Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Ich bin froh, dass ich mir nach dem Sonntag mit Rauchgedanken, nicht heute morgen wieder automatisch Zigaretten geholt habe von dem neuen Geld, habe jetzt über 50 Euro gespart, dass ich sonst für Zigaretten ausgegeben hätte. Ich bin jetzt 7 Tage 4 Stunden und 30 Minuten rauchfrei.

 

[rauchlos]

Bei der Nachbarin kam mir der Gedanke vom Nikotinteufel in mir, ach schnorre doch eine, aber bin standhaft geblieben, weil würde furchtbar jetzt schmecken, oder halt nach nichts, würde mir auch keinen Kick geben, aber eine halbe Stunde später würde ich wieder eine wollen. Nein, bin froh rauchfrei zu sein, das nikotinfrei schaffe ich auch noch, da bin ich sicher.

 

[Oli74]

Ich war noch mit der rauchenden Nachbarin Blätter harken, mit Raucherpausen, machte mir aber nichts aus

Bei der Nachbarin kam mir der Gedanke vom Nikotinteufel in mir, ach schnorre doch eine

Was den nun??????????????

 

[rauchlos]

Bei der Nachbarin kam mir der Gedanke vom Nikotinteufel in mir, ach schnorre doch eine

Was den nun??????????????

Das war vorher.

 

[rauchlos]

War ein Moment paar Sekunden.

 

[user 3164]

Lege ich hier ein neues Rauchfrei-Tagebuch an.

Heute leider noch 5 geraucht, ich weiß täglich grüßt das Murmeltier

So habe noch heute geraucht, 5 Stück, dann Zigaretten und Aschenbecher entsorgt.

Habe nach fast 3 Tagen wieder geraucht, habe Selbstdrehtabak geraucht.

Habe weitergeraucht, dann Tabak weggeschmissen, dann bei der Arbeit geschnorrt,

Bin ganz unten habe abgerauchte Tabakreste geraucht, noch eine von Nachbarin geschnorrt will es noch einmal versuchen.

Na gut habe die letzte geraucht und starte jetzt.

bis heute habe ich es nicht geschafft auf Dauer rauchfrei zu werden. Ich bin wieder bei einem erneuten Versuch, ab morgen rauchfrei zu werden, habe mir wieder Nikotinpflaster besorgt und will es ab morgen wissen.

Ja, ich bin schon seit Samstag wieder am Rauchen, wollte es für mich als Ausrutscher, den Zähler laufen lassen, aber da aus ein paar Zigaretten wieder mehrere Zigaretten geworden sind, konnte ich den Zähler nicht mehr weiterlaufen lassen.

...im Jahr 2021 habe ich aufgehört zu lesen. Das on/off würde mich fertig machen.

 

[rauchlos]

...im Jahr 2021 habe ich aufgehört zu lesen. Das on/off würde mich fertig machen.

Ist ja jetzt kein on/off, bleibe jetzt rauchfrei, Hand drauf, jetzt Pack ich es.

 

[user 3164]

Hand drauf, jetzt Pack ich es.

...deine Fanbase glaubt an dich, aber auch nur die!

 

[rauchlos]

...deine Fanbase glaubt an dich, aber auch nur die!

Denke was du willst, ich ziehe es jetzt durch.

 

[rauchlos]

Mein Husten wird sehr viel weniger auch tagsüber.

 

[rauchlos]

Die Pflaster sind endlich da, dann kann ich mit den 9 Wochen starten.

 

[PrinzRalf]

Ist ja jetzt kein on/off, bleibe jetzt rauchfrei, Hand drauf, jetzt Pack ich es.

Mutige Aussage nach über 20 Jahren on/off.

 

[Oli74]

Die zwei werden sich verneigen und Rudolf zu Jubeln,im Forum und per Private Unterhaltung

 

[rauchlos]

Mutige Aussage nach über 20 Jahren on/off.

Irgendwann muß es ja klappen, außerdem war ich schon von 2008 bis 2011 rauchfrei, das kann ich wieder schaffen.

 

[rauchlos]

Die zwei werden sich verneigen und Rudolf zu Jubeln,im Forum und per Private Unterhaltung

Und selbst wenn, ist das nicht dein Problem und geht dich nichts an.

 

[rauchlos]

Zum Glück habe ich noch Freunde, die mir im Realleben Unterstützung geben, rauchfrei zu bleiben.

 

[rauchlos]

So heute bin ich 8 Tage rauchfrei. Habe in der Nacht dreimal wirr geträumt, kommt wohl von dem Pflaster, ist eine Nebenwirkung von denen, abnorme Träume.

 

[rauchlos]

Ich werde ab heute nur die Pflaster nehmen, nicht mehr die Kaugummis, höchstens noch nikotinfreie Kaugummis. Die Pflaster müssen reichen.

 

[user 3164]

nicht mehr die Kaugummis, höchstens noch nikotinfreie Kaugummis.

...ich würde die Kaugummis unters Pflaster kleben

 

[rauchlos]

...ich würde die Kaugummis unters Pflaster kleben

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