Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Ich denke mal, die Gruppenleiterin übt in diesem Fall einen negativen Einfluss auf dich aus.

Nein, sie gibt mir Tipps zum Nichtrauchen, aber raucht halt wieder. Ich gehe allen Rauchern aus dem Weg, wenn sie rauchen. Sie ärgert sich auch wegen Rückfall, ist aber wohl nicht bereit wieder aufzuhören.

 

[rauchlos]

So bin bald offiziell 13 Tage rauchfrei. Die Zeit ist inzwischen wie im Flug vergangen. Morgen bin ich 14 Tage rauchfrei. Werde eventuell das Wochenende nichts schreiben, vielleicht Sonntag schreibe ich, weil ich bei Freund bin. Bleibe natürlich rauchfrei.

Die vielen Toulettengänge, die ich hatte sind weniger geworden seit dem ich nicht mehr rauche. Ändert sich wohl der Stoffwechsel.

Mein Raucherhusten ist weg. Endlich. Muss mich noch ab und zu räuspern.

 

[rauchlos]

Ich freue mich schon auf morgen, wenn ich 2 Wochen rauchfrei bin, der Tag ist wieder vorbei gerast. Dann wird gefeiert. Sonntag werde ich 53 Jahre alt, also Geburtstag.

 

[Oli74]

Dann wird gefeiert.

 

[rauchlos]

So heute bin ich 14 Tage rauchfrei. Mein Zwischenfazit: Die ersten Tage hatte ich schlimm Rauchgedanken gehabt. Da wollte ich um Eine Zigarette die Nachbarin anschnorren. Bin aber stur geblieben. Nach den ersten Tagen wurden die Rauchgedanken weniger bis Null. Sehr geholfen haben mir die starken Nikotinpflaster gegen die Schmachter.

Heute geht's mir gut. Kein Schmachter und kein Rauchgedanke.

 

[rauchlos]

So kann jetzt doch schreiben bei meinem Freund übers WLAN von ihm. Also bin jetzt 14 Tage / 2 Woche rauchfrei. Als ich auf dem Weg zum Freund war, hatte der Zug 20 Minuten Verspätung. Auf dem Bahnhof waren gefühlt nur Raucher und Dampfer. Musste ne halbe Stunde warten und dann noch wieder 20 Minuten warten. Bin aber stur rauchfrei geblieben.

 

[Sans Tabac]

[...] hatte der Zug 20 Minuten Verspätung.

Die Bahn war also pünktlich.

Bin aber stur rauchfrei geblieben.

Geht doch.

 

[PrinzRalf]

Davon ist auszugehen. Keiner hatte ein Ausstieg, nach ein paar Tagen kein Rauchgedanke mehr. Das ist echt einmalig. Da sieht man mal was eine 22 Jahre lange Vorbereitungszeit ausmacht.

 

[Old Camper]

Davon ist auszugehen. Keiner hatte ein Ausstieg, nach ein paar Tagen kein Rauchgedanke mehr. Das ist echt einmalig. Da sieht man mal was eine 22 Jahre lange Vorbereitungszeit ausmacht.

Nicht nur die 22 jährige Vorbereitung
Es hat klick gemacht!
....und dann noch Blätter harten mit der scharfen Nachbarin.

 

[PrinzRalf]

Ja manchmal macht es noch 22 Jahren klick, vielleicht so ein Jubiläumsklick, der 22 x 44 = 968. Klick

 

[rauchlos]

Guten Morgen, bin heute 15 Tage rauchfrei. Habe nach Einschlafschwierigkeiten gut geschlafen bei Freund. Habe keine Morgenschmachter. Mal schauen was der Tag bringt.

 

[Sans Tabac]

Guten Morgen

Selber

Habe nach Einschlafschwierigkeiten gut geschlafen bei Freund.

So muß das.

Habe keine Morgenschmachter.

Bemerkenswert...

Mal schauen was der Tag bringt.

Na dann...

 

[rauchlos]

Hatte heute über Handy Anruf vom Nachbarn, dass in meiner Wohnung Strom ausgefallen ist. Heizung will natürlich auch nicht. Katastrophe !!! Bin zum Glück beim Freund. Mache mir daraus keinen Stress. Zigarette würde auch nicht helfen, würde nur zusätzlich Stress machen. Habe warmes Bett .

Beim Freund habe ich Musik von Youtube runter geladen. Ausserdem noch x Filme auf USB Stick bekommen zum Geburtstag. Bei meinem Freund ist es rauchfrei sehr schön. Sehr entspannt ohne nervige Raucherpausen. Bin vollkommen gelassen.

Heute bin ich gleich 15 Tage rauchfrei.

 

[PrinzRalf]

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag Rudi

 

[Sans Tabac]

Yepp, von mir natürlich auch.

 

[liene3333]

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag

 

[rauchlos]

Vielen Dank für die Glückwünsche, hat mich sehr gefreut. Bin jetzt 53 Jahre jung.

Heute bin ich 16 Tage rauchfrei. Es geht mir gut. Habe gestern noch guten Horrorfilm gesehen. Smile 2. Abends noch Krimi gesehen, Wilsberg. Heute mache ich Sascha Grammel Session bei Freund. Heute Abend geht's nach Hause.

 

[rauchlos]

Bin immer noch rauchfrei, läuft sehr gut. Keine Schmachter und keine Rauchgedanken. Ist richtig erholsam. Um 18:09 Uhr fahre ich mit Zug zurück, dann bin ich nach 10 Minuten in Papenburg. Dann noch 10 bis 15 Minuten gehen, dann bin ich wieder zu Hause. Hoffe der Stromausfall wird geklärt. Soll ja Sonntagsdienst haben.

Stimmung ist super, war schön beim Freund, ohne Raucherstress.

Morgen habe ich Urlaub. Dann feier ich mit meiner Freundin.

Als Geburtstagsgeschenk habe ich Bluray Player gegönnt und eine Hülle für mein Tablet. Player kommt Donnerstag.

 

[Allgäuer-63]

@rauchlos : Auch von mir herzliche Glückwünsche! Habs erst jetzt gelesen.

 

[rauchlos]

@rauchlos : Auch von mir herzliche Glückwünsche! Habs erst jetzt gelesen.

Nicht schlimm. Danke