Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Allgäuer-63]

Am 22.04.2024 habe ich hier was gepostet. Bin inzwischen nicht weiter gekommen im Nichtrauchen. Werde jetzt nochmal den Absprung machen. Habe heute die letzte geraucht. Wie ich es morgen früh mache keine zu rauchen, weiss ich nicht. Werde mir noch was überlegen. Es wird auf jeden Fall kein Comeback der grossen bunten Rudi Show geben. Ich will es jetzt durchziehen.

Wie ist denn der Stand der Dinge

 

[Old Camper]

Denke nicht anders wie seit über 20Jahren.........

 

[rauchlos]

Hatte noch einen Rückfall, bin seit 17.08.2024 rauchfrei mit Nikotinkaugummis.

 

[Sans Tabac]

Irgendsowas dachte ich mir schon.

 

[Old Camper]

Kann man da von Rückfall reden wenn die Rauchpause nach einem oder zwei Tagen unterbrochen wird?

 

[Oli74]

Du sollstest lieber die Nikotinkaugummis der Gruppenleiterin abgeben und Zigaretten behalten..würde weniger Stress für dich bedeuten. Meine ich jetzt im vollen Ernst!

 

[rauchlos]

Also heute bin ich 2 Tage rauchfrei. Die Nikotinkaugummis helfen. Obwohl ich sie eher nur im Notfall nehme.

 

[Old Camper]

Nikotinkaugummis, Pflaster,stark ,mittel,schwach,Nikotinspray sowie Ablenkung durch Haushalt....
All das sind Dinge die Dir schon seit über 20Jahren helfen..........

 

[rauchlos]

Mir helfen die Nikotinkaugummis jetzt.

 

[Old Camper]

Mit den Nikotinkaugummis wirst du es schaffen...
Nur lmmer schön kauen !!!

 

[Old Camper]

Notfalls noch ein Sprühstößchen!
(für den kleinen Schmachter zwischendurch)

 

[Oli74]

Hier ist sie wieder…Die ganz ganz grosse und bunte Rudi Show

 

[Oli74]

Eine genaue Beschreibung des Verfahrens nach erfolgreichem Ausstieg
als abschließende Tapete in diesem Tagebuch...

 

[rauchlos]

Ich habe jetzt den 3. Tag rauchfrei. Es geht.

 

[Allgäuer-63]

Ich habe jetzt den 3. Tag rauchfrei. Es geht.

Natürlich geht es!

 

[rauchlos]

Natürlich geht es!

Jo.

 

[Old Camper]

Das geht schon über 20 Jahre........

 

[Oli74]

Die grosse und bunte Rudi Show wird auch noch weitere 20 Jahre dauern

 

[Old Camper]

Die grosse und bunte Rudi Show wird auch noch weitere 20 Jahre dauern

Länger!!!

 

[Oli74]

Vermieter, Gruppenleiterin, ab und zu Rauchende Freundin, Nichtmehr Rauchende Freundin,Taxi Fahrer und Döner Toni..Hipip Hipip