Glasmurmel meinte:Ich denke, Du behältst Deine Vorsätze und Ziele im Auge...
Bitte mach so weiter, ja?
Ja, das habe ich feste vor.
Leider kann ich nicht viel neues berichten. Mal fällt es leicht, dann wieder mal etwas schwerer. Weiß gar nicht warum, aber meist Abends.
Egal wie, da muss ich durch - OHNE rückfällig zu werden.
Was ganz gut hilft, ist der Sport. Ich gehe mittlerweile regelmäßig Samstags und Sonntags schwimmen. :swim :swim
Also richtiges schwimmen, ne Stunde und mehr am Stück, kein Geplansche und Getratsche am Beckenrand. :roll
Und in der Woche mach ich ein wenig Gymnastik zu Hause. So langsam merke ich den Erfolg und das ist toll. Lob bekomme ich dafür auch von meiner Tochter. :freunde
Also: um Grunde fühle ich mich wesentlich besser ohne Kippe. Werde wieder sportlich, hab sogar Spaß dabei und fühle mich einfach gut.
Ist ja auch schön, wenn man mit zunehmendem Alter fitter wird. :roll
Das alles spricht gegen eine Rückkehr zur Kippe, auch wenn da manchmal einer an mir zerrt.
Tritt in den Hintern und fott mit den Gedanken.
Alles wird gut. :klasse