Ein neuer Anfang und diesmal muss es klappen!
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Flip-flop
Well-known member
Guten morgen an alle,
ich bin genervt heute!
Ich warte auf den Elektriker der unsere Photovoltaik auf Schäden überprüft. Der sollte schon vor einer Stunde da sein. Bin extra früh aufgestanden.
Am Donnerstag kommt der Gutachter um sich nochmal alle Hagelschäden an zu schauen. Ich hoffe die Sache ist dann vom Tisch.
Ich fühle mich schon wieder der Panik Attacke nah.
Ich bin maßlos Überfordert obwohl es ja nicht viel ist, was ich machen muss.
ich bin genervt heute!
Ich warte auf den Elektriker der unsere Photovoltaik auf Schäden überprüft. Der sollte schon vor einer Stunde da sein. Bin extra früh aufgestanden.
Am Donnerstag kommt der Gutachter um sich nochmal alle Hagelschäden an zu schauen. Ich hoffe die Sache ist dann vom Tisch.
Ich fühle mich schon wieder der Panik Attacke nah.
Ich bin maßlos Überfordert obwohl es ja nicht viel ist, was ich machen muss.
Versuche soweit es dir möglich ist, Ruhe zu bewahren! Konzentriere dich im Moment nur auf die Dinge, die wichtig sind. Dein Leben hängt nicht davon ab, ob der Elektriker pünktlich ist oder nicht! Seine Unpünktlichkeit mag unangenehm sein, ist aber letztendlich nebensächlich!!!!!! Atme mehrmals tief und langsam durch bei geschlossenen Augen und vielleicht nutzt du Wartezeit auf den Handwerker für ein paar kleine Dehnübungen. Freu dich des Lebens und deines bewundernswerten Durchhaltewillens beim Rauchverzicht! Ich würde jetzt gerne mit dir tauschen: ich würde gerne auf den Elektriker warten und rauchfrei sein!!!!! Versuche gleich, den Handwerker mit einem Lächeln zu empfangen, auch wenn's schwerfällt! Lieben Gruss: Klaus
Flip-flop
Well-known member
Hallo Klaus,
ach... ist das lieb von dir.
Danke das du mich darin unterstützt besser mit meiner Situation um zu gehen. Ich weiß, es ist alles nicht wichtig und du hast recht ich sollte mehr auf mich schauen.
Ich habe mir gerade ein B12 Präparat aus der Apotheke geholt. Ihr könnt mich für verrückt erklären, aber ich brauche gerade so einen Pharmazeutischen Beistand.
Klaus, ich würde dir gerne die ersten Tage des Nichtrauchens abnehmen. Leider geht das ja nicht, aber ich bin fest davon überzeugt du schaffst das.
Grüßle, Flip
ach... ist das lieb von dir.
Danke das du mich darin unterstützt besser mit meiner Situation um zu gehen. Ich weiß, es ist alles nicht wichtig und du hast recht ich sollte mehr auf mich schauen.
Ich habe mir gerade ein B12 Präparat aus der Apotheke geholt. Ihr könnt mich für verrückt erklären, aber ich brauche gerade so einen Pharmazeutischen Beistand.
Klaus, ich würde dir gerne die ersten Tage des Nichtrauchens abnehmen. Leider geht das ja nicht, aber ich bin fest davon überzeugt du schaffst das.
Grüßle, Flip
Waldfee
Well-known member
Oha Flip, du hattest eine anstrengende Woche.
Hut ab, dass du das trotzdem gemeistert hast.
In anderthalb Monaten hast du ca. 1050 Zigaretten nicht geraucht?
Wahnsinn, sag ich da nur.
Ich habe gerade mal bei mir nachgeschaut, 9920… unglaublich.
Wir können uns über jede nicht getauchte Zigarette freuen!
Glückwunsch!!!
Hut ab, dass du das trotzdem gemeistert hast.
In anderthalb Monaten hast du ca. 1050 Zigaretten nicht geraucht?
Wahnsinn, sag ich da nur.
Ich habe gerade mal bei mir nachgeschaut, 9920… unglaublich.
Wir können uns über jede nicht getauchte Zigarette freuen!
Glückwunsch!!!
Flip-flop
Well-known member
In anderthalb Monaten hast du ca. 1050 Zigaretten nicht geraucht?
Hallo Waldfee,
ja, das möchte ich mir gar nicht mehr vorstellen. Meist habe ich gleich zwei oder drei Zigaretten hintereinander geraucht und das fast jede Stunde. Ich war schon sehr süchtig.
Deshalb ging es mir ja auch gesundheitlich so schlecht. Es musste was passieren. So gerne ich auch weiter geraucht hätte.
Aber ist besser so, ohne
Hallo Waldfee,
ja, das möchte ich mir gar nicht mehr vorstellen. Meist habe ich gleich zwei oder drei Zigaretten hintereinander geraucht und das fast jede Stunde. Ich war schon sehr süchtig.
Deshalb ging es mir ja auch gesundheitlich so schlecht. Es musste was passieren. So gerne ich auch weiter geraucht hätte.
Aber ist besser so, ohne
Flip-flop
Well-known member
Guten morgen zusammen,
heute geht es mir besser, ich darf einfach nicht gedanklich so abschweifen indem ich immer denke, mir geht es so schlecht.
Aber das ist leichter als gesagt.
Aber heute freue ich mich, das es besser geht.
Ich bin gerade am überlegen was ich heute mache. Ich täte gerne was unternehmen. Sicherlich ergibt sich da was und wenn es nur shoppen ist, natürlich was schönes für mich.
Ich habe schon 391,- Euro gespart, laut meiner Nichtraucher App.
Na, da lässt sich doch was anfangen.
heute geht es mir besser, ich darf einfach nicht gedanklich so abschweifen indem ich immer denke, mir geht es so schlecht.
Aber das ist leichter als gesagt.
Aber heute freue ich mich, das es besser geht.
Ich bin gerade am überlegen was ich heute mache. Ich täte gerne was unternehmen. Sicherlich ergibt sich da was und wenn es nur shoppen ist, natürlich was schönes für mich.
Ich habe schon 391,- Euro gespart, laut meiner Nichtraucher App.
Na, da lässt sich doch was anfangen.
Gönn dir von der gesparten Kohle was Schönes.
Belohnung muß sein.
Belohnung muß sein.
Waldfee
Well-known member
Mit 391 Euronen, da lässt sich schon was machen.
Ich würde eine 2-3 Tagereise machen, dabei komme ich gerade aus dem Urlaub
Oder eben shoppen.
Heute ist eitel Sonnenschein und deswegen liegen meine Beine gerade in der Sonne.
Nachher fahre ich noch Fahrrad und werde Fisch essen, es gibt gebackenen Kibbeling, das sind kleine, in Teig gebackene Fischfilets von diversen Fischarten.
Einen schönen Tag für dich.
Ich würde eine 2-3 Tagereise machen, dabei komme ich gerade aus dem Urlaub
Oder eben shoppen.
Heute ist eitel Sonnenschein und deswegen liegen meine Beine gerade in der Sonne.
Nachher fahre ich noch Fahrrad und werde Fisch essen, es gibt gebackenen Kibbeling, das sind kleine, in Teig gebackene Fischfilets von diversen Fischarten.
Einen schönen Tag für dich.
Flip-flop
Well-known member
Mein Tag hat sich leider anders entwickelt. Diese Panik Attacken, ich hasse sie.
Ich stehe psychisch vor einem Nervenzusammenbruch, zumindest kommt es mir so vor.
Jetzt schaue ich, dass ich den Abend vorbei bringe.
Rauchen ist jedenfalls keine Option.
Ich stehe psychisch vor einem Nervenzusammenbruch, zumindest kommt es mir so vor.
Jetzt schaue ich, dass ich den Abend vorbei bringe.
Rauchen ist jedenfalls keine Option.
Waldfee
Well-known member
Guten Abend Flip
Was hat dich heute so aus der Fassung gebracht?
Möchtest du darüber schreiben?
Was hat dich heute so aus der Fassung gebracht?
Möchtest du darüber schreiben?
Liebe Flip! Ich wünsche dir den Frieden der Nacht und ich hoffe, das es dir morgen besser geht! Ich denke an dich!
Flip-flop
Well-known member
Guten morgen,
lieben Dank, das ihr euch so um mich kümmert.
Heute geht es mir besser und ich hoffe es bleibt auch so.
Oft ist mein Wasserglas (Nervenkostüm) am überlaufen. Manchmal kann ich besser damit umgehen und mich rausnehmen und manchmal nicht. Ich bin mir nicht sicher ob es mit den "Entzugserscheinungen" zusammen hängt. Oft glaube ich, es hängt nicht damit zusammen. Es ging mir schon vor dem Rauch stopp oft psychisch nicht so gut.
@Waldfee: Ich habe sehr viel trauriges in meinem Leben erlebt, das hinterlässt Spuren.
Jeder Tag ist nicht gleich! Heute schaue ich mal, dass er besser wird.
Es wird nicht geraucht und das ist schon mal ein guter Anfang.
Liebe Grüße, Flip
lieben Dank, das ihr euch so um mich kümmert.
Heute geht es mir besser und ich hoffe es bleibt auch so.
Oft ist mein Wasserglas (Nervenkostüm) am überlaufen. Manchmal kann ich besser damit umgehen und mich rausnehmen und manchmal nicht. Ich bin mir nicht sicher ob es mit den "Entzugserscheinungen" zusammen hängt. Oft glaube ich, es hängt nicht damit zusammen. Es ging mir schon vor dem Rauch stopp oft psychisch nicht so gut.
@Waldfee: Ich habe sehr viel trauriges in meinem Leben erlebt, das hinterlässt Spuren.
Jeder Tag ist nicht gleich! Heute schaue ich mal, dass er besser wird.
Es wird nicht geraucht und das ist schon mal ein guter Anfang.
Liebe Grüße, Flip
50 Tage durch - sehr gut !
Und das Übrige wird auch wieder.
Und das Übrige wird auch wieder.
Waldfee
Well-known member
Liebe Flip
Schön, dass es dir besser geht, ich schicke dir eine Umarmung
Du hast schon 50 Tage geschafft
Wow 
toll!!
Du bist auf einem richtig guten Weg, freu dich!!
Schön, dass es dir besser geht, ich schicke dir eine Umarmung
Du hast schon 50 Tage geschafft
Wow toll!!Du bist auf einem richtig guten Weg, freu dich!!
Glückwunsch Flip!50 Tage ohne Rauch, ja da wag ich doch ein Tänzchen!
WildeHile71
Well-known member
- Mitglied seit
- 27 Januar 2019
- Beiträge
- 2.330
- Bewertungen
- 1.301
Hallo Flip,
ich freu mich wahnsinnig für dich, 52 Tage WOW
Darauf kannst du soooo stolz sein.
Der Rest findest sich auch wieder.
Mir hat mal ein ganz junger Mann gesagt :
"Darüber kann man sich aufregen, oder es lassen.
Ändern tut es aber nichts "
Das gilt für viele Dinge im Leben.
Naja, es dauerte bis ich merkte, er hat Recht.
ich freu mich wahnsinnig für dich, 52 Tage WOW
Darauf kannst du soooo stolz sein.
Der Rest findest sich auch wieder.
Mir hat mal ein ganz junger Mann gesagt :
"Darüber kann man sich aufregen, oder es lassen.
Ändern tut es aber nichts "
Das gilt für viele Dinge im Leben.
Naja, es dauerte bis ich merkte, er hat Recht.
