Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Unser endlich Nichtraucher-Forum

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Ja, ist noch nicht besonders viel, aber das wird.
...logisch, ordentlich Pflaster, Spray und dann ab für die nächsten 4, 5 Stunden (y) ...bevor ich gänzlich mit Rauchen aufgehört habe, gab es bei mir täglich ca. acht Stunden Abstinenz. Ich war immer stolz, wenn ich die ganze Nacht nicht geraucht habe. Zur Belohnung gab es dann eine zum Kaffee:)
 
So langsam artet es in Arbeit aus, auf den neuesten Stand zu kommen... :oops:

16 Stunden - na ja, 8 Stunden schlafen, da geht mit Rauchen ohnehin nix.
Harren wir der Dinge, die da noch kommen mögen.
 
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