Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Unser endlich Nichtraucher-Forum

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Nein Ralf ich bin deiner Meinung aber Rudolf hat es geschrieben..Wir sollen Ihn ernst nehmen hat er mal geschrieben..also☺️
Hast ja Recht. Sind ja jetzt auch nur noch 99 Tage bis er sich meldet. Ich werde mich gedulden, habe grade mal geschaut, bin bis dahin sogar schon wieder von Kreta zurück ( 5.- 21.6. ). Irgendwie werde ich ihn vermissen.
 
Hey Ralf,nimm den Rudolf doch einfach mit nach Kreta…Du kannst da gerade eine Entrauchungs Therapie an der Strandbar machen.
Und Döner gibts doch dort sicher auch😉
 
@ Ralf

Siehst Du 🤣🤣🤣🤣🤣

von Waldfee..

Ich habe das zigmal probiert.
Das Fleisch (hier in D) war immer minderwertig, ekelhaft.
Den besten Döner habe ich auf Kreta gegessen und in der Türkei abseits vom Massentourismus.
Mit Serviette, Erfrischungstuch und Kaugummi für 2,50 Euro in 2015

Hau rein in Kreta Ralf 🥙🥙🥙🥙🥙🥙
 
In hundert Tagen ist er rauchfrei wenn er sich meldet .33Tage die starken Pflaster, 33Tage die mittleren, 33Tage die schwachen ergibt 99.Am Tag 100 ist er Nichtraucher. So stellt er es sich ja schon 20 Jahre vor...
 
Ich halte es doch nicht aus ohne Forum. Aber das Ziel bleibt 100 Tage rauchfrei. Ich habe heute noch 2 Zigaretten geraucht. Habe jetzt die Pflaster kleben, die nehme ich nur drei Wochen, 1 Woche stark, 1 Woche mittel und 1 Woche leicht. Nach drei Wochen bin ich nikotinfrei.
Gruß Rudolf
 
Ich habe heute noch 2 Zigaretten geraucht. Habe jetzt die Pflaster kleben

"Rauchfrei seit 09:59 Uhr". Gepostet um 10:18 Uhr.

Na dann herzlichen Glückwunsch zu 19 Minuten Rauchfreiheit, lieber Robert.

Ganz tolle Idee, erst noch kräftig schön den Nikotinspiegel anheben und dann ganz bequemer Entzug mit Pflastern.
Also bloß keine Überwindung. Aber morgen ist ja auch noch ein Tag. Sind dann noch 98 von 100?
 
Ich halte es doch nicht aus ohne Forum. Aber das Ziel bleibt 100 Tage rauchfrei. Ich habe heute noch 2 Zigaretten geraucht. Habe jetzt die Pflaster kleben, die nehme ich nur drei Wochen, 1 Woche stark, 1 Woche mittel und 1 Woche leicht. Nach drei Wochen bin ich nikotinfrei.
Gruß Rudolf
Du musst aber das Rauchen sein lassen, das weißt du?
 
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