Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Oli74]

A

Also Leute,jeder hier im Forum, egal ob schon länger dabei,oder noch am Anfang des Kampfes gegen die Sucht.
Jeder hat seine Erfahrungen gemacht und weiß wie es sich anfühlt gegen die Sucht zu kämpfen.
Viele,auch ich, hatten Rückschläge und mehrere Anläufe gebraucht.
Wenn dann unser lieber Rudi,22 Jahre in allen deutschsprachigen Nichtraucher Foren unterwegs,gefühlte 10000 Versuche gestarteten,manchmal sogar mehrmals täglich, uns jetzt schreibt nach 5 Tagen...
Es geht mir gut,ich genieße das Nichtraucherleben....
Da kann doch was nicht stimmen!

Bin ganz deiner Meinung!!

 

[rauchlos]

Das alles nach 5 Tagen?
Ich glaube das würde sich jeder wünschen der noch am Anfang steht!
Wenn es so einfach wäre....

Bin gut eingestellt mit Nikotin, nicht zu wenig, nicht zuviel, kann wahrscheinlich noch anders sein.

 

[Oli74]

Das alles nach 5 Tagen?
Ich glaube das würde sich jeder wünschen der noch am Anfang steht!
Wenn es so einfach wäre....

Es ist halt die ganz ganz grosse und bunte Rudi Show und die Darsteller kommen zurück

 

[Old Camper]

Bin gut eingestellt mit Nikotin, nicht zu wenig, nicht zuviel, kann wahrscheinlich noch anders sein.

Schon klar,ich weiß!
Stark,Mittel,Schwach!
Notfalls noch ein Sprühstößchen für den kleinen Schmachter zwischendurch...

 

[Oli74]

Den Satz vergiss endlich, das ohne Willen geht, verstehe ich nicht

Da fehlen doch einfach die Worte….

 

[Old Camper]

Da fehlen doch einfach die Worte….

Mir auch!!!!

 

[PrinzRalf]

Mir auch!!!!

Was erwartest du denn ? Wie immer, alles super, keine Probleme, dann hört man wieder ein paar Tage nichts, dann kommt wieder, bin seit 8 Minuten rauchfrei. Wie immer seit 22 Jahren.

 

[Sans Tabac]

Den Satz vergiss endlich, das ohne Willen geht, verstehe ich nicht, sonst stimme ich dir zu.

Okay, ich erklär es in Kürze:
Der ganze Müll fing in der Zeit an, wo du es mit Allen Carr versucht hast.
Der Knallkopf hatte ja immer wieder gesagt, Rauchen aufhören geht ohne Willenskraft.
Das zieht sich bis hierhin durch, dürfte auch einer der Hauptgründe für deine dauernden Rückfälle sein.

Genau deswegen sagte ich ja, vergiß es. Was noch eine brauchbare Idee wäre, finde deinen
gaaanz eigenen Weg, Müßte mMn. gehen, auch wenn das viel Probiererei ist.
Genau das ist eine hochinteressante Sache. Kann und sollte dir das Ziel wert sein, finde ich.

 

[PrinzRalf]

Was noch eine brauchbare Idee wäre, finde deinen
gaaanz eigenen Weg, Müßte mMn. gehen, auch wenn das viel Probiererei ist.
Genau das ist eine hochinteressante Sache. Kann und sollte dir das Ziel wert sein, finde ich.

Das wäre der erste Strategiewechsel nach 22 Jahren

 

[Sans Tabac]

Das befürchte ich auch, hatte nur mal eben die spontane Idee,
es (nochmal) rein zu bringen.

 

[rauchlos]

Okay, ich erklär es in Kürze:
Der ganze Müll fing in der Zeit an, wo du es mit Allen Carr versucht hast.
Der Knallkopf hatte ja immer wieder gesagt, Rauchen aufhören geht ohne Willenskraft.
Das zieht sich bis hierhin durch, dürfte auch einer der Hauptgründe für deine dauernden Rückfälle sein.

Genau deswegen sagte ich ja, vergiß es. Was noch eine brauchbare Idee wäre, finde deinen
gaaanz eigenen Weg, Müßte mMn. gehen, auch wenn das viel Probiererei ist.
Genau das ist eine hochinteressante Sache. Kann und sollte dir das Ziel wert sein, finde ich.

Ach das meintest du, dass es mit Willenskraft geht, das habe ich bei diesem Versuch gemerkt, gehört auch Wille dazu. So bin ich über die ersten Tage gekommen, wo ich dachte Eine Zigarette ginge doch. Bin dagegen angegangen.

 

[rauchlos]

Allen Carr hat mir auch nichts gebracht. Hunderte Male gelesen und brachte nichts.

 

[rauchlos]

Was erwartest du denn ? Wie immer, alles super, keine Probleme, dann hört man wieder ein paar Tage nichts, dann kommt wieder, bin seit 8 Minuten rauchfrei. Wie immer seit 22 Jahren.

Den Teufelskreis will ich durchbrechen.

 

[rauchlos]

Habe Fressattacken und Leeregefühl, etwas beschäftigt mich die Sucht schon. Das Essen ist mir egal vom Gewicht her Hauptsache rauchfrei. Das Leeregefühl ist schon etwas belastend, das etwas fehlt das Rauchen. Meine Nachbarin will morgen aufhören zu rauchen, ob sie es schafft weiß ich nicht. Habe gegen das Leeregefühl Kaugummis nikotinfreie gekaut, viel Kaffee und Cola. In den Raucherpausen habe ich viel im Rauchfrei Forum still mitgelesen und hier. Heute mache ich den 6. Tag voll rauchfrei.

 

[rauchlos]

Mir hat eine Arbeitskollegin gezeigt, wie teuer Pall Mall Zigaretten 20 Stück teuer sind, 8,30 €. Habe ja meist nur 20er Billigzigaretten für 5,60 € oder 5,45 € geraucht. Das war schon ein Schock. Hatte mir letzten Freitag vor meinem Rauchstopp noch 32er Packung Pall Mall geleistet für 12 €. Das war auch schon gewaltig viel.

 

[rauchlos]

Raucherhusten wird schon weniger.

 

[rauchlos]

Hatte gerade wieder den Gedanken, wie schön es wäre jetzt eine zu rauchen. Ich weiß darf dem nicht nachgeben, das habe ich trotz Nikotinpflaster. Geht auch wieder vorbei, werde meine fast 1 Woche nicht wegwerfen.

 

[rauchlos]

Die Böe ist vorbei, habe mich abgelenkt und auf keinen Fall Zigaretten gekauft. Habe mir noch Eukalyptus Menthol Bonbons und was zu schlickern geholt.

 

[Sans Tabac]

auf keinen Fall Zigaretten gekauft.

Wo dir jetzt die Preise bewusst sind, ist das naheliegend.

 

[rauchlos]

Ich kann schon sagen heute werde ich 6 Tage rauchfrei um 17:10 Uhr. Die Tage ziehen sich wie Kaugummi, die ersten Tage, als hätte der Tag 48 Stunden. Ich bin zum Glück heute nicht schwach geworden und kann morgen meine 1. Woche rauchfrei feiern.