So, endlich habe ich Zeit meine Texte hier zu verfassen, Tag für Tag...Ich weiß in etwa noch wie es aufgehört hat, es war Mittags und ich habe die Letzte geraucht...Einige Tage vorher hatte ich die Regel aufgestellt, nicht mehr in der Wohnung zu rauchen (Bad) !! Hatte bei meinem Einzug Mai 2011 auch mich entschlossen nicht in der Wohnung zu rauchen, aber musste dafür immer ins Bad, da ich ja leider keinen Balkon habe. Bei der entgültigen Regel rauchte ich dann immer wenn ich einkaufen ging oder in die Stadt ging. Immer wenn ich unterwegs war, rauchte ich mehr als zuhause. Einfach die Schachtel aus der Tasche ist einfacher als vom PC weg, die momentane Beschäftigung, je nach Wichtigkeit unterbrechen zu müssen und ins Bad zu gehen! Als ich noch bei meinen Eltern wohnte, rauchte man in der ganzen Wohnung,außer im Elternschlafzimmer, und es war ekelig und stinkig ! :-( Ok zurück zum rauchstopp!!
Mittags gab es dann die letzte, mein Freund war (Nichtraucher) eingeweiht dass ich nicht mehr in der Wohnung rauchte und in naher Zukunft aufhören wollte. Es erkam mich einfach so, na gut, nach meiner letzten Ziggi saß ich die ganze Zeit bis Abends vor dem PC, keine geraucht, keine Lust heraus zu gehen! Stunde um stunde merkte ich, hm naja ich brauche eigentlich keine...
Abends kam mein Freund und blieb 5 Tage, er war da und brauchte keine Ziggi, naja in der Stadt war es dann schwieig aber wir hatten uns immer über die schlechten Dinge und Krankheiten unterhalten, wenn ich einen Schub hatte! Dennoch hatte ich angst dass ich wieder rückfällig werde, wenn er dann weg ist! Aber ich dachte mir: Nein du musst die chance jetzt nutzen, du darfst nicht schwach werden, du hast es soweit geschafft, du kannst auch weiter, wenn du die chace jetzt nicht nutzt, brauchst du gar nicht aufhören!! Ich sah es als letzte chance. Und es hat sich bewährt, bis heute rauche ich nicht, zum Glück. Gestern war leider so ein Abend wo ich dachte ach ja, toll wäre es wieder eine zu rauchen, aber sofort machte ich die Krankheitsbilder auf und die Texte der Leidenden und es war wieder weg, und habe immer vor Augen: Wenn du weiterauchst, wirst du das auch bekommen...!! Die Tage über habe ich mich auch mit Radfahren abgelenkt und es einigen Leuten erzählt, auch meinem Zahnarzt und alle freuten sich. Ein Kumpel von mir, wusste durch meine Beeinträchtigung bescheid und sagte immer, hör auf zu rauchen und als er es erfuhr, war er froh !!
Momentan habe ich irgendwie keine Lust auf Radfahren, habe hier ein Krückelrad und da wird noch wirkliche Beinkraft verlangt um weiterzukommen hehe! Nun ja ich sitze halt hier rum und weiß nichts mit dem Tag anzufangen, heut abend habe ich wieder Fahrschule, hm und momentan lese ich "Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand".
In die Stadt habe ich auch keine Lust, dort lungern ja die ganzen Raucher, zu meiner Mutter auch nicht, die weiß noch nichts über meine wichtige Entscheidung naja und mein Vater auch nicht, der ist Kettenraucher, die Angst ist zu groß, wieder angefixt zu werden, deswegen will ich noch ein bisschen Zeit vergehen lassen! Ich merke gerade, dass es ziemlich lang geworden ist, immerhin sind ja erstaunlicherweise schon 18 Tage vergangen, wow! Wenn ihr wüsstet wie viele Schreibfehler auf den Lappi-Tasten korrigiert habe, oh man, krass!! Ich schaue mal was der Tag noch so bringt bis dahin viel Spaß auch beim lesen hehe!
Es grüßt euch herzlich, Caroline
Mittags gab es dann die letzte, mein Freund war (Nichtraucher) eingeweiht dass ich nicht mehr in der Wohnung rauchte und in naher Zukunft aufhören wollte. Es erkam mich einfach so, na gut, nach meiner letzten Ziggi saß ich die ganze Zeit bis Abends vor dem PC, keine geraucht, keine Lust heraus zu gehen! Stunde um stunde merkte ich, hm naja ich brauche eigentlich keine...
Abends kam mein Freund und blieb 5 Tage, er war da und brauchte keine Ziggi, naja in der Stadt war es dann schwieig aber wir hatten uns immer über die schlechten Dinge und Krankheiten unterhalten, wenn ich einen Schub hatte! Dennoch hatte ich angst dass ich wieder rückfällig werde, wenn er dann weg ist! Aber ich dachte mir: Nein du musst die chance jetzt nutzen, du darfst nicht schwach werden, du hast es soweit geschafft, du kannst auch weiter, wenn du die chace jetzt nicht nutzt, brauchst du gar nicht aufhören!! Ich sah es als letzte chance. Und es hat sich bewährt, bis heute rauche ich nicht, zum Glück. Gestern war leider so ein Abend wo ich dachte ach ja, toll wäre es wieder eine zu rauchen, aber sofort machte ich die Krankheitsbilder auf und die Texte der Leidenden und es war wieder weg, und habe immer vor Augen: Wenn du weiterauchst, wirst du das auch bekommen...!! Die Tage über habe ich mich auch mit Radfahren abgelenkt und es einigen Leuten erzählt, auch meinem Zahnarzt und alle freuten sich. Ein Kumpel von mir, wusste durch meine Beeinträchtigung bescheid und sagte immer, hör auf zu rauchen und als er es erfuhr, war er froh !!
Momentan habe ich irgendwie keine Lust auf Radfahren, habe hier ein Krückelrad und da wird noch wirkliche Beinkraft verlangt um weiterzukommen hehe! Nun ja ich sitze halt hier rum und weiß nichts mit dem Tag anzufangen, heut abend habe ich wieder Fahrschule, hm und momentan lese ich "Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand".
In die Stadt habe ich auch keine Lust, dort lungern ja die ganzen Raucher, zu meiner Mutter auch nicht, die weiß noch nichts über meine wichtige Entscheidung naja und mein Vater auch nicht, der ist Kettenraucher, die Angst ist zu groß, wieder angefixt zu werden, deswegen will ich noch ein bisschen Zeit vergehen lassen! Ich merke gerade, dass es ziemlich lang geworden ist, immerhin sind ja erstaunlicherweise schon 18 Tage vergangen, wow! Wenn ihr wüsstet wie viele Schreibfehler auf den Lappi-Tasten korrigiert habe, oh man, krass!! Ich schaue mal was der Tag noch so bringt bis dahin viel Spaß auch beim lesen hehe!
Es grüßt euch herzlich, Caroline