deinemudda
Well-known member
Hallo liebes Tagebuch und liebe Mit-NMRer 
ich bin wieder da, nach wie vor rauchfrei und motiviert. Heute vor einem Monat hab ich die letzte Zigarette geraucht, und zu diesem Anlass möchte ich mein Tagebuch beginnen.
Das Nicht-mehr-rauchen wird mit jedem Tag, mit jeder Gelegenheit bei der ich früher geraucht hätte, normaler für mich. So langsam nehmen es mir auch meine Mitmenschen ab dass es mir ernst ist, wobei auch schon vermutet wurde dass ich schwanger wäre. Nein, ich mache es nur für mich!
Vor zwei Wochen war ich das heulende Elend, es ging mir psychisch gar nicht gut. Mag sein dass es vom Nikotinentzug ausgelöst wurde; alle Probleme die ich so habe erschienen mir riesig und unlösbar, mein Leben verpfuscht und sinnlos, ich selbst wertlos, einsam und ungeliebt.
Diese Gedanken hab ich Gott sei Dank nicht mehr, und habe es geschafft keine Zigaretten anzufassen da es irgendwie so nachhaltig bei mir klick gemacht hat dass ich weiß dass ne Fluppe meine Probleme auch nicht löst, sondern mich zurückwirft, von meinem Ziel abbringt.
Klar, ich hatte und habe oft das Bedürfnis zu rauchen, und wenn ich welche zu Hause gehabt hätte wäre ich bestimmt arg in Versuchung gewesen, aber ich habe einfach keine gekauft, und so gingen die Schmachtattacken auch wieder vorbei.
Ich danke euch für eure moralische Unterstützung in den letzten Wochen, ich hätte es ohne sie nicht geschafft glaube ich.
Bis bald, Anna
ich bin wieder da, nach wie vor rauchfrei und motiviert. Heute vor einem Monat hab ich die letzte Zigarette geraucht, und zu diesem Anlass möchte ich mein Tagebuch beginnen.
Das Nicht-mehr-rauchen wird mit jedem Tag, mit jeder Gelegenheit bei der ich früher geraucht hätte, normaler für mich. So langsam nehmen es mir auch meine Mitmenschen ab dass es mir ernst ist, wobei auch schon vermutet wurde dass ich schwanger wäre. Nein, ich mache es nur für mich!
Vor zwei Wochen war ich das heulende Elend, es ging mir psychisch gar nicht gut. Mag sein dass es vom Nikotinentzug ausgelöst wurde; alle Probleme die ich so habe erschienen mir riesig und unlösbar, mein Leben verpfuscht und sinnlos, ich selbst wertlos, einsam und ungeliebt.
Diese Gedanken hab ich Gott sei Dank nicht mehr, und habe es geschafft keine Zigaretten anzufassen da es irgendwie so nachhaltig bei mir klick gemacht hat dass ich weiß dass ne Fluppe meine Probleme auch nicht löst, sondern mich zurückwirft, von meinem Ziel abbringt.
Klar, ich hatte und habe oft das Bedürfnis zu rauchen, und wenn ich welche zu Hause gehabt hätte wäre ich bestimmt arg in Versuchung gewesen, aber ich habe einfach keine gekauft, und so gingen die Schmachtattacken auch wieder vorbei.
Ich danke euch für eure moralische Unterstützung in den letzten Wochen, ich hätte es ohne sie nicht geschafft glaube ich.
Bis bald, Anna
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