2014- wir sammeln Sportstunden

[Der von der Eva]

39 Minuten übelstes Gejoggere
13 Tage 19 Stunden 50 Minuten

 

[veuve]

Trage die Woche nach:
Dienstag - 1 Stunde Body Attack
Freitag - 1 Stunde Walken 10 Minuten Sit-Ups
Samstag - 1 Stunde Body Attack :sport14

13 Tage - 23 Stunden

 

[Anonymous]

Zwei Personen, jeder 1:45 Nordic Walking.
3:30


14 Tage - 2 Stunden - 30 Minuten

 

[Sunflower]

13 März -----> 50 Minuten Joggen
14 März -----> 90 Minuten Fitnessbude
15 März -----> 60 Minuten Nordic Walking


14 Tage - 5 Stunden - 50 Minuten

 

[Mickie]

Gleiche Strecke wie Freitag gejoggt, diesmal mit Mann, dann gehts schneller also nur 35 Minuten

Macht 14 Tage 6 Stunden 25 Minuten

 

[Airwave]

Zweimal am Wochenende geradelt
31km 633 Höhenmeter 2:10 Std
45km 469 Höhenmeter 2:20 Std

Gesamt 14 Tage 10 Std. 55 Min

 

[Sunflower]

16. März ----> 60 Minuten Joggen
17. März ----> 90 Minuten Fitnesscenter


Gesamt 14 Tage 13 Std. 05 Min

 

[tantschi]

Hätte mir nie gedacht, dass ich hier mal reinschreiben darf!

Gestern 90 min Radfahren
Heute 90 min Fitnesscenter

14 Tage 16 Stunden 5 Minuten

 

[Mickie]

Heute 50 Minuten Joggen ohne Gehpausen, von gestern und heute insgesamt 1 Stunde Qi Gong

Macht also

14 Tage 17 Stunden 55 Minuten

 

[Anonymous]

Zwei Personen, nordic Walking, jeder mit 1 Stunde, 45 Minuten.
Macht 3 Stunden, 30 Minuten.

14 Tage 21 Stunden 25 Minuten

 

[Airwave]

Wieder zwei Stunden Badminton gespielt
eine Stunde Cross Trainer und Gym

macht dann 15 Tage 00 Stunden 25 Minuten

 

[Anonymous]

Dienstag 50 Min. Geradelt
Mittwoch 60 Min. geradelt
:wbike
das sind dann:
15 Tage 2 Stunden 15 Minuten :frueh2

 

[Airwave]

Biketour mit Kumpels und erster Besuch im Biergarten
42 km 466 Höhenmeter Fahrzeit 2:10 Std.

Gesamt 15 Tage 4 Stunden 25 Minuten

 

[Anonymous]

Samstag, zwei Personen NW mit Gruppe, jeder eine Stunde, das sind zwei.

Und gestern: 2 Stunden 10 Minuten in Herne...
Die Zeit vom Schatz weiß ich grad nicht trägt er vielelicht selber nach?

Gesamt 15 Tage 8 Stunden 35 Minuten

 

[Anonymous]

Donnerstag und Freitag letzter Woche

jeweils 50 Minuten geradelt :wbike

15 Tage 10 Stunden 15 Minuten

 

[Mickie]

Die Pfunde wollen zwar nicht gehen, aber da es gut tut, gestern eine halbe Stunde gejoggt, heute ne halbe Stunde Qi Gong

15 Tage 11 Stunden 15 Minuten

 

[Sunflower]

19. März ---> 90 Min. Muckibude
20. März ---> 60 Min. Joggen
21. März ---> 90 Min. Muckibude
22. März ---> 60 Min. Nordic Walking
23. März ---> 60 Min. Joggen
24. März ---> 60 Min. Nordic Walking

15 Tage 18 Stunden 15 Minuten

 

[Der von der Eva]

Nachtrag vom Wochenende: 30 Minuten halbakzeptables Gejoggere, fast schon angehendes Anfängernivea.
15 Tage 18 Stunden 45 Minuten

 

[Airwave]

Dienstag 2 Std Badminton
Mittwoch 2: 45 Std Radfahren 43 km 722 Höhenmeter

Gesamt 15 Tage 23 Stunden 3o Minuten

 

[Anonymous]

Montag, Dienstag und Mittwoch jeweils 50 Minuten geradelt.
:wbike
16 Tage 2 Stunden 0 Minuten