Den Dämon Nikotin loswerden. Diary of Henry

[henry]

Rauchen ist doof und bringt einen in Teufels Küche, zumindest die meisten die ich kenne oder kannte haben darunter gelitten dass sie süchtig waren. Ich habe noch keinen getroffen, der mir glaubhaft versicherte er würde noch einmal anfangen wenn er bis jetzt noch nie geraucht hätte.

Rauchfrei starte ich jetzt viel entspannter in den Tag, weil ich nicht zuerst mal massenweise Nikotin dampfe, kaue oder rauche. Die Nacht war bei mir am gruseligsten, weil ich immer total gestresst aufgewacht bin, weil ich mich darauf konditioniert habe, dass ich nicht mal in der Nacht eine Pause machte und immer süchtig war.

 

[Sans Tabac]

Umso angenehmer ist es, das man selbst sieht, das es ein Entkommen gibt.

 

[henry]

Ich habe schon noch ab zu Gedanken an Zigaretten bzw. E-Zigaretten, aber die vergehen zum Glück wieder.

Wenn der Stress größer ist, wenn Gefühle auftauchen die unangenehm sind, dann kommt der Dämon gleich aus der Hölle angekrochen und flüstert mir ins Ohr, dass eine Portion Nikotin jetzt hilfreich wäre um entspannter zu sein und alles leichter zu empfinden, aber diese Phänomene sind wahrscheinlich nicht nur bei mir so, ich habe nämlich glaube ich davon gelesen, dass es immer wieder möglich sein kann, dass dieses fiese Monster angekrochen kommt um einen zu verführen und in den Bann zu ziehen.

 

[henry]

Ich bleibe clean, ich empfinde das Leben einfach angenehmer mittlerweile und dieses Pseudogefühl ist es mir nicht wert mein Leben dafür zu opfern.

 

[henry]

Ich habe mich immer sehr geschämt, wenn mich jemand schief angeguckt hat als ich gerade Nikotin konsumierte.
Ich kam mir vor wie ein Junkie.

 

[henry]

Sicher kenne ich Situationen, wo ich noch daran denke, sicher gibt es manchmal Träume wenn ich schlafe, die mich erinnern, aber was ich mit diesem Mist mitgemacht habe passt auf keine Kuhhaut, also will ich damit nichts mehr zu tun haben, es ist einfach nur eklig und Dreck.

 

[Sans Tabac]

es ist einfach nur eklig und Dreck

Und vor allem kannst du dich jetzt richtig vollfuttern, die Kohle dafür hast du jetzt.

 

[henry]

Ja, Urlaub und Essen sind jetzt wieder leistbar, bzw. hin und wieder mal Essen gehen in ein Restaurant.

 

[henry]

Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie froh ich bin hier Unterstützung bekommen zu haben und immer noch zu bekommen.

 

[henry]

Freunde rauchen zwar weiterhin, aber wollen es lassen, nur es klappt einfach nicht. Ich helfe wo ich kann, aber ganz übernehmen kann ich das Projekt dann doch nicht. Weil man selbst dabei auch etwas tun muss.

 

[henry]

Uiuiui, heute ist wieder ein stressiger Tag, aber ich denke nicht ans Rauchen, es ist Vergangenheit und ein dunkles Kapitel.

 

[Sans Tabac]

Ohne Rauchen lässt sich der Streß ohnehin besser ertragen.

 

[henry]

Das stimmt allerdings.

 

[henry]

Am Anfang des Rauchstopps litt ich öfters, jetzt nie mehr wegen des Raustopps, gewisse Probleme haben wirklich nichts dem Rauchstopp zu tun.
Das Aufhören bereue ich wirklich nicht, es war und ist das Vernünftigste und Intelligenteste was das Thema anbelangt.

 

[henry]

Heute super, heute alles gut, nur etwas faul, aber es ist ja Wochenende, also fast, oder ganz.

 

[Sans Tabac]

Geniesse es !

 

[henry]

Heute gut gelaufen, weiß gar nicht mehr was ich an Zigaretten eigentlich fand, dass ich die mal geraucht habe. Finde den Geruch eklig und abstoßend. Gott sei Dank raucht meine Partnerin nicht.

 

[henry]

Liebe heilt alles.

 

[henry]

Fühle mich entspannt und fein, weil die Zigaretten wirklich lange schon begraben sind.

 

[Sans Tabac]

Sehr schön !