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14 Tage 18 Stunden 10 min 0 sek

1/2 Stunde Brustschwimmen mit schmackes
 
45 Minuten walken (bei :sunxy losgelaufen und abgebrochen wegen :ralf1)

14 Tage 19 Stunden 55 Minuten ...................... (ob ich noch schnell 5 min bis zur vollen Std laufe?)
 
so, aber jetzt... in der Regenpause: 1 Stunde 15 Minuten walken (hab heute schon insges. 10 km :xenia , mal schaun wieviel Kalorienverbrauch das ist)

gibt gesamt

14 Tage 21 Stunden 10 Minuten
 
Hallo @all,

Nachtrag:
Mittwoch 2h Fitnesscenter
Freitag 70 min Altherrenfußball

gesamt: 3h 10 min


insgesamt:15Tage 0h 50min

LG Ich
 
Hello zusammen!

Ich am Freitag 90 Minuten Medium Class (und ganz viel tanz in den Mai, aber das zähle ich mal nicht dazu^^)

15 Tage 2 Stunden 20 Minuten :rose
 
Hallo! :rose

Bei mir wars nur ne 30 Minuten-Runde durch den Wald gestern.
Aber ganz viel Gartenarbeit die letzten Tage, anstatt Tanz in den Mai :sauer ... hab nen Tanzmuffel zuhause.

15 Tage 2 Stunden 50 Minuten
 
Huhu,

meiner war zum Glück nie ein Tanzmuffel, aber hatte es halt nie gelernt.
Aber nu rocken wir das Parkett (mal ehr mal weniger gut^^)

Gestern 90 Minuten West Coast Swing und wenn alles gut läuft heute noch ne Runde BodyCombat, aber das dann morgen^^

15 Tage 4 Stunden 20 Minuten
 
:klasse :heaven1

1 Stunde schnell gehen

15 Tage 5 Stunden 20 Minuten
 
Ich habe es tatsächlich gestern noch geschafft mich aufzuraffen:

60 Min BodyCombat

15 Tage 6 Stunden 20 Minuten :rose
 
Guten Abend Weiber's und Kerl's


Montag 2h + Heute 2h Fitnesscenter

gesamt : 4h

insgesamt :15Tage 10h 20 min

wünsch Euch einen phantastischen Herrentag und kaltes Bier

LG der Belzebub :firex :peitsche :firex
 
70 min Altherrenfußball am Freitag

gesamt:15Tage 11h 30 min
 
3 STunden langsamstes Gruppenradeln an Himmelfahrt^^

15 Tage 14 Stunden 30 Minuten
 
Ui, ich habe schon lange nix mehr eingetragen hier..... :lach3

War nicht viel, ein paar mal ne halbe Stunde walken in einer ganzen Woche... vielleicht insges. 2 Stunden :blame

gibt gesamt 15 Tage 16 Stunden 30 Minuten
 
Stimmt ich müsste auch mal nachtragen^^

Also Di 60 Minuten BodyCombat
Mi 90 Minuten Medium Class

15 Tage 19 Stunden
 
Heute Nachmittag noch 1 Stunde 15 Minuten walken

15 Tage 20 Stunden 15 Minuten
 
Hab grad festegestellt das ich ja hier schon seit dem 24. April keine Zeiten mehr gebucht habe.

Mein Kalender sagt 8 x 1 Stunde Gymnastik, 6 x 1 Stunde Joggen, 1 Stunde Basketballkörbe werfen mit Zukunft, 1 Stunde Kartfahren und heute 1 Stunde Trampolinspringen

Insgesamt also 17 Stunden Sport

16 Tage 12 Stunden 45 Minuten
 
Tachchen und Halleluja :lecker-eis

Freitag: 70 min Altherrenfußball
heute 1.5 h Fitnesscenter
gesamt 2h 40 min

insgesamt:16 Tage 15 h 25 min

LG :peitsche :firex :peitsche
 
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