2015 .... wir sammeln Sportstunden

[Sunflower]

Hallo zusammen!

... immer weiter

26.1. ----> 60 Min. Nordic Walking
26.1. ----> 50 Min. Muckibude

4 Tage 16 Stunden 50 Minuten

 

[Ralf]

:moin-moin

26.1. ----> 60 Min. Nordic Walking
26.1. ----> 50 Min. Muckibude

Ich habe brav mitgemacht.

4 Tage 18 Stunden 40 Minuten

 

[belzebub67]

Nabend Sportskameradinnen und Sportskameraden,

Ich heute:

20 min Treppenmaster = 150 Stockwerke
32 min Crosstrainer = 7.7km
1h 10 min Bauchwegtraining und Muskeltraining

gesamt: 4Tage 20 h 42min :sport1 :berg :turn

 

[Oyana]

Ich häng auch hinten dran.

19.01. 30min Spazieren
20.01. 30 min Agility
21.01. 30min Spazieren
22.01. 1,5 Std Yoga
24.01. 2 Std im Schnee wandern
25.01. 3 Std im Schneematsch wandern

Zusammen 8 Stunden

5 Tage 4 h 42 min

 

[Anonymous]

60 Minuten Zumba

:dancemoce

5 Tage 5 Stunden 42 Minuten

 

[Ralf]

Hallo Sportlers! :hello1
27.1. ----> 60 Min. Nordic Walking :nw

5 Tage 6 Stunden 42 Minuten

 

[belzebub67]

Huhu Ihr Sportfreak's,

ich heute:

32min Rad = 14km
32min Crosstrainer = 8.5km
1h =2Runden Zirkelanlage

gesamt:5Tage 8h 46min

LG Ich :wandern :sport10 :angeln

 

[Sunflower]

Hallo zusammen! :wbike

Mal wieder nachtragen:

27.1. ----> 60 Min. Nordic Walking
27.1. ----> 30 Min. Muckibude
28.1. ----> 50 Min. Joggen
29.1. ----> 60 Min. Nordic Walking
30.1. ----> 50 Min. Joggen

zusammen 4 h 10 m

5 Tage 12 Stunden 56 Minuten

 

[Ralf]

Tach auch! :hello1

28.1. ----> 50 Min. Walken
29.1. ----> 60 Min. Nordic Walking
30.1. ----> 54 Min. Walken

----> 2h 44m

5 Tage 15 Stunden 40 Minuten

 

[belzebub67]

Hallo Sportbegeisterterinnen und Sportbegeisterte,

heute Ich:

30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 8km
1h Bauchweg- und Muskeltraining

gesamt:5 Tage 17h 40min

LG Ich

 

[belzebub67]

Huhu Ihr faule Bande!!!!!!

was ist los???? macht keiner mehr mit?????
Ich bin schockiert, war ne Woche lang krank, konnte nix Sport machen,
aber Montag las ich es wieder krachen.

LG Ich :hotx :hatschix erks

 

[belzebub67]

Mahlzeit Sportsfreundinnenen, Sportsfreunde,

nun aber mal in die Puschen kommen!!!!!!!
oder mach ich hier nur noch alleine weiter?????

heute:
30 min Rad = 14km
30 min Crosstrainer = 8km
1h Kraft - Ausdauerzirkel

gesamt : 5Tage 19h 40min

LG Belzebub67 :zaehne

 

[Oyana]

Ich komm nimmer nach ... ich bin ja unterwegs, aber ich vergesse das Eintragen :nick

 

[belzebub67]

Guten Abend Faulies,

heute :
30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 7km

1h Ausdauer und Kraft Zirkel

gesamt: 5Tage 21h 40min

LG Ich :sport15 :sport12

 

[Anonymous]

Huhu,

60 Minuten BodyCombat

5 Tage 22 Stunden 40 Minuten
:sackxy

 

[belzebub67]

Huhu Sportskameradinninnen, Tachchen Sportskameraden,

Heute:
30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 7.5km
10 min Rudern 2km

gesamt: 5Tage 23 h 50min

LG Ich :bier :bier :bier :ruelps1

 

[Anonymous]

Samstag:
60 Minuten Zumba :tanz00

6 Tage 0 Stunden 50 Minuten

 

[belzebub67]

Huhu@all;

30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 7.5km
1h Muskelaufbau - und Bauchwegtraining

gesamt 6Tage 2h 50 min

LG ich

 

[Anonymous]

Huhu,

ich hab noch nen Nachtrag von Montag!

60 Minuten Zumba:

6 Tage 3 Stunden 50 Minuten

 

[belzebub67]

Hallo Sportbegeisterterinnen, und Sportbegeisterteriche,

Heute Ich:
30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 8km
1h Ausdauer - und Kraftzirkel

gesamt: 6Tage 5h 50min

LG Belzebub67 :swim ferd2 :china1