2015 .... wir sammeln Sportstunden

[Anonymous]

Hellouuuu !

60 Minuten BodyAttack, Cardio, Cardio, Cardio... nu bin ich tooooooooooot! :sternx

6 Tage 6 Stunden 50 Minuten

 

[belzebub67]

Huhu alle Sportfan's :fussi1 :wir ,,

Gestern Ich:

Rad 30 min 14 km
Crosstrainer 30 min 8 km

1h Mukki'sdazu und Bauchweg Training

gesamt: 6Tage 8h 50 min

LG Belzebub :fuenf

 

[belzebub67]

Tachchen Sportfreundinninnen, Sportfreunde, :melon :braten


Heute ich:

Rad 30 min 14km
Crosstrainer 30min 8km
1h Ausdauer - und Kraftzirkel

gesamt:6Tage 10h 50min

belzebub67 sendet liebe Grüße

 

[Anonymous]

Hiho,

45 Minuten Zumba
20 Minuten CrossTrainer

6 Tage 11 Stunden 55 Minuten

 

[belzebub67]

Tach Lani :victory , und alle Anderen Sportskanonen,

heute Ich:

30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 8km
15 min Treppenmaster 112 Stockwerke

1h Ausdauer und Kraftzirkel
gesamt: 6 Tage 14h 10min

LG Ich :jipii

 

[belzebub67]

Hallo @all,

gestern: 30 min Rad 14km
25 min Treppenmaster 165 Stockwerke

heute: 30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 7.5 km
10 min Rudern 1.5km

gesamt : 6Tage 16h 15 min

LG cih :huepf2 :sport6a :sport7

 

[Anonymous]

Huhu zusammen,

Nachtrag von Donnerstag:

60 Min BodyCombat

6Tage 17h 15 min

 

[Anonymous]

Und ich nochmal:

60 Minuten BodyAttack

6Tage 18h 15 min

 

[belzebub67]

Hai, Sportsfreunde und Sportsfrauen

1h 10 min Muckigeräte
30 min Rad 14km
20 min Crosstrainer 5km

gesamt: 6Tage 20h 15min

LG Belzebub67 :tauziehen :e+t

 

[Anonymous]

Hello zusammen,

ich gerade eben 60 Minuten BodyCombat!

:sackxy :sackxy :sackxy

6Tage 21h 15min

 

[belzebub67]

Hallo @Alle,


ich eben:
30 min Rad 14km
20 min Ausdauer und Kraftzirkel
30 min Treppenmaster 190 Stockwerke

gesamt: 6 Tage 22h 35min

LG Ich :knast1 :biene :fenster1

 

[Anonymous]

Huhu,
heute wieder 60 Min Body Combat!

:sackxy :sackxy :sackxy

6 Tage 23h 35min

Sage mal Belze wie läuft es denn bei dir?
Purzeln die Kilos gut?
Bei mir irwie garnet, aber dafür merke ich, wie es mir körperlich immer besser geht!
:victory
Das ist richtig toll und motivierend!

 

[belzebub67]

Hallo Lani :wacken ,
Hallo der Rest,

anfangs sind sie gepurzelt, seit etwa 2Monaten stagniert es sehr.
Aber genau wie Dir, geht es mir prima und ich möchte den Sport kaum noch missen.
Dann wünsch ich Dir weiterhin viel Spass und Erfolg beim Nichtmehrrauchen und Abnahme :runx :schwimm :duenn

LG Ich

heute:
30 min Rad 14km
30 min Crosstrainer 8km
1h Kraft und Ausdauerzirkel

gesamt: 7 Tage 1h 35 min

 

[belzebub67]

Huhu @All,

Heute ich 2h Sport

LG Ich :wage1 :wbike :wbike2

 

[belzebub67]

Gesamt:7Tage 3h 35min

 

[Anonymous]

Ich schieb auch mal wieder nach:

Sonntag: 60 min BodyAttack
Dienstag: 60 min BodyCombat

7Tage 5h 35min :sackxy :runx

 

[belzebub67]

Huhu Sportfreunde,

heute:
30 min Rad 14km
40 min Mucki trainieren
15 min Treppenmaster 108 Stockwerke

gesamt:
7 Tage 7 h

LG Ich :braten :grillxy :grill

 

[Anonymous]

Hallo Belze mein Lieblingssportfreund :sport16

gestern:
35 Min Crosstrainer

heute
60 Min BodyAttack

macht also:
7 Tage 8 Stunden 35 Minuten

*tschakaaaa* :klasse :victory :yeswecan

 

[belzebub67]

Huhu Lani :gym1 ,

immer wieder schön Dich hier zu lesen, schade das nur noch wir beide hier übrig sind.
ich habe noch einen Nachtrag von Sonntag

2h Altherrenfußball in der Halle

gesamt: 7Tage 10h 35 min

LG der Chef der Hölle :firex :haex

 

[Anonymous]

Chef der Hölle also?!

Dann bin ich die Chefin der Hölle! :wacken :wlach1

Und belze auch wenn wir beiden momentan die einzigen sind;
WIR BLEIBEN DRAN! :yeswecan :lach4

Di 60 Min Body Combat

7 Tage 11 Stunden 35 Min

Morgen gehts wieder los :freunde