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man stelle sich mal die vermiedenen Zigaretten vor🫣🫣🫣
bei mir sind es Heute schon 80614 nicht gerauchte Zigaretten.
mir wird schon schlecht bei dem Gedanken!
schau mal auf den Zaster…Cool 💰💰💰💰💰💰💰
 
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Räume nun bisschen auf , danach einfach nur entspannen und gute Filme schauen oder auch vielleicht lesen noch. Mal gucken
 
Weil es bei mir ganz gut läuft, gönne ich mir einen Pikachu Plüsch. Wünsche euch allen hier einen guten Rutsch ins neue Jahr und weiterhin gaaanz viel Glück, Gesundheit und Zufriedenheit 🍀😊.
PS.. Werde nicht nur rauchfrei ins neue Jahr starten sondern auch alkoholfrei :)
 
So, bei mir läuft es sehr gut mit rauchfrei. Nun bin ich auch drei Tage trocken, werde mir auch keinen Alkohol mehr holen. Denke, das war für mich ein Zigaretten Ersatz. Zwar war ich nicht süchtig so das ich morgens was brauchte, war aber immer hin in die falsche Richtung. Also, habe ich mich auch entschieden, Abstinent zu bleiben. Denke, immer wieder daran, wenn ich das mit dem Rauchen aufhören schaffe, schaffe ich das andere auch . Manchmal habe ich paar Gedanken, aber die verschwinden auch wieder . Das wollte ich auch erstmal los werden. Würde ich so weiter machen wie bisher, dann würde es auch nicht gut ausgehen. Deshalb habe ich es auch erkannt und bleibe weiterhin am Ball.
 
liene3333 meinte:
So, bei mir läuft es sehr gut mit rauchfrei. Nun bin ich auch drei Tage trocken, werde mir auch keinen Alkohol mehr holen. Denke, das war für mich ein Zigaretten Ersatz. Zwar war ich nicht süchtig so das ich morgens was brauchte, war aber immer hin in die falsche Richtung. Also, habe ich mich auch entschieden, Abstinent zu bleiben. Denke, immer wieder daran, wenn ich das mit dem Rauchen aufhören schaffe, schaffe ich das andere auch . Manchmal habe ich paar Gedanken, aber die verschwinden auch wieder . Das wollte ich auch erstmal los werden. Würde ich so weiter machen wie bisher, dann würde es auch nicht gut ausgehen. Deshalb habe ich es auch erkannt und bleibe weiterhin am Ball.
Zum Vergrößern anklicken....
Super, bleib dran.
 
Habe einigermaßen gut geschlafen , hatte viel von Alkohol und Zigaretten geträumt. Bah, war das eklig. Naja, war nur ein Traum. Heute ist wieder Donnerstag , das heisst, bald ist wieder Wochenende. Werde wieder mehr spazieren gehen wenn das Wetter zu lässt . Habt noch einen schönen Tag :)
 

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