Hallo Petra,
ich muss sagen, das ich die letzten Monaete wirklich viel gegessen habe. Auch viel genascht na ja und das macht sich schon irgendwann mal bemerkbar :-D aber ich bin schon ein schlanker Typ, und will das auch bleiben!!! Ich nasche seit 2.Wochen so gut wie gar nicht mehr, und höre auf zu essen ,wenn ich satt bin, und gucke WAS ich esse. Und siehe da, ich habe ein Kilo runter :chili-tanz ich finde es persönlich ganz schlimm wenn man nicht mehr zufrieden mit sich ist. Das ist sowieso so ein Thema...ich bin ein sehr selbstkritischer Mensch, vielleicht ein bisschen perfektionistisch. Vor allem was mich betrifft.Ich muss alles im Griff haben, ob das mein Äußeres ist, meine Wohnung, das nicht rauchen,meinen Job ect. damit mache ich mir sehr viel Stress! Aber so ist das... Vielleicht sind das auch die Wechseljahre...ich mag mich teilweise nicht mehr leiden... ist so...andere sagen :"du hast doch einen an der Waffel!" Aber ich finde älter werden einfach blöd. Glaube ich bin in der Midlifecrisis :jammerx wie alt bist du? Aber um auf das nicht rauchen zurück zu kommen, das Nikotin Monster, kommt doch ab und zu vorbei...ich habe dann zwar keinen Schmachter, aber es will mir dann wieder mal einreden:"also hör mal, das ist ja alles gut und schön so, aaaaber wenn das oder das passiert, dann musst du aber rauchen reboot!!! Total bekloppt...hast du so was auch? Es sind halt Hintertürchen, ich muss sie schließen, für immer, sonst werde ich immer wieder von vorn beginnen, Das muss in meinen Kopf!!! So,ich werde gleich mal spazieren gehen mit meiner Tochter, sie backt gerade einen Kuchen für ihren Papa, der hat morgen Geburtstag*süß*! Und ich habe bis eben meine Wohnung geputzt. Herrlich alles ordentlich und sauber. In der Woche habe ich dazu auch keine lust...so,ich werde jetzt mal aus der Jogginghose hüpfen und raus an die frische Luft. Und ja ,es ist toll nicht rauchen zu müssen!
In diese Sinne wünsche ich dir ,so wie allen anderen einen schönen ,rauchfreien, sonnigen Sonntag!
Bis bald reboot
ich muss sagen, das ich die letzten Monaete wirklich viel gegessen habe. Auch viel genascht na ja und das macht sich schon irgendwann mal bemerkbar :-D aber ich bin schon ein schlanker Typ, und will das auch bleiben!!! Ich nasche seit 2.Wochen so gut wie gar nicht mehr, und höre auf zu essen ,wenn ich satt bin, und gucke WAS ich esse. Und siehe da, ich habe ein Kilo runter :chili-tanz ich finde es persönlich ganz schlimm wenn man nicht mehr zufrieden mit sich ist. Das ist sowieso so ein Thema...ich bin ein sehr selbstkritischer Mensch, vielleicht ein bisschen perfektionistisch. Vor allem was mich betrifft.Ich muss alles im Griff haben, ob das mein Äußeres ist, meine Wohnung, das nicht rauchen,meinen Job ect. damit mache ich mir sehr viel Stress! Aber so ist das... Vielleicht sind das auch die Wechseljahre...ich mag mich teilweise nicht mehr leiden... ist so...andere sagen :"du hast doch einen an der Waffel!" Aber ich finde älter werden einfach blöd. Glaube ich bin in der Midlifecrisis :jammerx wie alt bist du? Aber um auf das nicht rauchen zurück zu kommen, das Nikotin Monster, kommt doch ab und zu vorbei...ich habe dann zwar keinen Schmachter, aber es will mir dann wieder mal einreden:"also hör mal, das ist ja alles gut und schön so, aaaaber wenn das oder das passiert, dann musst du aber rauchen reboot!!! Total bekloppt...hast du so was auch? Es sind halt Hintertürchen, ich muss sie schließen, für immer, sonst werde ich immer wieder von vorn beginnen, Das muss in meinen Kopf!!! So,ich werde gleich mal spazieren gehen mit meiner Tochter, sie backt gerade einen Kuchen für ihren Papa, der hat morgen Geburtstag*süß*! Und ich habe bis eben meine Wohnung geputzt. Herrlich alles ordentlich und sauber. In der Woche habe ich dazu auch keine lust...so,ich werde jetzt mal aus der Jogginghose hüpfen und raus an die frische Luft. Und ja ,es ist toll nicht rauchen zu müssen!
In diese Sinne wünsche ich dir ,so wie allen anderen einen schönen ,rauchfreien, sonnigen Sonntag!
Bis bald reboot
