Reboots rauchfrei Tagebuch

[reboot]

Huhu Ihr Lieben,
wollte mich ja erst nach 14.Tagen melden...habe aber heute lust zu schreiben. Langsam geht mein 2.rauchfreier Tag zu ende...JA RAUCHFREI :nick ich war heute beim Hautarzt. Weil ich seit ein paar Wochen so komische Pickelchen am Dekollete`habe. So, Die Ärztin hat sich dafür jedoch nicht interessiert, sondern dem Muttermal an fast gleicher Stelle sehr viel mehr Beachtung geschenkt, und ich fiel bei Ihren Worten,ich zitiere:" also das muss raus,so schnell wie möglich fast von der Behandlungsliege :bibberx anik na jetzt habe ich ein bisschen Schiss...und dachte sofort:"" JETZT MUSS ICH EINE RAUCHEN! Kurz um,ich habe es mir verkniffen! Stattdessen sitze ich hier mit einem Glas Wein,und Nikotinkaugummi im Mund.Aber mir gehts gut!!! Ich will mich nicht verrückt machen. Am 28.11 kommt das blöde Ding raus! Ich werde versuchen weiterhin standhaft zu bleiben. Obwohl es mir sehr schwer fällt...

:wiralle

bis bald...
Reboot!

 

[foxi]

:yeswecan Liebe Reboot, grade jetzt wirst du es schaffen rauchfrei zu bleiben, denn ansonsten schiebst du noch mehr Panik...du wird das schaffen...meine Freundin hat sich übrigens grade mit ihrem Mann eine Schiffsreise geleistet, tatsächlich vom Nichtrauchergeld....also eine kleine Reise, aber beide rauchen seit 13 Monaten nicht mehr und haben das Geld immer weggetan......das machst du doch auch, oder?????? Ich drück dir die Daumen, obwohl du auch so durchhalten wirst......

 

[reboot]

Danke liebe Foxi
:knuddel :eva_rob

 

[foxi]

:dafuer.gif übrigens, mein Mann hält auch seit 6 Wochen ohne Rauch durch...er hat es endlich nach vielen Versuchen durchgehalten und sagte nach 3 Wochen dass er jetzt nicht mehr sooo viel daran denkt.....das geht dir dann auch so, les mal in deinem Tagebuch nach.... :fuenf :servus :rainbow du schaffst das !!!!!!

 

[reboot]

nicht geraucht :xenia
kein Nikotinkaugummi :xenia

 

[foxi]

:round :round jippie weiter soooo

 

[reboot]

Hallo Ihr Lieben,liebe Foxi,
hier scheinst ja nur noch du aktiv zu sein...aber ich freue mich sehr,von dir zu lesen :eva_rob ja was soll ich sagen, ich war heute noch mal bei einem anderen Doc. Wegen meines Muttermals :bibberx Sie meinte ebenfalls ,das es raus muss, beruhigte mich dennoch etwas. Ich muss zugeben, ich war wieder kurz davor Zigaretten zu kaufen. Aaaaaaaber ich habe es nicht getan! Das zählt. Am W.E.will ich mal wieder tanzen gehen. Meine Tochter ist zu einer Geburtstagsfeier über Nacht eingeladen, und ich will hier nicht alleine rumsitzen, also gehe ich tanzen. Und wenn ich nur eine Std.weg bin, egal haupt Sache ich war mal draußen...ich wünsche dir sowie allen anderen noch einen schönen Abend!

Bis bald...

 

[foxi]

:banane tja, ich bin habe grade nochmal bei dir gelesen dass du mal 20 KM Rad gefahren bist.....wow, das ist ja Wahnsinn, machst du das noch? Mach dir nicht so Sorgen wegen dem Arzt, das ist sicher nix schlimmes sonst hätten die das schon lange gesehen....und sui dass du nicht geraucht hast, sind jetzt wieder drei Tage???? TOLL

 

[reboot]

Hallo Ihr Lieben.liebe Foxi :whuepf
ich wollte euch allen Frohe Weihnachten wünschen,und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
:huhuwink :wf1 :wf2 :welch :gkugel :baum24
Bis bald...

Eure
reboot

 

[foxi]

Hallo, vielen Dank, dir auch schöne Feiertage...vielleicht lässt du bald nochmal mehr von dir hören....ich weiss jetzt auch gar nicht ob du wieder aufgehört hast oder oder.... :roll: ich bin mittlerweile noch in einem anderen Forum aktiv, ich habe einen Hüftarthrose OP Termin weil ich mittlerweile kaum noch laufen kann...Dort im Forum merke ich immer wie wohltuend des ist, sich auszutauschen und wie sehr es einem gut tut....leider haben hier ja alle alles aufgegeben, was ich sehr schade finde.....viele liebe Grüße und alles Gute für dich :blues

 

[reboot]

Frohe Weihnachten liebe Foxi,
ich werde ab Januar18 wieder mehr schreiben. Ich hoffe du liest dann noch ein bisschen hier...

Alles Gute für dich und deine OP!
Vielleicht können wir ja mal unsere email austauschen...
:huhuwink :gkugel :welch :knuddel

 

[foxi]

:wink: :wink: :bimo :bimo ich lese immer mit, aber es schreibt ja kaum noch einer....vg

 

[reboot]

:gloeckner huhu foxi,ich wünsche dir einen guten Rutsch in 2018 :hurraacc :juppsxy addy :won1

 

[foxi]

:gloeckner :gruppe7 :gruppe7 wünsche ich dir auch.....bis bald mal

 

[reboot]

Frohes neues Jahr liebe Foxi,auch an alle anderen,
so nun ist endlich alles vorbei! Mein Silvester fiel so ziemlich ins Wasser :daumenrunter aber das ist jetzt egal! Ich starte wie mein Nikname schon sagt,wieder mal durch. Nachdem meine letzten Versuche kläglich gescheitert sind. Aber da ich weiß wie schön es ist Nichtraucher zu sein,werde ich in ein paar Wochen mit der schwierigen Phase durch sein.Ich weiß auch das Neujahrspläne "die sogenannten guten Vorsätze" oft zum scheitern verurteilt sind...aber gut...ich hoffe wieder auf eure Unterstützung.Ich möchte auch wieder unbedingt sparen,ich fliege nämlich im Mai nach Griechenland :xenia warum ich wieder aufhöre hat einen Grund! Mir ging es einfach so sehr viel besser!!! Außerdem möchte ich wieder fitter werden! Man ist ja nun auch nicht mehr so jung So,ich werde gleich mal meinen doch etwas verkaterten Kopf auslüften :lach4 liebe Foxi,schreib doch mal wo du sonst noch so unterwegs bist...per PN...ich werde euch wohl jetzt wieder jeden Tag ,an meinem Nichtraucherplan teilhaben lassen

Bis morgen
tschüß Foxi :knuddel

 

[Nisnis]

Hallo roboot,
wer es einmal verschmeckt hat, das NMR, wird kein glücklicher Raucher mehr sein.
Er kennt dann alle Vorzüge
Aber du packst das, ganz gewiss und Hilfe bekommst du auch

Einen schönen Neuanfang im neuen Jahr

LG nisnis

Ich schreibe vom Handy und da geht das mit den Smilies nicht so

 

[foxi]

:enrfp :enrfp ein frohes Neues Jahr und ich wünsche dir viel Kraft....ich bin zur Zeit sehr mit meiner Gesundheit beschäftigt, ich muss jetzt im Januar eine neue Hüfte bekommen und finde die Warterei ganz schlimm, es dauert noch 3 Wochen bis zur OP...Ich kann nicht arbeiten weil ich Schmerzen habe und habe dementsprechend wenig Möglichkeit etwas zu unternehmen, gut dass ich nicht mehr qualme.....das hätte ich jetzt bis zum Umfallen gemacht......ich drück dir die Daumen und schau hier rein, hab ja Zeit....LG

 

[reboot]

Liebe Foxi,
das tut mir echt leid :mickie da sieht man mal wieder das Gesundheit das allerwichtigste ist. Das warten auf etwas unangenehmes was einem bevorsteht ist ganz ,ganz doof...

meld mich später noch mal muss weg... :knuddel

 

[reboot]

...ich habe gerade Streit mit meiner Tochter...es ist ein scheiß Abend! In dem Zimmer meines Sohnes liegen Zigaretten,und Rewe hat auch noch auf. Ich könnte mir also eine anzünden ,und mir eine Flasche Wein kaufen, und es fällt mir so schwer dieses nicht zu tun. Es ist ein scheiß Kampf den ich gerade mit mir austrage. Ich war schon draußen,und bin um den Block gelaufen,habe meine Kacheln im Bad geschrubbt,und nun sitze ich hier und heule weil wir einen so beschissenen Abend haben. Man sagt ja , die Zigarette und der Alkohol tröstet nicht, aber mich würde beides jetzt trösten, und ich bin gerade so wütend ,das ich mir beides nicht erlauben kann ..nein will.Und wieder rum frage ich mich warum sollte ich nicht rauchen und Wein trinken,ist doch egal...was ist das was mich jetzt davon abhält? Vielleicht ist es die Gewissheit, das ich dann niemals mehr den Absprung schaffen werde. Und ich dann hier auch nicht mehr schreiben kann,weil ich mich total lächerlich mache. Vor allem vor mir selbst!!! Meine Tochter meine allerliebste sitzt in ihrem Zimmer und weint,und ich fühle mich nicht in der Lage sie zu trösten. Statt dessen sitze ich hier verbissen,und haue meine neuen Fingernägel in die Tasten.Über die ich mich auch nicht freue sind eben nur "Fingernägel". Das Leben ist schwer finde ich! Und ich habe einen Kloß im Hals. So ich werde mich jetzt abschminken,mein Make up ist sowieso ruiniert ...und ich sehe eher aus wie ein Panda Bär!

Gute Nacht...

 

[reboot]

...habe meine erste richtige Schmachtattacke überwunden! Ohne Wein und Zigaretten. Mit meiner Tochter habe ich mich wieder vertragen :eva_rob wir haben eine Runde "Mensch ärgere nicht" gespielt...

gute Nacht