Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Allgäuer-63]

Aha

Auf jeden Fall ein guter Kauf!

 

[liene3333]

Aha

Ja habe es im Internet gesehen

 

[Old Camper]

Auf jeden Fall ein guter Kauf!

Taugt das was? Gut zu wissen, brauch auch ein neues Tablet. In welcher Preisklasse bewegen wir uns da?

 

[PrinzRalf]

Ich habe zu Hause ein Laptop. Wir haben uns damals mal ein Tablet gekauft, der Unterschied zum Laptop ist, das es kleiner ist. Mittlerweile liegt es jahrelang herum, keine Ahnung warum wir es gekauft haben.

 

[rauchlos]

Taugt das was? Gut zu wissen, brauch auch ein neues Tablet. In welcher Preisklasse bewegen wir uns da?

Also meins hat 159 € anstatt 174 € gekostet. Gibt natürlich auch teurer,

 

[rauchlos]

Ich habe zu Hause ein Laptop. Wir haben uns damals mal ein Tablet gekauft, der Unterschied zum Laptop ist, das es kleiner ist. Mittlerweile liegt es jahrelang herum, keine Ahnung warum wir es gekauft haben.

Also ich habe einen Laptop und benutze nur das Tablet, habe jetzt ein grosses Tablet 10 Zoll.

 

[rauchlos]

So ich habe ausgeschlafen. Hatte letzte Nacht noch ein Rauchertraum , wo ich es nicht mehr ohne Zigarette aushielt, bettelte Nachbarn und Nachbarin an. Bekam aber keine Zigarette. Da wachte ich auf. War froh, nur ein Traum. Hatte danach kein Rauchverlangen. Heute bin ich 12 Tage 17 Stunden rauchfrei. Der Traum war wohl wegen der Reduzierung der Pflaster, dass das Unterbewusstsein meinte wäre dadurch im Rauchverlangen.
Gruß Rudolf

 

[Sans Tabac]

Rudi schreibselte:

Also ich habe einen Laptop und benutze nur das Tablet, habe jetzt ein grosses Tablet 10 Zoll.

Ist gar nicht mal so schlecht - Wenn Tablets für mein Befinden nicht so
unbedienlich wären. Und vor allem nicht so extrem schnell veralten würden.

Bevorzuge daher schon Läppis, kann mir da die drauf laufende Systematik aussuchen,
und eine richtige Tastatur ist mir tausendmal lieber. Aber das ist mein ganz persönlicher Geschmack.

 

[rauchlos]

Ich bin jetzt 13 Tage rauchfrei, mußte erstmal schauen, da schon durcheinander bin beim Zählen. Rauchgedanken hatte ich keine und kein Rauchverlangen. Habe gerade Freundin bei mir, hatten schönen Nachmittag. Ohne rauchen. Ach ja und gestern gab's Döner.
Gruß Rudolf

 

[Sans Tabac]

Ich wette, der Döner schmeckt jetzt deutlich besser.

 

[rauchlos]

Ich wette, der Döner schmeckt jetzt deutlich besser.

Ja, doch.

 

[rauchlos]

So Freundin wieder weg. Morgen freue ich mich auf 2 Wochen rauchfrei.

 

[rauchlos]

Bis auf den komischen Traum merke ich von der Reduzierung der Nikotinpflaster nichts.

 

[Ännchen]

Also ich und das gilt für mich, glaube, dass die Rituale, die mit dem Rauchen verbunden waren, schwerer zu ändern sind, als es der eigentliche Entzug vom Nikotin ist.
Deshalb habe ich kalt entzogen.
Ich glaube, dass mir Pflaster nicht geholfen hätten.
Mein Entzug spielt und spielte sich hauptsächlich zwischen den Ohren ab!!!!

 

[rauchlos]

Also ich und das gilt für mich, glaube, dass die Rituale, die mit dem Rauchen verbunden waren, schwerer zu ändern sind, als es der eigentliche Entzug vom Nikotin ist.
Deshalb habe ich kalt entzogen.
Ich glaube, dass mir Pflaster nicht geholfen hätten.
Mein Entzug spielt und spielte sich hauptsächlich zwischen den Ohren ab!!!!

Mir haben die Pflaster sehr die ersten Stunden rauchfrei geholfen, bei mir ist es vor allem die Sucht vom Nikotin. Rituale wie Zigaretten zu bestimmten Situationen habe ich kaum gehabt. Nur die Morgenzigarette, die Zigarette bei Stress und Langeweile habe ich gehabt. Nun es gibt Situationen in denen Rauchgedanken kommen, da muß ich im Kopf immer Nein sagen zur Zigarette.

 

[liene3333]

Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen Rauchfrei. Super machst du das. Bleib weiterhin stur und standhaft

 

[rauchlos]

Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen Rauchfrei. Super machst du das. Bleib weiterhin stur und standhaft

Danke, bin heute Abend genau 14 Tage rauchfrei um 18:20 Uhr.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

So heute bin ich 13 Tage 17 Stunden 54 Minuten rauchfrei. Ich habe gut ausgeschlafen, träumte bisschen wirr, aber kein Rauchertraum. Habe kein Rauchverlangen oder Rauchgedanken.
Gruß Rudolf

 

[Allgäuer-63]

Also ich und das gilt für mich, glaube, dass die Rituale, die mit dem Rauchen verbunden waren, schwerer zu ändern sind, als es der eigentliche Entzug vom Nikotin ist.
Deshalb habe ich kalt entzogen.
Ich glaube, dass mir Pflaster nicht geholfen hätten.
Mein Entzug spielt und spielte sich hauptsächlich zwischen den Ohren ab!!!!

Du sprichst mir aus der Seele. Auch ich habe kalt entzogen, oder man könnte auch sagen, auf die harte Tour! Der Entzug ist tatsächlich zur Hauptsache im Kopf. Es gibt schon noch Situationen und Rituale, die einen an die Raucherkarriere erinnern. Aber es lässt sich zusehends gut mit der neuen und gesünderen Variante leben!

 

[rauchlos]

So während ich dies schreibe gehe ich auf 14 Tage rauchfrei. Bin sehr stolz auf mich. Kein Rauchverlangen und bisschen Rauchgedanken. War noch zur Tankstelle, habe mir aber nur Erdnussflips gekauft, da kam der Gedanke zu rauchen wieder, am Besten wieder eine Packung, aber bin rauchfrei geblieben.
Gruß Rudolf