Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Unser endlich Nichtraucher-Forum

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Meine Frau hatte als Heilerziehungspflegerin auch solche Leute in ihrer Gruppe. Sie konnten zwar weder lesen noch schreiben, waren aber hochintelligente Leute, wenn es um Aufmerksamkeit zu erhaschen galt!
Links liegen lassen, wie Nisnis es fordert wäre auch eine Qual für Rudi, aber ernst kann den Keiner mehr nehmen. Deswegen mein Rat
www.abnehmen.com
Da könnte er sich austoben
Ich will rauchen aufhören und nicht abnehmen. Ich bin kein Troll nur jemand der seit 20 Jahren versucht Rauchen aufzuhören. Im Moment läuft das Nichtrauchen ganz gut.
 
Ich habe jetzt wieder einen Arbeitstag rum. Es fiel mir leicht auf der Arbeit nicht zu rauchen, habe viel Kaffee getrunken zur Ablenkung. Habe noch ein Kaugummi normales und Lakritzbonbon gelutscht. Habe mir nach der Arbdit wieder normale Kaugummis und die Sallos explosiv, die scharfen geholt. Heute bin ich vorletzter Tag die mittleren Pflaster, dann kommen schon zum Ausschleichen 1 Woche die Leichten.
 
Heute noch ein bisschen mit meinem Puzzle beschäftigt, es ist sau schwer, aber wenns zu leicht wäre, würde es ja keinen Spaß machen. Habe heute tagsüber noch gehustet, aber es geht. Bin jetzt 3 Tage 21 Stunden 42 Minuten rauchfrei. Bin froh den Absprung geschafft zu haben, bin schon ein bisschen stolz auf die wenigen Tage. Beim Einkaufen an der Kasse, kam noch der Gedanke soll ich mir noch Zigaretten holen? Aber der Gedanke verging wieder.
 
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