Loewin
Well-known member
Hallo Lisa,
hast Du auch Fieber bekommen ? Für mich hört es sich eher an, als hättest Du Dir einen grippalen Infekt eingefangen und da hilft nur eins : ab zu Deinem Hausarzt und ggf. ein paar Tage Ruhe.
Zu den Depressionen möchte ich anmerken :
es gibt zum einen die Depressionen - die, die richtig "knallhart" sind, wo nix mehr geht .... selbst das aufstehen ist schon eine Qual für den Betroffenen, waschen, anziehen, Haare kämmen .... alles nicht mehr machbar - man unterscheidet in endogene und exogene Depressionen ( exogen durch z.B. Trauer / Verlust, endogen nach meinem KEnntnisstand immer noch unerforscht )
Dann gibt es die depressiven Verstimmungen, die weit verbreiteter sind als die echten Depressionen, alleine schon dadurch, weil unsere leistungsorientierte Gesellschaft oft die "SChwächeren" hinten rüberfallen läßt. Auch ein Burn out beinhaltet depressive Verstimmungen.
Ein wirklich einfaches und sehr effektives Mittel dagegen ist und bleibt der Sport ( auch wenn Sportmuffels das nicht hören wollen) ..... Bewegung und frische Luft ist maßgebend !
Vielleicht mag sich Dein Kollege auch hier anmelden ?!?
Ich wünsch Euch einen unterhaltsamen Arbeitstag Lachend
hast Du auch Fieber bekommen ? Für mich hört es sich eher an, als hättest Du Dir einen grippalen Infekt eingefangen und da hilft nur eins : ab zu Deinem Hausarzt und ggf. ein paar Tage Ruhe.
Zu den Depressionen möchte ich anmerken :
es gibt zum einen die Depressionen - die, die richtig "knallhart" sind, wo nix mehr geht .... selbst das aufstehen ist schon eine Qual für den Betroffenen, waschen, anziehen, Haare kämmen .... alles nicht mehr machbar - man unterscheidet in endogene und exogene Depressionen ( exogen durch z.B. Trauer / Verlust, endogen nach meinem KEnntnisstand immer noch unerforscht )
Dann gibt es die depressiven Verstimmungen, die weit verbreiteter sind als die echten Depressionen, alleine schon dadurch, weil unsere leistungsorientierte Gesellschaft oft die "SChwächeren" hinten rüberfallen läßt. Auch ein Burn out beinhaltet depressive Verstimmungen.
Ein wirklich einfaches und sehr effektives Mittel dagegen ist und bleibt der Sport ( auch wenn Sportmuffels das nicht hören wollen) ..... Bewegung und frische Luft ist maßgebend !
Vielleicht mag sich Dein Kollege auch hier anmelden ?!?
Ich wünsch Euch einen unterhaltsamen Arbeitstag Lachend