Jetzt ist Schluss

[Jim Knopf]

Hey, wo ist der Counter hin.

Jetzt wollte ich mal schauen wieviel ich nicht verqualmt ist und dann..........................................BLÖD

 

[Charlie]

Hallo,
externe Bilder funktionieren nicht mehr wenn diese per http und nicht per https (verschlüsselt) verfügbar sind.
Ich habe den Link in deiner Signatur angepasst, so dass mit einen Klick drauf der aktuelle Stand sichtbar ist.

Leider zwingt uns die DSGVO zu diesen Maßnahmen.

 

[Jim Knopf]

Danke!

 

[Nisnis]

Hallo Jim,

schön dich zu lesen. Geht es dir gut?

Liebe Grüße Marlis

 

[Jim Knopf]

Hallo Nisnis,

Mir geht es bennent!

 

[WildeHile71]

Hallo ,

sorry , wenn ich hier einfach so reinschreibe...Jim Knopf schrieb:

er fühlt sich gut ohne Kippe,
und ihm fehlt nix.

Wie lange dauert es denn "bis nix fehlt" ?

Der Kopf und die Hand nicht immer nach Ziggis greifen / gucken ?

Wie hast Du die Rituale /Gewohnheiten entwöhnt oder überschrieben ?

 

[Sans Tabac]

Joa, etwas zum Rituale loswerden wäre extrem interessant.
Einen festen Zeitraum für das Überschreiben der Rituale gibts allerdings nicht.
Einige schaffen diesen Teil recht schnell, bei anderen dauerts etwas.

 

[WildeHile71]

Hallo Sans Tabac,

wie war es denn bei Dir ?
Wie hast Du deine Rituale geändert ?
Die Gewohnheiten überschrieben ?


Meine Schwie-Mu bekommt von mir jetzt tgl. mehr Respekt .

Sie hat vor 15 Jahren aufgehört zu rauchen, sie kam auf 2 Schachteln am Tag.
Wegen der Gesundheit, und sie ließ jeden um sich herum weiter rauchen.
Selbst in ihrer Wohnung durfte weiter geraucht werden.
Und wir waren nicht grad wenige Raucher.

Heute ,15 Jahre später, raucht nur noch der Sohn.Und ich, ich zähle mich noch zu den Rauchern.
Ist schon komisch, alle haben es geschafft und ich ? ich quäle mich doch sehr mit dem inneren Schweinehund.

Heute sind es 3 Wochen Rauchfrei.

 

[Sans Tabac]

Heute sind es 3 Wochen Rauchfrei.

Coooool ! :nick

Wie habe ich meine Rituale überschrieben... mal nachdenken.

Das an was nuckeln und Wolken machen hab ich auf die Dampfe umgelenkt.
Das Drehen und Anzünden brauchte einige Tage etwas Beherrschung und ging dann von selber weg.

 

[WildeHile71]

Hallo

dann lieg ich mit der E-Ziggi (ohne Nikotin)
ja gar nicht so daneben.

Ich geh mit ihr um wie normale Ziggis.
Also nicht mehr im Haus, öffentl. Gebäuden und so.

Sie ist jetzt mein Ventil, aber nur draußen.
Seitdem schmeckt der 1. Kaffee auch wieder .

Allerdings hoffe ich das es dann auch von selbst nachläßt mit dem Dampfen......irgendwann

 

[Sans Tabac]

Vom Dampfen runter zu kommen war für die Meisten die Folge von Schusselei.
Dampfe zu Hause liegen gelassen, Akkus vergessen, sowas eben. Wenn dich so etwas
nicht aus der Ruhe bringt, hats geklappt. :respekt.gif

 

[WildeHile71]

Hallo,

naja, das hoffe ich doch schwer.

Irgendwann (vor Jahren) hab ich RAUCHVERBOT im Wohnuzimmer erteilt.
Das war reine Kopfsache.

Erst fieberte ich der Werbepausen entgegen.
Doch schon nach kurzer Zeit blieb ich auf dem Sofa einfach liegen, ohne Ziggis.
GEWOHNHEIT, BEQUEMLICHKEIT, und trotzdem ein "Hintertürchen" offen gelassen.

Jetzt muß ich vor die Haustür,,,und das für eine E-Zigarette....
ich denke das werd ich auch noch ablegen.

 

[Jim Knopf]

Hallo Leudiää,

Mal wieder vorbei schauen und guten Tag sagen.

So ganz ohne Kippen lebt es sich herrlich!

Ich wünsche allen viel Erfolg beim aufhören......................................................ES IST MÖGLICH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Sans Tabac]

Herzlichsten Glühstrumpf ! Geht doch. :nick

 

[WildeHile71]

Hallo Jim Knopf,

schön das Du dich meldest.

Nach fast 5 Jahren ohne RAUCHEN,
kann ich mir gut vorstellen das es sich HERRLICH LEBT.

Aber da muß man erst mal hinkommen.

Gratuliere Dir
Und ich hoffe in 4,5 Jahren weiß ich wovon Du geschrieben hast.

 

[Jim Knopf]

Hallo WildeHilde,

Du hast schon so viel erreicht, dass du stolz auf dich sein kannst!

Den Rest packst du auch noch

Jim

 

[WildeHile71]

Hallo Jim Knopf,

vielen Dank für deine mutivierenden Worte.

Ehrlich gesagt, ich bin auch stolz auf mich.
8 Monate......Tendenz steigend.......schaffen nicht alle. )

Wir bleiben dran und rauchen nicht.

Schönes Wochenende.

 

[Jim Knopf]

Da schau ich doch mal vorbei und sag "HALLO"

upss :e+t :e+t

 

[Sans Tabac]

Ein fröhliches Hallo zurück, alles im Grünen ? :fuenf

 

[WildeHile71]

Hallo,

ich find es toll wenn ihr" jahrelangen NMR" euch hier immer noch meldet und uns Mut macht.

Dafür mal ein gaaaaaaaanz dickes DANKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

auch an Sans Tabac.