Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Old Camper]

In Ernussflips ist viel zucker drin und keinesfalls gesund. Erdnüsse ohne Salz etc sind gesund da darf aber nur ein Handvoll davon essen. Ich hatte heute eine kleine Handvoll cashew Nüsse und Radieschen zum Frühstück gehabt plus zitronenwasser und einen kleine Tasse Möhrensaft.

Stimmt ,und sie werden nur teilweise aus Erdnüssen hergestellt. Der Hauptbestandteil von vielen Knabbereien ist Maismehl, eine billige Zutat

 

[rauchlos]

In Ernussflips ist viel zucker drin und keinesfalls gesund. Erdnüsse ohne Salz etc sind gesund da darf aber nur ein Handvoll davon essen. Ich hatte heute eine kleine Handvoll cashew Nüsse und Radieschen zum Frühstück gehabt plus zitronenwasser und einen kleine Tasse Möhrensaft.

Ja, da hast auch wieder recht.

 

[rauchlos]

Stimmt ,und sie werden nur teilweise aus Erdnüssen hergestellt. Der Hauptbestandteil von vielen Knabbereien ist Maismehl, eine billige Zutat

Du hast natürlich auch recht.

 

[liene3333]

Mal was gesundes Essen zum Beispiel ein Apfel oder andere Sorten anstatt süßes...

 

[Old Camper]

Es muß ja auch nicht immer Döner sein....

 

[liene3333]

Ab und zu mal gönne ich mir mal ein Döner oder Pizza aber nicht andauernd. Esse gesund und manchmal nasche ich aber nicht mehr so viel wie früher

 

[rauchlos]

Hatte gerade Gedanke eine zu rauchen wieder, lass mich vom Nikotinteufel nicht ins Bockshorn jagen, nein es wird keine geraucht.

 

[liene3333]

Hatte gerade Gedanke eine zu rauchen wieder, lass mich vom Nikotinteufel nicht ins Bockshorn jagen, nein es wird keine geraucht.

Gut, sei weiterhin wachsam

 

[rauchlos]

Gut, sei weiterhin wachsam

Zum Glück habe ich mein Geld aufgebraucht und kein Geld für Zigaretten. Und morgen ist der Gedanke wieder weg. Morgen bekomme ich Geld, werde dann aber nicht meine rauchfreie Woche wegwerfen, darauf bin ich schon stolz. Zum Glück habe ich morgens kaum Schmachter.

 

[rauchlos]

Der direkt nach dem Aufstehen automatische Gang wegen der Suchtstengel zur Tankstelle entfällt, weniger Stress beim Aufstehen, trinke dann immer meinen leckeren Senseo Kaffee, Jacobs Krönung, schmeckt sehr viel besser ohne den Sargnägeln.

 

[user 3164]

Ich hatte heute eine kleine Handvoll cashew Nüsse und Radieschen zum Frühstück gehabt plus zitronenwasser und einen kleine Tasse Möhrensaft.

…und das schmeckt????

 

[user 3164]

Hatte gerade Gedanke eine zu rauchen wieder,

Das kommt so häufig in deinen Beiträgen…der gewissenhafte Mitleser weiß, was folgt

 

[rauchlos]

Das kommt so häufig in deinen Beiträgen…der gewissenhafte Mitleser weiß, was folgt

nein, das ist kein vorbereitete Entschuldigung wieder rückfällig zu werden, außerdem ist der Gedanke weg und ich bin und bleibe rauchfrei.

 

[rauchlos]

Gedanken sind noch keine Taten, außerdem lenke ich mich gerade vom Gedanken ab.

 

[rauchlos]

Ich bin jetzt 6 Tage 5 Stunden 1 Minute rauchfrei.

 

[rauchlos]

Im Moment sind die Gedanken doch größer eine zu rauchen, bleibe aber rauchfrei, schaue Football gerade.

 

[Oli74]

was läuft für ein Spiel?

 

[rauchlos]

was läuft für ein Spiel?

Kansas City Chiefs gegen Dolfins

 

[Oli74]

oh Cool! Kann ich leider nicht sehen.

 

[rauchlos]

oh Cool! Kann ich leider nicht sehen.

Warum