Hellooooooo... :sunny
Du kannst so stolz sein auf deine rauchfreie Zeit, :hurra man vergißt das nur sich immer mal wieder zu sagen, dass ist eine so fantastische Leistung.
Von daher hast Du so viel positive Energie in dir, die solltest du nutzen um die andere negative Kraft zu bekämpfen.
Ich kenne mich nicht so wirlklich aus damit (Wechseljahre), aber es gilt wie bei sovielen anderen Dingen auch: Im Kopf liegt die Kraft, ich finde die "Floskel" die keine ist,
dass positive Energie zu vielen fähig ist, sehr sehr wichtig.
Es braucht sicher training und braucht auch seine Zeit, aber versuche das gute um Dich herum ganz deutlich zu realisieren, immer wieder.
Das funktioniert bei mir bei einigen Dingen schon, bei anderen nicht. Aber ich wollte hier nicht Altklug rumlabern, sondern
vielleicht dir doch ein bisschen zu helfen, indem du versucht aus allen und so meine ich das- irgendwas gutes zu finden.
Ich weiß das ist dünnes Eis sowas kundtzutun, aber ich stehe dazu.
LG und gute Besserung!
:hug1