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Hi :servus

Gestern 3 Stunden wandern

10 Tage 15 Stunden 30 Minuten

:gut
 
Nachtrag zum Freitach:

60 min Altherrenfußball :rotekarte

gesamt:10 Tage 16h 30 min


LG Ich
 
Hallo zusammen :servus

Heute 2 Stunden laufen mit dem Hund.

Macht 10 Tage 18 Stunden 30 Minuten
 
Auch Hallo :daumendrueck

Heute 1 Stunde laufen mit dem Mann.

Macht 10 Tage 19 Stunden 30 Minuten

:lach4
 
Huhu zusammen,

nachtrag von gestern:

60 Min CX Works und Crosser

10 Tage 20 Stunden 30 Minuten
 
ich gestern: 2h Fitness

gesamt:11Tage 2h 30min

LG Ich
 
wir gestern Medium Class... 90 Minuten

gehirnjogging vom Feinsten gestern, wir haben uns halt echt eine der schwersten Stunden ausgesucht , um in die nächst höhere Class zu wechseln :huepfx

11 Tage 4 Stunden
 
Nachtrag zu gestern:

2h Fitnesscenter

gesamt 11Tage 6h

LG :peitsche :firex :peitsche
 
So mal gesammelte Werke aus der Fieberfreien Woche

1 h Gymnastik
1 h Zwangsradeln
1 h Radeln damit der Spargel in mein Haushalt kommt
2 h Joggen

macht 5 h


Gesamt 11 Tage 11 Stunden
 
mal eben eine Runde um den Block laufen

inclusive Brötchen mitbringen, 30 min.

macht insgesamt


11Tage 11 Stunden30 Min.
 
90 Minuten West Coast Swing

11 Tage 13 Stunden (da wird Piri sich aber ärgern, dass sie die Doppelelf verpasst hat :lach3)
 
Ooooooooojeeeeeeeh :sauer so was fieses :sehzu....ich muß nachtragen, aber ich weiß gar nicht mehr wieviel Zeit das war, hab nur die km und die Schritte
aber überschlagen gibt es ca.

8 Stunden .....das ist eher zu wenig als zu viel gerechnet..... aber ich will ja nicht bescheisserlen :lach3 )

11 Tage 21 Stunden
 
Samstag 2h wandern mit Hund
Sonntag 1h laufen ohne Hund
Gestern 1h laufen ohne Hund

Macht 12 Tage und 1 Stunde

:nw
 
Hallo @All,

ich muss nachtragen, war die Woche zu faul zum schreiben :lala

also letzten Freitach 70 min Altherren - Fußball
Dienstag 2h Fitnesscenter
gestern 2h Fitnesscenter
gesamt: 5h 10 min

insgesamt: 12Tage 8h 40 min

LG der :peitsche :firex :peitsche
 
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