2014- wir sammeln Sportstunden

[Mickie]

45 Minuten Joggen mit Männe

18 Tage 11 Stunden 10 Minuten

 

[Anonymous]

Eine Stunde ums Erdbeerfeld-
Turmwalt und Glasmurmel waren noch mal unterwegs.

In den Sonnenuntergang- nicht powermäßig:
ein friedlicher Abendspaziergang wars...

moderate Bewegung zum Abend vom Null-Tag...

18 Tage 13 Stunden 10 Minuten

 

[Airwave]

Zweimal MTB
522 Höhenmeter 36,7km, 2:00 Std
478 Höhenmeter 22,6km, 1:30 Std

Gesamt 18 Tage 16 Std. 40 Minuten

 

[Anonymous]

Gehen.
Zwei Personen, jeder zwei Stunden.

Gesamt 18 Tage 20 Std. 40 Minuten

 

[Mickie]

1 Stunden Joggen und 30 Minuten Qi Gong

Gesamt 18 Tage 22 Stunden 10 Minuten

 

[Airwave]

2 Stunden Badminton

19 Tage 0 Stunden 10 Minuten

 

[Mickie]

1 Stunden Joggen 40 Minuten Qi Gong

19 Tage 1 Stunde 50 Minuten

 

[Anonymous]

1 Stunde Nordic Walking

19 Tage 2 Sunden 50 Minuten

 

[Anonymous]

50 Minuten Walken

19 Tage 3 Stunden 40 Minuten

 

[Mickie]

Lungenreinigungslauf 20 Minuten 3,5 km-Runde 30 Minuten Qi Gong

19 Tage 4 Stunden 30 Minuten

 

[Anonymous]

Sooo mal überlegen:

Di: 40 min geradel
Mi: 20 min geradelt
Do: 20 min geradelt
Fr: 40 min geradelt :wbike
Mittwoch Donnerstag und Freitag insgesamt (mindestens) 3 Stunden Kartons geschleppt!
(Ja so wie ich geschwitzt habe, war das besser als jedes Krafttraining )

Macht also :denk3 *rechne rechne rechne*

Uih 5 Stunden extra

Also:

19 Tage 9 Stunden 30 Minuten

 

[Anonymous]

nochmals 2 Stunden walken

19 Tage 11 Stunden 30 Minuten

 

[Mickie]

So heute 2 Stunden Body-Garten-Worcout, anschliessend sagte das Männe nur, nu einmal dreck abklopfen dann gehts auf zum Joggen, eine Stunden Joggen drangehängt

19 Tage 14 Stunden 30 Miinuten

 

[Anonymous]

30 Minuten LMI Step
30 Minuten BodyAttack

19 Tage - 15 Stunden - 30 Minuten

 

[Anonymous]

Ich habe noch einen Nachtrag vom Samstag:
Zwei Personen, jeder ist ca 2,5 Stunden nordisch gewalkt. Sind 5.
Also:

19 Tage - 20 Stunden - 30 Minuten

 

[Airwave]

2 x den Stumpjumper rausgeholt

869 Höhenmeter, 47,4 km, 3:15 Std.
455 Höhenmeter, 28,4 km, 1:35 Std.

Gesamt 20 Tage 01 Stunden 20 Minuten

 

[Silvwester]

Hallo zusammen,

na da ich nun regelmäßig (ca. 3 x die Woche) auch nen bissl sport mache, werde ich hier natürlich auch die Zeiten mit erhöhen.

gestern Abend 45 min Workout (also Liegestütze, Sit ups und so nen Krams)

Gesamt 20 Tage 02 Stunden 05 Minuten

 

[Sunflower]

7. April ..... 90 Minuten Muckibude
8. April ..... 50 Minuten Joggen
9. April ..... 90 Minuten Muckibude
10. April ..... 55 Minuten Joggen
11. April ..... 90 Minuten Muckibude
12. April ..... 120 Minuten Spaziergang
13. April ..... 55 Minuten Joggen
14. April ..... 90 Minuten Muckibude

Gesamt 20 Tage 12 Stunden 45 Minuten

 

[Mickie]

1 Stunde Joggen 30 Minuten Qi Gong

20 Tage 14 Stunden 15 Minuten

 

[Anonymous]

Eine Stunde Latin Dance Fitness
:favo

20 Tage - 15 Stunden - 15 Minuten

PS.: Irgendwie fand ich es sehr beunruhigend, dass unser männlicher Trainer besser mit dem Poschi wackeln konnte als ich :frech3