Ein neuer Anfang und diesmal muss es klappen!

[Flip-flop]

Hallo Waldfee,
ich glaube gar nicht, das reines Nikotin gemeint war. Ich hatte nicht so genau hingehört, da ich ja zu der Zeit schon lange
Nichtraucher war.
Die bessere Option wäre gewesen, man hätte nie damit angefangen.
Schönen Urlaub dir und gute Fahrt. Virtuell fahre ich mit dir mit, so begeistert bin ich, das du an den Bodensee fährst. Ich hätte das auch so gerne!
Liebe Grüße, Flip

 

[Sans Tabac]

Auf Reha sagte mir dann eine Ärztin dass, das Nikotin bei meiner Krebserkrankung sogar ( ich nenne es mal) vorteilhaft wäre.

Das wäre mal was ganz Neues.
Nikotin fördert die Gefäßbildung, daher wird
grade Krebspatienten davon abgeraten.

 

[Waldfee]

Hallo Flip.
Dankeschön
Ja, das wäre toll, wenn du auch da wärst.
Ich bin sehr gespannt, wie es wird.

 

[Flip-flop]

Gestern war so ein richtiger ****- Tag, ich war kurz davor mir eine anzuzünden. Ich war so was von aggressiv, das möchtet ihr euch nicht vorstellen.
Ich war im Garten am arbeiten, es war schwül/heiß. Ich habe geschwitzt, das Wasser ist mir nur so runter gelaufen. Der Sack Erde war zu schwer für mich und überhaupt...
Heute habe ich nur eins im Kopf, Zigaretten!
Oh man, ich bin froh wenn diese Phasen vorbei sind.

 

[WildeHile71]

Hallo Flip,

du hast nun schon fast 40 Tage voll.

das setzt du doch nicht aufs Spiel, oder ?
Halte durch, greif zum Kaugummi oder so.

Bleib stur.

 

[lori123]

Gestern war so ein richtiger ****- Tag, ich war kurz davor mir eine anzuzünden. Ich war so was von aggressiv, das möchtet ihr euch nicht vorstellen.
Ich war im Garten am arbeiten, es war schwül/heiß. Ich habe geschwitzt, das Wasser ist mir nur so runter gelaufen. Der Sack Erde war zu schwer für mich und überhaupt...
Heute habe ich nur eins im Kopf, Zigaretten!
Oh man, ich bin froh wenn diese Phasen vorbei sind.

Ich kann dein Gefühl, kurz vorm ausflippen zu stehen, bestens nachvollziehen, wenn's im Alltag nicht gut läuft und das Nikotinmonster massiv angreift. Ich finde es sensationell, dass du trotzdem standhaft bleibst!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Flip-flop]

D

Ich kann dein Gefühl, kurz vorm ausflippen zu stehen, bestens nachvollziehen, wenn's im Alltag nicht gut läuft und das Nikotinmonster massiv angreift. Ich finde es sensationell, dass du trotzdem standhaft bleibst!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Danke Lori,
ich glaube, da geht es einigen ähnlich wie uns beiden.
Zumindest war ich heute etwas ruhiger.
Ab und an bin ich auch massiv Stur, das kommt mir jetzt zu Gute.
Ich ziehe das jetzt durch und rauche nicht. Komme was wolle!
Du wirst es auch noch schaffen Lori, da bin ich mir sicher!
Schönen Abend noch, Gruß Flip

 

[Flip-flop]

Hallo Flip,

du hast nun schon fast 40 Tage voll.

das setzt du doch nicht aufs Spiel, oder ?
Halte durch, greif zum Kaugummi oder so.

Bleib stur.

Hallo Hilde,
Ja, morgen vierzig Tage!
Ich muss an meinem Verhalten arbeiten. Sachen die ich nicht will werden ab sofort nicht mehr gemacht. So riskiere ich auch nicht`s und meiner Familie bekommt es vielleicht auch besser. Die müssen nämlich ganz schön was aushalten mit mir.

 

[Sans Tabac]

Die müssen nämlich ganz schön was aushalten mit mir.

Es liest sich vielleicht brutal, aber ich hatte beim Umstieg null Rücksicht
auf die Umgebung genommen. Die Meisten wussten allerdings vorher Bescheid.

Auf jeden Fall erstmal einen Riesenrespekt fürs Durchhalten,
und für alles andere gibts den Sandsack im Keller.

 

[Flip-flop]

für alles andere gibts den Sandsack im Keller.

Das ist eine gute Idee und man schlägt gleich zwei Fliegen mit einer Klappe!
Den Aggressionen und der Figur tut es gut!

 

[Flip-flop]

Heute geht es mir richtig gut. Gut gelaunt, keine Schmacht, kein Stress, alles easy!
Ich bin am überlegen, ob ich heute einen Zahnarzttermin vereinbare. So eine Zahnreinigung nach dem Rauchstop ist herrlich.

Euch einen schönen Tag! Flip

 

[Sans Tabac]

Hört sich doch gut an !

Weisse(re) Zähne kriegst du mit der Zeit auch mit gewöhnlichem Zähneputzen.

 

[WildeHile71]

 

[Flip-flop]

1052 nicht gerauchte Zigaretten, in einem Monat und fast 14 Tagen!
Ich finde das ganz schön viel und freue mich umso mehr, sie nicht geraucht zu haben.

 

[lori123]

1052 nicht gerauchte Zigaretten, in einem Monat und fast 14 Tagen!
Ich finde das ganz schön viel und freue mich umso mehr, sie nicht geraucht zu haben.

Ja, das ist wirklich toll!

 

[lori123]

1052 nicht gerauchte Zigaretten, in einem Monat und fast 14 Tagen!
Ich finde das ganz schön viel und freue mich umso mehr, sie nicht geraucht zu haben.

Sehr gute Leistung von dir, Flip! Jetzt verstehst du vielleicht besser, warum ich dir so grosse Komplimente gemacht habe vor einigen Tagen!

 

[WildeHile71]

Hallo,

wenn man es schwarz auf weiß sieht ,
wieviele Zigaretten nicht gerucht wurden.....
Das kann einen schon mal umhauen.

Sei stolz auf dich.

 

[Flip-flop]

Hallo zusammen,
ja, was soll ich sagen!
Am Samstag hatte ich wieder eine solch schwere Panik Attacke, dass ich den Notarzt rufen musste.
Vom Gefühl her stand ich kurz vor einem Kreislaufkollaps, mit starkem Erbrechen, Angst zuständen, sehr starken schwitzen usw. Mit Beruhigungsmittel wurde ich runtergefahren. Es geht mir zwar besser, aber es ist noch nicht ausgestanden. Deshalb werde ich mich heute bald wieder ins Bett legen. Schauen, das ich schlafen und entspannen kann.
Mit dem Notarzt hatte ich mich übers Nichtrauchen unterhalten.
Er meinte, es kann durchaus durch den Jahrelangen Zigaretten Konsum, zu solch einer Attacke kommen.
Aber: Ich bin immer noch Nichtraucher!
Grüße, Flip

 

[lori123]

Hallo zusammen,
ja, was soll ich sagen!
Am Samstag hatte ich wieder eine solch schwere Panik Attacke, dass ich den Notarzt rufen musste.
Vom Gefühl her stand ich kurz vor einem Kreislaufkollaps, mit starkem Erbrechen, Angst zuständen, sehr starken schwitzen usw. Mit Beruhigungsmittel wurde ich runtergefahren. Es geht mir zwar besser, aber es ist noch nicht ausgestanden. Deshalb werde ich mich heute bald wieder ins Bett legen. Schauen, das ich schlafen und entspannen kann.
Mit dem Notarzt hatte ich mich übers Nichtrauchen unterhalten.
Er meinte, es kann durchaus durch den Jahrelangen Zigaretten Konsum, zu solch einer Attacke kommen.
Aber: Ich bin immer noch Nichtraucher!
Grüße, Flip

Einfach nur bewundernswert deine Standhaftigkeit! Gute Besserung, Flip

 

[Sans Tabac]

Aber: Ich bin immer noch Nichtraucher!

Das nenne ich Durchhaltevermögen, Respekt !

Und komm recht schnell wieder auf die Füße !