Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Andrea79]

Im Moment vergeht der Gedanke.

Sie kommen und gehen auch wieder. Wenn du standhaft bleibst werden sie bald immer weniger auftauchen und wenn dann auch nur kurz bleiben.

 

[Old Camper]

Sie kommen und gehen auch wieder. Wenn du standhaft bleibst werden sie bald immer weniger auftauchen und wenn dann auch nur kurz bleiben.

Genau so ist es! Ich bin total weg vom Rauchen seit fast 4 Jahren und dennoch kommt ganz selten noch so ein Gedanke. Dauert aber nur Sekunden...

 

[rauchlos]

Sie kommen und gehen auch wieder. Wenn du standhaft bleibst werden sie bald immer weniger auftauchen und wenn dann auch nur kurz bleiben.

Genau so ist es! Ich bin total weg vom Rauchen seit fast 4 Jahren und dennoch kommt ganz selten noch so ein Gedanke. Dauert aber nur Sekunden...

Ja, die Gedanken werden immer weniger.

 

[rauchlos]

Heute Abend schaue ich der Greif, eine Fantasy Serie nach Wolfgang und Heike Holbein, auf Amazon Prime, das lenkt auch ab.

 

[Sans Tabac]

Falls Filme glotzen nix bringt, das Wetter ist herrlich !
Runde mit Fahrrad - joaaaa...

 

[rauchlos]

Ich bin heute 15 Tage rauchfrei. Es läuft.

 

[Old Camper]

Schön, dann lass es weiterlaufen...Gruß Christian

 

[rauchlos]

Schön, dann lass es weiterlaufen...Gruß Christian

Ja, mache ich.

 

[rauchlos]

Habe mir noch nikotinfreie Kaugummi geholt und Fishermens Friend. Zur Ablenkung von Rauchgedanken.

 

[Ännchen]

Ablenkung ist wichtig, aber wenn das mal nicht geht, musst Du es auch schaffen die Rauchgedanken als normal in Deinem Stadium hinzunehmen und auszuhalten.
Es wird Dich noch ein Weilchen begleiten und jeder von uns kennt das!!!!

 

[Nisnis]

Richtig, drann bleiben

 

[rauchlos]

Ablenkung ist wichtig, aber wenn das mal nicht geht, musst Du es auch schaffen die Rauchgedanken als normal in Deinem Stadium hinzunehmen und auszuhalten.
Es wird Dich noch ein Weilchen begleiten und jeder von uns kennt das!!!!

Ja, danke, Ännchen.

 

[rauchlos]

Richtig, drann bleiben

Danke, Marlis.

 

[rauchlos]

Ich bin heute 16 Tage rauchfrei. Mir geht's gut.

 

[Sans Tabac]

Sehr schön !

 

[liene3333]

Ich bin heute 16 Tage rauchfrei. Mir geht's gut.

Super

 

[Allgäuer-63]

Gut so! Zumindest der körperliche Entzug dürfte inzwischen weitgehend überwunden sein.

 

[rauchlos]

Ich habe mir gegen das noch auftretende Rauchverlangen noch Nikotinkaugummis die 2 mg, 30 Stück geholt. So komme ich nicht auf dumme Gedanken.

 

[Sans Tabac]

Keine schlechte Idee.

 

[lori123]

Keine schlechte Idee.

Sehr gut lieber Rudolf