Ein neuer Anfang und diesmal muss es klappen

[Sans Tabac]

3 Jahre, herrlich !

 

[Flip-flop]

Oh wie konnten wie das nur übersehen.
Gut, dass du uns erinnerst.
Du bist ein Vorbild für viele Exraucher hier
Ich freue mich total für dich, du hattest damals einen harten Entzug, falls ich recht erinnere.
Bei euch war viel zu stemmen und trotzdem bist du hart geblieben. Respekt!!
Also! Glückwunsch zu sagenhaften 3 geschafften Jahren ohne Stinkeretten.
Wie geht es dir damit?
Vermisst du noch was?
Liebe Grüße

Hallo Waldfee,
lange Zeit hatte ich den Glimmstängel vermisst, immer mal wieder hatte ich den Gedanken, ach wie schön wäre es wenn...
Wir wissen alle hier, es ist nicht schön.
Es ist eine "Fata Morgana" die unsere Psyche benutzt. Die es uns "so scheint es" so schwer erscheinen lässt, auf zuhören.
Aber es geht, wir können durchaus ohne Zigaretten leben!

Danke für deine Glückwünsche.

Danke an alle die mir geholfen haben, dieses Ziel zu erreichen

Und Danke für die Gratulationen!

 

[Nisnis]

Hallo Flippi, 3 Jahre sind der Hammer, Gratuliere recht herzlich.

Ja, es geht mir gut in der neuen Heimat Dänemark, wir leben auf dem Land und 1 Km vom Limfjord entfernt. 17 Km bis zur Nordsee und 35 Km zur Ostsee. Die Luft ist
hier herrlich und ich bekomme kaum noch Asthmaanfälle. Die Leute sind so was von offen und freudlich und man duzt sich hier. Wenn einer sagt, Dänemark sei sehr
teuer, stimmt nicht. Einige Sachen wie Alkohol ja. Aber rechnet man das Gehalt um, was die Dänen hier haben, kann man gut leben. Man rechnet 1:7,45 um und da
ist hier leben ganz gut.

Im September habe ich 13 Jahre rauchfrei und ich bin sehr stolz drauf. Das schaffst du und alle Anderen hier auch.

Ganz liebe Grüße aus Dänemark

Marlis

 

[Sans Tabac]

13 Jahre? Da hänge ich ja hoffnungslos hinterher...

 

[Flip-flop]

Liebe Marlis,
herzlichen Dank für deine lieben Wünsche.
Deine neue Heimat hört sich richtig gut an. So 17 km vom Meer entfernt zu wohnen, das wäre ein Traum für mich.
Aber ich möchte mich nicht beklagen, sind hier in Bayern doch wunderschöne Seen und auch nicht weit weg von mir.
13 Jahre hast du im September, ich glaube da kann man schon lange sagen "ich bin Nichtrauer".
Schön das du dich gemeldet hast!
Alles Gute für dich, Flipi

 

[Flip-flop]

13 Jahre? Da hänge ich ja hoffnungslos hinterher...

Hallo Sans, das wird schon...

 

[Flip-flop]

Hallo ihr Lieben,
zunächst einmal ein "Gutes Neues Jahr" für euch alle!
Lange war ich nicht hier, ich hoffe euch geht es gut und ihr seid noch alle Nichtraucher.
Ich bin es nach wie vor und das ist auch richtig gut.
Gegen Ende des alten Jahres habe ich wieder mehr mit Sport angefangen. Ich tracke Kalorien und habe 10 kg abgenommen. Bis auf meine Knie Arthrose geht es mir sehr gut.
Ich warte mit Sehnsucht auf das Frühjahr, die Sonne und ein bisschen wärme.
Liebe Grüße, Flipi

 

[Sans Tabac]

Mensch Flipi gibts noch ! *freu
Wünsch dir auch ein feines Neues...

 

[Waldfee]

Wow 10 Kilo.. Respekt!
Welchen Sport machst du?
Weiter so und für 2025 das Allerbeste

 

[WildeHile71]

Hallo Flip , schön von dir zu hören
Toll ,10 kg , wie hast du das gemacht ?

Schön das es dir gut geht . Das freut mich sehr .
Dir auch ein frohes neues Jahr mit viel Glück und Gesundheit

 

[Flip-flop]

Ich bin im Fitness Studio und einmal die Woche im Reha Sport.
Da ich ein neues Kniegelenk brauche, baue ich Muskeln auf um mich nach der Op leichter zu tun.
Da ich dringend mit dem Gewicht runter musste, habe ich angefangen meine Kalorien zu zählen.
Falls jemand Interesse hat, ich benutze die "Live sum" (im kostenlos Modus)
App aber auch "Samsun health".
Man vertut sich sehr leicht mit den Kalorien und so versuche ich meinen Grundumsatz täglich zu erreichen. Ich muss gestehen, manchmal gelingt es mir nicht.
Auf eine gesunde Ernährung umzustellen ist auch nicht ganz einfach. Die Chips und die anderen leckeren Sachen... ja, da kann ich nicht immer nein sagen, will ich auch gar nicht so extrem.
@ Waldfee
machst du noch deinen Assistenz Job und wie geht es deiner Freundin?
Grüße, Flipi

 

[Sans Tabac]

Die Chips und die anderen leckeren Sachen... ja, da kann ich nicht immer nein sagen, will ich auch gar nicht so extrem.

Das wäre auch fortgeschrittene Menschenquälerei. Muß nicht sein.
Drück dir aber für die ganze Aktion alle Viere.