Der von der Eva
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Scarface,
Drei Tage eingetütet, super! Die meisten berichten, die ersten drei Tage sind die schwersten.
Hau Dir ordentlich auf die Schulter, hast Du prima gemacht!
Und jetzt: In aller Ruhe dabei bleiben. Was man gegen die Verlangensattacken tun kann, hast Du ja schon 1A raus. Und ein paar kommen wohl leider noch, aber mit der Zeit werden es weniger und irgendwann wird es leichter. Die Pausen dazwischen, auf die achten, und zum relaxen und Energie tanken nutzen, wenn möglich.
Heute rauchen wir auch wieder keine, ja?
Alles Liebe,
Robert
Drei Tage eingetütet, super! Die meisten berichten, die ersten drei Tage sind die schwersten.
Hau Dir ordentlich auf die Schulter, hast Du prima gemacht!
Und jetzt: In aller Ruhe dabei bleiben. Was man gegen die Verlangensattacken tun kann, hast Du ja schon 1A raus. Und ein paar kommen wohl leider noch, aber mit der Zeit werden es weniger und irgendwann wird es leichter. Die Pausen dazwischen, auf die achten, und zum relaxen und Energie tanken nutzen, wenn möglich.
Heute rauchen wir auch wieder keine, ja?
Alles Liebe,
Robert
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