu erstellen...wollte wenigstens es ein paar Tage geschafft haben um mich hier einreihen zu dürfen. :frech
Mein Name ist Jacky.Mutter von 2 tollen Jungs.
Bin (war) eine starke Raucherin ca.30 Zigaretten am Tag. Macht 210 Zigaretten in der Woche. 840 Zigaretten im Monat. Jeden Monat 4 Stangen Kippen.
Unglaublich aber wahr.
Bin jetzt 46 Jahre alt und rauche seid 30 Jahren.Morgens nach dem aufstehen sofort eine an und Abends vorm schlafen auch noch eine durchziehen.
Mein Leben wurde eigentlich überwiegend von der Sucht bestimmt.Die Zigarette war für mich meine Leidenschaft
meine Beruhigung
mein Hungerwegmacher
mein Tröster und und und :cool5
Ohne Zigaretten ging gar nichts.
Bis vor ein paar Tagen behauptete ich auch noch das ich so eine leidenschaftliche Raucherin bin und auch niemals aufhören werde.Schon bei dem Gedanken bekam ich Panik das das Leben ohne rauchen für mich keinen Sinn. Und wenn Menschen sagten...Es muss erst Klick machen...und man muss es wollen...habe ich immer gedacht das wird bei mir nie passieren.
Aber das Unglaubliche ist passiert...Ich musste am 12.12 20012 um 6:00 im Krankenhaus zu einer Nabel und Bauchdeckenbruch OP sein.
Essen trinken und rauchen ab dem Vortag 22 Uhr verboten.Zwischen 21 und 22 Uhr habe ich glaube 10 Zigaretten durchgezischt. Meine Geschwister waren sich sicher das ich nach 22 Uhr und auch morgens vor der OP rauchen werde.Aber irgend etwas in mir hat mich davon abgehalten...ich glaube die Angst nach der Narkose vor dem Husten.
Wegen Not OP's wurde meine um einen Tag verschoben.Das hieß einen Tag umsonst im Krankenhaus und als ich 14 uhr erfahren hatte das ich erst am nächsten Tag operriert werde bin ich sofort zur Raucherinsel mit dem Gedanken das ich ja noch bis 22 Uhr rauchen kann.
Dort traf ich einen jungen Mann den ich morgens bei der Aufnahme kennen lernte. Der hatte eine Kippe im Mund und erzählte mir das er seine OP hinter sich hat und vor 20 min aus dem Aufwachraum gekommen ist.Er hatte auch noch die Zugangsnadel im Arm und er sah Kreideweiß aus.Das hat mich voll aus den Latschen gekippt.
Meine Gedanken haben Kopfkino gespielt...Wie kann man nur so unverantwortlich sein....stopp Jacky ...du bist doch selber der unverantwortlichste Mensch dieser Welt.
Mit diesen Gedanken und dem Anblick diesen Mannes bin ich ohne mir eine Zigarette anzumachen wieder auf mein Zimmer in mein Bett und habe geheuelt.
Ich wusste das ich nach meiner OP bestimmt nichts anderes mache als dieser junge Mann.Das kann nicht sein.
Auf jeden Fall muss das der Moment bei mir gewesen sein, wo es klick gemacht hat.
Bin dann am Sonntag den 16.12.2012 aus dem Krankenhaus entlassen wurden.
Und habe seid meiner letzten Zigarette am 11.12.2012 keine mehr geraucht.
Heute ist der 10 Tag und ich hoffe es werden noch ganz viele mehr. :lach2
Es ist jetzt wo ich wieder zu Hause bin die Hölle. 24 Stunden schwirren mir die Kippen im Kopf rum.Bin sehr nervös und manchmal richtig aggro.
Bin ein sehr schwacher Mensch und habe kaum etwas durchgezogen.
Aber dieses mal werde ich etwas schaffen was keiner von mir erwartet.
Ich hoffe ich habe euch nicht gelangweilt mit meiner Geschichte, aber ich musste das jetzt einmal alles los werden.
Liebe Grüße Jacky :X
habe ein paar Tage gezögert, ein Rauchfrei-Tagebuch zu erstellen...wollte wenigstens es ein paar Tage geschafft haben um mich hier einreihen zu dürfen. :frech
Mein Name ist Jacky.Mutter von 2 tollen Jungs.
Bin (war) eine starke Raucherin ca.30 Zigaretten am Tag. Macht 210 Zigaretten in der Woche. 840 Zigaretten im Monat. Jeden Monat 4 Stangen Kippen.
Unglaublich aber wahr.
Bin jetzt 46 Jahre alt und rauche seid 30 Jahren.Morgens nach dem aufstehen sofort eine an und Abends vorm schlafen auch noch eine durchziehen.
Mein Leben wurde eigentlich überwiegend von der Sucht bestimmt.Die Zigarette war für mich meine Leidenschaft
meine Beruhigung
mein Hungerwegmacher
mein Tröster und und und :cool5
Ohne Zigaretten ging gar nichts.
Bis vor ein paar Tagen behauptete ich auch noch das ich so eine leidenschaftliche Raucherin bin und auch niemals aufhören werde.Schon bei dem Gedanken bekam ich Panik das das Leben ohne rauchen für mich keinen Sinn. Und wenn Menschen sagten...Es muss erst Klick machen...und man muss es wollen...habe ich immer gedacht das wird bei mir nie passieren.
Aber das Unglaubliche ist passiert...Ich musste am 12.12 20012 um 6:00 im Krankenhaus zu einer Nabel und Bauchdeckenbruch OP sein.
Essen trinken und rauchen ab dem Vortag 22 Uhr verboten.Zwischen 21 und 22 Uhr habe ich glaube 10 Zigaretten durchgezischt. Meine Geschwister waren sich sicher das ich nach 22 Uhr und auch morgens vor der OP rauchen werde.Aber irgend etwas in mir hat mich davon abgehalten...ich glaube die Angst nach der Narkose vor dem Husten.
Wegen Not OP's wurde meine um einen Tag verschoben.Das hieß einen Tag umsonst im Krankenhaus und als ich 14 uhr erfahren hatte das ich erst am nächsten Tag operriert werde bin ich sofort zur Raucherinsel mit dem Gedanken das ich ja noch bis 22 Uhr rauchen kann.
Dort traf ich einen jungen Mann den ich morgens bei der Aufnahme kennen lernte. Der hatte eine Kippe im Mund und erzählte mir das er seine OP hinter sich hat und vor 20 min aus dem Aufwachraum gekommen ist.Er hatte auch noch die Zugangsnadel im Arm und er sah Kreideweiß aus.Das hat mich voll aus den Latschen gekippt.
Meine Gedanken haben Kopfkino gespielt...Wie kann man nur so unverantwortlich sein....stopp Jacky ...du bist doch selber der unverantwortlichste Mensch dieser Welt.
Mit diesen Gedanken und dem Anblick diesen Mannes bin ich ohne mir eine Zigarette anzumachen wieder auf mein Zimmer in mein Bett und habe geheuelt.
Ich wusste das ich nach meiner OP bestimmt nichts anderes mache als dieser junge Mann.Das kann nicht sein.
Auf jeden Fall muss das der Moment bei mir gewesen sein, wo es klick gemacht hat.
Bin dann am Sonntag den 16.12.2012 aus dem Krankenhaus entlassen wurden.
Und habe seid meiner letzten Zigarette am 11.12.2012 keine mehr geraucht.
Heute ist der 10 Tag und ich hoffe es werden noch ganz viele mehr. :lach2
Es ist jetzt wo ich wieder zu Hause bin die Hölle. 24 Stunden schwirren mir die Kippen im Kopf rum.Bin sehr nervös und manchmal richtig aggro.
Bin ein sehr schwacher Mensch und habe kaum etwas durchgezogen.
Aber dieses mal werde ich etwas schaffen was keiner von mir erwartet.
Ich hoffe ich habe euch nicht gelangweilt mit meiner Geschichte, aber ich musste das jetzt einmal alles los werden.
Liebe Grüße Jacky :X
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